湖北省妇幼保健院
妇科
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哺乳期可以吃烧烤。哺乳期的饮食要注意饮食多样、均衡，适当补充蛋白质、维生素、钙剂等，使身体得到迅速恢复，还可以保证宝宝的生长发育。
烧烤并不是禁忌，但是外面的食材，尤其是不正规的摊位或店铺，如果使用食材不够新鲜，特别是变质的肉类或其他食物，孕妇摄入之后容易出现腹泻。而且其中可能还有毒素的成分，比如硝酸盐摄入之后对身体有害。
建议有条件的情况下，可以自行准备食材做烧烤，满足多种蛋白质的需要，保证食材新鲜，更加安全和卫生，有利于保障宝宝身体健康。
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"哺乳期建议尽量少接触烧烤类的食物，烧烤类食物对健康而言，可能会有比较多的危害。在烧烤过程中食物性质比较偏向于燥热，尤其是加入了辣味等调味剂之后，将会大大刺激胃肠道的蠕动和消化液的分泌，严重时有可能会损伤消化道的黏膜。因此，对于哺乳期妇女而言，有可能会由于消化道的不适而影响泌乳的量和泌乳成分。另外，在烧烤时由于为吃到比较鲜嫩的口感，非常有可能会造成肉制品或植物菜品没有完全熟透。因此有可能会感染寄生虫或细菌，一旦在哺乳期间发生胃肠炎，必要时应用抗生素。抗生素可能就会影响到乳汁的分泌，通过乳汁可能就不可避免的传递一部分给婴儿，因此哺乳期还是建议尽量少吃烧烤或尽量不吃烧烤。"
程娇影│中日友好医院
2020/04/25收听(60872)
"哺乳期的时候应该尽量少吃烧烤，烧烤固然好吃，但其实对人们的健康危害比较大，尤其对于哺乳期和孕期的妇女，因为食物经过烧烤、油炸之后会产生较多的自由基，而自由基会冲击人体健康的细胞，除了引起致癌的风险之外，也容易引起其它多种健康问题。烧烤有时候用的一些食材由于没有经过充分的加热，很有可能会感染寄生虫，尤其有些肉类，烧烤食物在外面看着比较娇嫩的情况下，更容易引起其内部没有熟透，因此有可能会埋下感染寄生虫的隐患。另外，由于在烧烤的过程中产生了梅拉德反应，随着香味的散发，维生素遭到了破坏，蛋白质也发生了变性，氨基酸也同样遭到了破坏，减少了蛋白质的利用率。本身哺乳期的妇女需要高蛋白的饮食，以增加乳汁中给孩子的营养，这种情况下食用了烧烤可能对母体自身，以及对胎儿都不会有过多的好处。"
2020/04/19收听(57534)
月经期间可以偶尔、少量吃烧烤，但不要经常或过量进食。在女性的月经期，身体各方面的机能都会有所变化，对于各种刺激的敏感性增强。烧烤食物大部分都属于过于油腻和过于辛辣刺激的饮食，过量进食烧烤类食物，会加重女性胃肠道负担，有可能引起消化不良。同时过于辛辣刺激的食物对月经血会造成不同程度的影响，有可能导致月经血过多、月经经期延长，还有可能因为诱发子宫收缩而引起痛经症状，另外月经期的女性因为慢性失血，容易患缺铁性贫血。烧烤类食物在烹调的过程中，其中的营养素流失比较明显，经常在月经期吃烧烤类食物容易导致女性因维生素、微量元素及蛋白质等营养素缺乏而引起贫血。
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/09/10收听(98834)
"女性在怀孕期间最好不要吃烧烤，首先因为烧烤的食物中维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分，就会遭到破坏并且会发生变性，不能够使孕妇很好的吸收营养，所以不利于腹内胎儿的发育。其次肉类食物在烧烤过程中加热分解，就会使肉中的氨基酸成分产生基因突变物质，是诱发癌症一个重要因素，如果在孕期中经常的吃烧烤，无论对孕妇还是胎儿都是不利的，有可能会导致胎儿出现发育畸形的现象。然后烧烤的食物一般会出现外焦，而里面还没有熟的现象，所以有可能会出现寄生虫感染的现象，可能会导致女性出现脑囊虫等疾病。所以女性在怀孕期间，要尽量的减少烧烤的食用，应该多吃健康绿色的水果、蔬菜等食物。"
