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    宝宝的钙一般什么时候吃比较好
    2023-05-23 23:37:30播放-
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    宝宝的钙一般什么时候吃比较好
    01:41
    视频内容

    关于宝宝补钙的问题具有以下几个原则:

    1、按需补钙:如果宝宝没有缺钙症状,通常不建议预防性补钙。因此只有出现枕秃、夜惊、睡眠不实、出汗、出牙延迟等缺钙症状时才需要进行补钙;

    2、单独补钙:建议不要与奶、饭一起服用,应在两顿奶或饭中间服用,并且要与奶或饭至少间隔一小时,以免影响钙剂吸收;

    3、补充维生素D:补钙的同时一定要注意补充维生素D,因为维生素D可以促进钙剂吸收,单纯补充钙剂效果不好。因此在补充钙剂的同时一定要补充维生素D,而且要让宝宝多晒太阳,通过晒太阳能够合成天然的维生素D。

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