河南省人民医院
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肩颈部劳损是日常生活中比较常见的一类疾病,即日常工作、体育锻炼等均可以造成肩颈部劳损,是由于关节周围肌肉,受到长时间牵拉而引起的水肿和疼痛。较严重的症状是局部疼痛,肢体麻木、无力,而后出现头晕,影响病人情绪,即病人情绪会逐渐暴躁,出现视物不清、失眠、头晕、记忆力减退等症状。
疼痛部位主要位于颈部、肩背部和上肢,如果神经受损,便会出现支配区域的感觉和运动异常,最后会出现肢体麻木和胳膊即手臂放射状疼痛。同时出现植物神经功能紊乱、微循环障碍造成的头晕、情绪不稳、失眠、耳鸣、耳聋等。
如果出现上述症状,应及时到医院查明原因,予以针对性治疗,以免造成严重后果。对于劳损的患者,一般可以应用非甾体类的消炎镇痛药,如扶他林、芬必得。胃肠道功能不佳者可以应用COX-2抑制剂治疗,比如塞来昔布,同时要注意休息,避免疲劳和长时间工作。
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"病人发生肩颈劳损,也就是病人的肩颈部位肌肉软组织发生损伤。病人患有这种病症后,首先会感觉肩颈部位有酸痛的现象,在活动时酸痛现象会明显加重。病人的局部皮肤略有红肿,在触及表面时有皮下硬结及粗糙摩擦感。在查体时可以出现肩颈部位压痛阳性,叩击痛阴性,严重的肩颈劳损还会影响病人肩颈部的活动。可以拍摄肩颈部位的核磁共振片,可以看到颈部的肌肉有炎性渗出、有粘连的影像。出现这种病症后,在治疗时首先可以采取保守治疗,可以应用传统中医手法进行按摩,也可以采用小针刀进行撬拨、松解,都可以有效的缓解临床症状。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/21收听(67434)
"肩颈劳损主要症状表现为局部酸痛、功能活动受到限制,还可能出现僵硬现象,严重者有一定的功能障碍。主要由于肩颈关节周围的肌肉长时间的反复牵拉、长时间受力,导致肌肉病变引起的临床症状。出现此类症状时,患者一定要注意肩颈局部的保暖,避免受凉引起二次伤害。当肩颈劳损早期时应引起注意,尽早的进行治疗,改善不良的生活习惯和不良的姿势,避免肩颈劳损的症状更加严重,导致功能障碍。肩颈劳损症状严重时可以卧床休息,对局部进行按摩、热敷理疗等方法改善,使局部血液循环促进并减轻疼痛。同时注意肩颈部位的保暖、避免受凉,以免导致肩颈劳损更加严重、疼痛症状更加剧烈。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/29收听(46188)
"颈肩劳损主要症状表现为颈肩部的酸痛,活动受限,部分患者伴有一定的睡眠障碍。它是由于颈肩长期处于弯曲的姿势或者在外伤、受凉等情况下,导致颈肩部的肌肉痉挛和小关节的紊乱,出现颈肩部综合征的时候患者一定要注意保暖。在急性期注意改变一些不良的姿势,对局部进行微波理疗、烤灯和温热湿敷都有助于改善症状,必要时给予扶他林软膏按摩,红花油、万花油涂抹,以及贴敷通络祛痛膏、白脉软膏都有一定的缓解疼痛的作用,必须强调的一点是在缓解期,应注意改善坐姿,加强颈肩部的肌肉锻炼,必要时做一做颈肩部的牵引和拉伸,避免再次发作。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/11收听(55264)
