半月板磨没了可以采取保守治疗或者手术治疗，具体情况如下：
1、保守治疗：如果患者半月板磨没了，但疼痛症状仍然能够耐受，患者仍然可以坚持正常站立和行走，一般可以采取保守治疗，如关节腔定期注射玻璃酸钠，减少关节磨损。严格控制患者的体重，加强腿部肌肉锻炼，提高膝关节的稳定性，使膝关节功能继续发挥作用；
2、手术治疗：如果患者半月板磨没了，伴有膝关节内翻畸形、外翻畸形、关节剧烈疼痛、活动障碍等，则需要考虑手术治疗，如人工膝关节置换手术，更换人工关节面、去除病灶，彻底解除关节疼痛，恢复关节的活动范围和关节功能。
综上所述，半月板磨没了，治疗方法具体可以咨询骨科门诊医生，由专科医生为患者进行详细的检查，明确半月板磨没了的具体部位，对关节功能全面评估。如果存在严重症状，及时为患者制定详细的治疗方案，保护膝关节功能。
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