在胀气时，可以先将双手搓热，帮助孩子揉腹，按摩腹部并注意腹部保暖，可以帮助胀气有一定程度缓解。小月龄孩子可以做排气操或者飞机抱等姿势，也有助于胀气缓解，也可以添加西甲硅油或者罗伊氏乳杆菌等药物或益生菌，在胀气急性期比较有好处。
胀气虽然可以采用某些方式帮助缓解症状，但总体是治标不治本，所以要注意寻找诱因，做对因处理，比如因吃奶，存在过敏或乳糖不耐受的问题，要注意调整奶品，可以换用低敏奶粉，或者妈妈注意自身饮食回避，必要时可以添加乳糖酶等，以缓解过敏或乳糖不耐受的表现，胀气也会随之好转。另外有些孩子可能是因为喂养技巧不当，比如在喂奶过程中奶嘴大小不合适，或者奶嘴没有充满奶液，剧烈哭闹之后喂奶，未及时拍嗝，导致大量吞气，也容易引起胀气，需要适当调整喂养技巧等，从而有助于胀气恢复。