"病人出现颈肩肌肉劳损的病情,主要的原因是病人的颈肩部位有慢性过度的负重活动,使颈肩部位的肌肉软组织发生疲劳性损伤。病人会感觉在颈肩部位有长期慢性的滞痛或胀痛,局部皮肤有轻度肿胀,触及局部有压痛阳性,触及局部皮肤时还会有发硬的感觉或粗糙感,病人的肩关节活动会变小。通过超声检查能够明确诊断,通过超声检查,可以看到颈肩部位的肌肉有粘连的影像。可以采取对症治疗,进行局部的热敷处理,在局部采用外敷中药,可以促进局部的血液循环得到加速,能够减轻、缓解肌肉的粘连程度,会使病人的临床表现得到缓解。"
2020/01/05收听(57342)
颈肩肌肉劳损多见于长时间重体力劳动者或长时间久坐,引发肌肉止点附近无菌性炎症以及乳酸分泌过多,导致的局部肿胀、疼痛,在晨起时偶尔伴有肌肉僵硬的症状。在治疗上,在急性期需给予冷敷治疗,在疼痛三天以后给予局部热敷,每天两次,每次三十分钟,口服活血化瘀及消炎止痛药物治疗,可以配合中医的针灸治疗及推拿按摩治疗,在平时要注意活动颈部,不要长时间久坐。
万旭东│济南市中西医结合医院
2019/05/05收听(82812)
"颈肩劳损,需要的治疗有以下几种方法:1、暂时减少活动。2、可以去正规医院进行正规的康复训练,如按摩、针灸、红外线、冲击波。3、先检查清楚看看磁共振有没有韧带的撕裂,关节囊的损伤、积液等情况,如果撕裂或者积液比较多还需要关节镜手术治疗。4、避免长期低头、避免抬重物、避免不良姿势的刺激。5、疼痛严重可以用非甾体类消炎镇痛药物,如扶他林、西乐葆、复方伤痛胶囊以及骨筋丸胶囊等活血化瘀、舒筋散寒的中成药也有很好的治疗作用。6、还需要注意在不疼痛的情况下适当的锻炼,增强肌肉力量、保护颈肩。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23收听(45556)
肩颈部劳损是临床中非常常见的一类疾病,也是导致肩部和颈部疼痛非常多见的一种病因,发病人群非常多... 高嵩涛│河南省人民医院 2023/04/10播放(34078)
肩颈部劳损是临床中非常常见的一类疾病,也是导致肩部和颈部疼痛非常多见的一种病因,发病人群非常多...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/10播放(34078)
"如果肩颈劳损比较严重,可以进行以下的治疗:1、物理治疗,可以进行微波理疗或者远红外线的理疗,对于缓解局部的疼痛以及消除劳损导致的水肿、炎症有很好的帮助作用。2、口服药物治疗,可以口服止痛的药物,比如美洛昔康、塞来昔布,或者是中成的药物,比如颈复康颗粒、龟芪壮骨颗粒。3、进行中医的针灸或者推拿、按摩治疗,针灸以及推拿、按摩、拔罐等对于肩颈劳损也有很好的作用,可以帮助疏通经络。中医讲通则不痛,痛则不通,如果经络通了,可以使肩颈劳损导致的疼痛症状缓解或消失。所以对于颈肩劳损,要进行积极的治疗,同时注意避免着凉或者颈肩部劳累,这样也可以加重病情。"
常克武│七台河市人民医院
2019/12/29收听(17862)
颈肩劳损以后常规的治疗方法如下:1、停止过量的低头活动或者劳动,比如低头工作、看手机、看书写字、玩电脑等,保持坐姿正确。2、要学会自我锻炼的方法,比如颈肩部肌肉的自我牵伸,主要是以头后仰望天空、看天花板,以及左右旋转脖子为主,动作要轻柔。3、要学会适当进行颈背部的肌肉热敷,利用热毛巾或者热水袋局部热敷,每次15分钟,1天可以进行3-4次。4、病情严重的可以口服非甾体类的消炎镇痛药,比如美洛昔康、塞来昔布等,以及肌肉松弛剂,如乙哌立松、氯唑沙宗等,颈肩的劳损重在预防。