石晶│黑龙江省中医院
2020/05/28收听(86544)
孕妇在怀孕晚期不建议吃烧烤。首先，高温烧烤的食物可能存在不熟的隐患，从而产生较多有害物质，例如生成芳香烃，不利于孕妇的健康以及胎儿的生长发育。而且食物在烧烤的过程中会加入辛香的调味品，例如辣椒、孜然、胡椒等，这些调味品会加快孕妇的血液循环，通过胎盘运送到胎儿体内，会对胎心造成一定刺激，出现胎动不安的情况，而且热性食物也容易导致孕妇出现痤疮、便秘、痔疮等症状。由于怀孕晚期也是特殊时期，饮食上一定要多加注意，多吃新鲜的水果、蔬菜以及蛋白质丰富的食物，做到营养均衡，孕晚期要对胎儿的胎动和胎心进行监测，为分娩做好准备。
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/04/06收听(63662)
"痛风患者最好不要吃烧烤，因为烧烤太过肥腻，而且还偏咸，也含有大量的动物内脏。这些食物都是不利于痛风患者的，因为都是属于含高嘌呤的食物，所以痛风病人吃烧烤，会诱发急性关节炎发作。痛风患者在饮食方面要非常注意，尽量清淡饮食，吃易消化的食物，也要注意饮食的清洁卫生，避免出现腹痛、腹泻等，也会加重病情。饮食方面也要低盐低脂低糖饮食，还要节制饮食，避免高嘌呤食物的大量摄入，也要严格戒酒，可以多吃碱性食品或者饮料，比如鸡蛋、牛奶以及新鲜的水果、蔬菜和果汁等。"
潘童│聊城市第二人民医院
2019/04/14收听(95868)
纹眉后可以适当吃烧烤，但不要吃辛辣刺激的烧烤，也不要吃鱼以及海鲜类烧烤，具体如下： 张楠│郑州大学附属郑州中心医院 2023/05/11播放(88724)
纹眉后可以适当吃烧烤，但不要吃辛辣刺激的烧烤，也不要吃鱼以及海鲜类烧烤，具体如下：
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2023/05/11播放(88724)
"在月经期间的女性吃烧烤并不会对月经产生直接影响，在月经期间可以吃烧烤，因为女性月经的本质是子宫内膜脱落引起，主要症状是在月经期间存在阴道大量出血，身体非常容易出现气虚血亏的症状。在月经期间最怕的就是受凉，同时情绪上的剧烈变化或者身体上剧烈运动，都有可能会对子宫产生刺激引起身体不适。本身烧烤并不存在引起身体受凉作用，在女性月经期间吃烧烤或者不吃烧烤，并不会对身体健康或者月经出血量产生直接影响。在女性月经期间只要能够做到不剧烈运动，保持心态的平和，不要吃太刺激、生冷、辛辣的食物，就不会对正常月经出血产生不好影响。"
桑敏│黄冈市中心医院
2019/11/11收听(70228)
"女性在来月经期间最好不要吃烧烤，因为在来月经期间，女性的抵抗力和免疫力是下降的，在这种情况下饮食上最好以清淡、营养、易消化的食物为主，尽量不要吃酸辣、刺激、上火的食物以及活血的食物，否则容易影响到月经。女性在月经期间吃烧烤是非常容易出现上火症状，上火症状重会影响到女性的消化，对女性的营养吸收是有影响的，所以间接会影响到女性的月经情况，而且烧烤的食物营养价值并不高，并且有致癌的风险，所以建议女性应该少吃烧烤，多吃清淡、营养的食物。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/12/16收听(22486)
"小孩子在发烧的时候不建议吃烧烤，因为本身烧烤的食物的油含量比较高，蛋白质含量比较高，不容易消化。发热是一个疾病状态，可能是因为很多原因造成的身体的损伤，多数在伴有发热的疾病的时候，胃肠功能相对也可能会有所下降。这个时候尽量吃清淡的食物，对孩子的疾病的缓解会有好处。如果吃这种烧烤的食物，蛋白质、脂肪含量比较高，容易造成消化功能的紊乱。再有烧烤的食物一般容易造成孩子进一步上火的现象，可能会加重孩子的发热。所以，一般在发热的时候，尽量给孩子吃一些清淡、半流质的食物。容易消化的同时也能够增加适当的液体量，帮助孩子体温下降，改善孩子的发热状态。"
