鼻软骨塌陷通常很难自己恢复，需要及时进行治疗，鼻软骨发生塌陷与鼻骨发生外伤有关，如受到撞击、暴力打击。鼻软骨塌陷通常是由于鼻骨骨折或者软骨骨折引起，无论是鼻骨骨折还是软骨骨折引起的，鼻软骨塌陷均不能自己恢复，需要及时进行复位、固定治疗。
如果鼻骨发生骨折，需要通过鼻内镜复位，使鼻骨骨折重新恢复外观，鼻软骨塌陷得到矫正。如果患者为软骨骨折，由于软骨并无支撑作用，因此需要通过后期隆鼻手术，才能够使鼻软骨塌陷得到矫正。
综上所述，鼻软骨塌陷一般不能够自己恢复，具体可以到医院专科门诊就诊，由专科医生为患者进行详细的问诊、体格检查、影像学检查，明确鼻软骨塌陷的具体原因，并为患者制定详细的治疗方案。
符合手术指征者应尽早进行手术治疗，包括后期的隆鼻手术治疗，最终恢复鼻软骨的外形，避免对生活质量造成影响。