董福│北海市人民医院
2020/03/06收听(43060)
"病人出现肩颈部位肌肉有劳损的情况,导致的主要原因是肩颈部位有长期慢性的活动病史,或者是久坐、长期伏案工作等工作习惯,使肩颈部位的肌肉出现了疲劳性损伤。在治疗时需要病人减少肩颈部位的负重活动,可以适当、适度的活动肩颈部位,加速肩颈部位肌肉内的血液循环,促进乳酸排泄,使临床症状得到缓解。另外也可以在肩颈部位采用热敷处理,进行理疗仪烤电、微波仪治疗,也可以进行中药熏洗,以提高肩颈部位的皮肤温度,使血流速度加速、血管舒张,能够改善局部微循环,使阻塞的经络得到疏通,就能够使临床症状很快得到消除。"
2019/12/22收听(14188)
颈肩肌肉劳损常见于长时间保持固定姿势的电脑工作人员、重体力劳动者或者高强度运动员等人群。患者因长期保持固定姿势而引发肌肉止点附近无菌性炎症,在临床上称为颈背肌筋膜炎。治疗上:一、给予局部热敷,促进肿胀吸收。二、适度按摩,减轻局部肿胀。三、口服活血化瘀、消炎止痛药物治疗,在平时要注意功能锻炼,长时间久坐后注意休息,配合颈背部保健操。
2019/05/05收听(29354)
"颈肩肌肉劳损的患者需要注意多休息,避免剧烈运动,以免加重损伤程度,影响身体恢复。平时注意少低头,尽量使颈部肌肉保持在松弛的状态,避免颈椎长时间处于一个动作,可以使用药膏进行局部涂抹,外用药物要注意避免皮肤过敏。同时可以口服抗炎、止痛以及活血化瘀的药物,如塞来昔布胶囊,这类药物对肠胃有一定的刺激作用,所以应在饭后服用。患者也可以配合针灸、按摩、推拿等理疗手法进行治疗,平时可以对颈椎进行局部热敷,有助于缓解疼痛,促进疾病恢复。睡觉时不要选择太高的枕头,尽量选择质地硬一点的床垫,对颈椎酸痛有一定的缓解作用,同时注意避免颈部着凉。"
2020/08/18收听(44036)
颈肩部位肌肉出现劳损,症状主要有疼痛与活动不利,疼痛的症状主要以酸痛为主且保持一个姿势时间过长,比如低头伏案时间过久就会导致酸痛症状更加明显。另外,患者不注意保暖出现受凉之后也会导致症状加重,出现此类情况应当采取以下办法:1、让肩颈部位肌肉放松,可以在坐位时尽量选择头略微后仰,背后及双肘关节位置有所支撑,这样肌肉组织就不会处于持续紧张与牵拉状态。2、保证局部的保暖不能出现受凉,因为坐位时肩颈部容易出现衣服遮盖不足而导致受凉的情况,所以一定要穿高领衣服且进行暖水袋热敷或者贴磁疗贴,都能够提升局部的温度,温度提高之后血管就会扩张,血液循环改善症状也能够明显缓解。
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/04/02收听(66830)
首先肩肌劳损会产生典型的临床症状,一般与长期的不良姿势、不良习惯、过度受力、频繁活动等有关。发... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/04/29播放(35190)
首先肩肌劳损会产生典型的临床症状,一般与长期的不良姿势、不良习惯、过度受力、频繁活动等有关。发...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/29播放(35190)