王志新│中日友好医院
2020/12/21收听(89924)
"怀孕可以吃烧烤，但是应该注意一些问题，烧烤前应确保冷冻食物在烧烤前完全解冻。将生肉和熟肉用不同的容器分开盛放，熟食绝对不能放到盛放过生肉的盘子和台面上。如果用炭烤，要等到木炭烧红表面覆盖上一层炭灰时再开始烧烤，烧烤时要用时常翻动食物，并在烤架上来回移动，以确保烤得均匀。要将鸡肉、猪肉、汉堡、香肠能烤到滚烫，确保肉里面没有夹生的红心，并把肉汁都烤干。需要提醒孕妇的是，烧烤对于肉类为主，而肉类中常寄生大肠杆菌、沙门氏菌以及弯曲杆菌等。怀孕时孕妇的机体免疫能力下降，很容易被这些细菌感染，所以孕妇还是应该少吃烧烤。"
王刚│河北省中医院
2018/08/03收听(85502)
"烧烤很香，味道比较大，很多人都喜欢吃。烧烤在高温又有油的情况下，会产生大量的反式脂肪酸，少量的摄入，对身体可能没有太大的影响。但是如果长期大量的摄入，会增加心血管病、2型糖尿病的风险。除此以外，因为烧烤在高温下面进行，还会产生另外一种有害的物质叫苯并芘，可以通过胎盘的血液循环传递到胎儿体内，而这种物质实际上是一种致癌物，所以如果长期吃比较大量的烧烤，对孕妈妈来说肯定不好，尤其在孕早期。"
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/06收听(40452)
"孕妇最好不要吃烧烤，因为烧烤的食物主要存在以下几个方面的问题：第一、烧烤的食物油腻而且容易上火，孕妇吃烧烤，本身孕妇抵抗力稍低，吃烧烤很容易引发孕妇咽喉部肿痛或者是出现腹泻、腹痛等症状。第二、烧烤的食物营养元素含量很低，对孕妇来说这种食物满足不了孕妇本身及胎儿生长发育的需求。胎儿需要多种维生素、微量元素以及矿物质，但是烧烤的食物里这些元素几乎都已经丧失了营养价值。第三、烧烤的食物如果没烤熟的情况下，吃了很容易导致孕妇腹泻，腹泻严重有可能引发宫缩导致早产。"
2020/08/26收听(11890)
"人工流产之后，如果是在室内的情况下可以吃烧烤，但是也建议不要多吃，烧烤毕竟不容易消化。人工流产之后机体的抵抗力和免疫力，以及胃肠功能相对是比较低下的，所以建议少吃。如果是在人工流产之后已经半个月了，这种情况是可以吃室外的烧烤的。因为人流之后生理恢复期就是15天的时间，在15天时间内机体的各项指标已经达到了非孕状态。在人流后半个月可以吃室外的烧烤，另外也建议人工流产之后要注意保暖，注意加强营养，这样才能使身体尽快的康复。在人流之后10天一定去医院做B超检查，了解子宫附件情况，了解宫内是否有残留的组织物。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/25收听(39794)
"怀孕可以吃烧烤，应该注意一些问题，应确保冷冻食物在烧烤前完全解冻，将生肉和熟肉用不同的容器分开盛放，熟食绝对不能放到盛放过生肉的盘子和台面上。如果用炭烤，要等到木炭烧红，表面覆盖上一层炭灰时再开始烧烤，烧烤时常翻动食物，并在烤架上来回移动，以确保烤得均匀。将鸡肉、猪肉、汉堡、香肠等烤到滚烫，确保肉里面没有夹生的红心，并把肉汁都烤干。需要提醒孕妇的是，烧烤以肉类为主，而肉类中常寄生大肠杆菌、沙门氏菌以及弯曲杆菌等，怀孕时孕妇的机体免疫能力下降，很容易被这些细菌感染，所以孕妇还是应该少吃烧烤。"
张富斌│宁波市第一医院
2019/01/28收听(40824)
孕早期可以适量吃烧烤，部分孕妇吃烧烤可以满足食欲，还能通过烧烤改善饮食结构，如适当增加蛋白质或... 王琪│首都医科大学北京妇产医院 2023/03/27播放(71860)
孕早期可以适量吃烧烤，部分孕妇吃烧烤可以满足食欲，还能通过烧烤改善饮食结构，如适当增加蛋白质或...
王琪│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/27播放(71860)
"吃烧烤容易发胖，1、烧烤本身含有丰富的油脂，而1克脂肪能够产生9千卡的热量，吃烧烤容易摄入过多脂肪而引起能量超标造成肥胖的发生。2、烧烤多是高蛋白的食物，而蛋白质从营养学的角度上来讲1克能够产生4千卡的热量，吃烧烤摄入过多的蛋白质，也能够引起能量的超标而引起肥胖。3、烧烤的佐料往往会以辛、辣、咸为主，在这个过程当中很容易因为胃口大开而摄入其它过多的食物，同样会引起能量超标而引起肥胖。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/22收听(80166)
"怀孕之后可以适当吃烧烤类食物，但是不能经常吃，而且吃的量也要控制。孕妇是可以吃烧烤的，但是需要注意的是一定要在烤熟之后才可以进行食用。一般烧烤可能会烤一些肉类，肉类的油脂会比较多，孕妇吃多之后会容易导致血糖升高，容易发生肥胖，也容易导致高血压、高血脂的发生。所以一定要控制量，适当少吃是没有大问题的。孕妇的饮食在孕期要多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及优质蛋白质，都是必需的。同时由于孕妇和胎儿的生长都是需要其他的元素，比如钙、碘也需要额外补充。"
葛静│北部战区总医院
2020/09/28收听(94442)
目前吃烧烤在社会上很流行，在孕期整个时间需要维持在40周才能够分娩，如果该时间段以内不吃烧烤，很多孕妇会比较馋嘴。建议在孕期孕妇不要吃烧烤，因为烧烤是烤制的，里面含有化学成分，甚至含有亚硝酸盐等致癌物质。对于普通人来说也不建议多吃烧烤，只是偶尔吃一次是可以的，孕妇由于胎儿位于子宫以内，最好不要吃烧烤。当然，如果实在想吃，最好是自己烤制，采取电烤炉的办法来进行烤制，不要采取木炭烤制，因为木炭烤制会产生大量的有害化学物质，而且吃的不要太多，吃的太多容易引起肠胀气、消化不良以及便秘等。
张露│山东省立医院
2020/04/26收听(18164)
"发烧时不可以吃烧烤，发烧时饮食上要注意清淡，吃容易消化的食物。因为发烧时患者多数会有食欲不振、消化能力减弱，这时候如果吃烧烤这种油腻、重口味的食物，不利于疾病的恢复。而且发烧多数属于急性上呼吸道感染，这时候多数患者会有咽喉肿痛等症状。如果吃烧烤，有可能会加重咽痛、咳嗽，不利于发烧的恢复。如果体温持续升高或反复，患者精神不良，建议及时到医院就诊，完善相关检查，明确诊断，对症用药治疗。发烧时可以多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以以流质、半流质饮食为主，例如玉米粥、肉菜粥、小米粥、南瓜粥、面片汤、鸡蛋羹、蛋花汤等。这时候如果出汗比较多，也要注意多测量体温，可以适当的补充淡盐水。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/07/09收听(84684)
湖北省中西医结合医院 温暖
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