肩肌劳损最主要的症状就是疼痛,不同程度的肩肌劳损,疼痛的程度也不一样。如果是比较轻度的肩肌劳损,会出现酸胀或者疼痛,休息几天就能够缓解,如果是比较严重的肩肌劳损,疼痛会比较明显,会出现无力的症状。当遇到寒冷或者潮湿等外界刺激时,疼痛会更加剧烈,比较严重的肩肌劳损会出现疼痛比较剧烈,休息后也不能够缓解会出现持续疼痛。肩肌劳损主要是劳累导致的,平时的生活中应注意劳逸结合,适当休息,避免肩肌劳损。如果是比较严重的肩肌劳损,可以适当使用止痛药物进行治疗,平时要注意适当锻炼,改善肩肌劳损的症状。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/20收听(66898)
"肩袖劳损常见于肩关节活动不当,或者长期慢性的活动,导致肩袖的完整性受损,而出现相应的临床症状。肩袖劳损会有什么临床表现呢?在肩袖损伤的早期一般是以局部的疼痛为主,当过度的活动,如打球或者是搬重物,如果不慎出现肩袖的损伤早期就是疼痛,这类疼痛大多以肩关节周围为主范围较广,在损伤处可以有明显的压痛。但是在损伤早期随着休息或者损伤不重,大多数可以获得全愈。当肩袖明显损伤、破裂时,有时患者在损伤的当时会听着有异响,也就是肩关节撕裂的声音,在听到异响后即觉得肩关节无力,不能够继续活动,同时伴有剧烈的疼痛,有局部的水肿以及皮下的瘀斑等,此时则应注意有可能是肩袖损伤较为严重引起来的,应及时的制动并休息,及时到医院进行核磁共振的检查,以明确肩袖损伤的程度。如果肩袖进一步的损伤,会引起患者肩关节活动的明显受限,如肩关节不能外展,同时肩关节在某个角度时可以出现剧烈的疼痛,如肩关节外展60-90°时出现了剧烈的疼痛,甚至在完全破裂的时候,可以触及肩关节肩袖断裂的裂隙。在长期的肩袖损伤以后,在疾病的晚期,可以引起冈上肌和三角肌的废用性萎缩,也就是在肩胛骨以及肩关节的外侧,会出现明显的肌肉萎缩,发现肌肉会形成一个深坑,甚至在按压的时候饱满的肌肉变得如片状。因此出现以上情况,则应尽快到肩关节外科、运动医学科,或者骨科就诊。"
李宏│北京大学第一医院
2020/03/30收听(93648)
颈肩部的疼痛在临床中非常常见,有很大一部分的原因是颈肩部具有劳损,这是过度的劳累、受凉,或者慢... 高嵩涛│河南省人民医院 2023/03/20播放(27781)
颈肩部的疼痛在临床中非常常见,有很大一部分的原因是颈肩部具有劳损,这是过度的劳累、受凉,或者慢...
2023/03/20播放(27781)
"颈部肌肉劳损的临床症状,包括颈部疼痛、颈椎活动受限,以及其他症状,具体如下:第一、颈部疼痛:肌肉劳损刺激神经,会引起肌肉酸痛症状,主要是乳酸堆积所致,经过按摩、推拿,症状会很快得到缓解。第二、颈椎活动受限:颈部肌肉劳损后,肌肉会有明显的痉挛、紧张以及僵硬,这时颈椎曲度改变,颈椎活动会受限,主要包括颈椎屈伸活动和旋转活动。第三、其他症状:病人有头晕、恶心等临床症状,颈部肌肉劳损使颈椎曲度发生变直或者反弓,从而影响椎动脉的供血,病人在转头时会诱发头晕、恶心、胸闷、心慌,甚至视力听力下降等临床症状。因此,颈部肌肉劳损出现后,应早期诊断、早期治疗,避免产生严重的脑供血不全等症状。"
2021/06/03收听(33048)
如果是颈部肌肉出现劳损的情况,一般会表现为颈部僵硬、酸胀疼痛,在活动的时候症状可能会更加明显。如果是长时间劳损引起颈椎曲度的变化或者压迫局部神经,也会出现相应的症状,比如颈椎的曲度变直,可以压迫椎基底动脉,导致脑供血不足而出现头晕。如果压迫神经,放射到肩背部或者手臂,可以出现相应部位的疼痛、麻木等不适症状。对于这种情况,需要及时去医院的骨科就诊,做颈椎的CT或磁共振检查,明确具体的严重程度。然后确定相应的治疗方案,平时一定要注意保持良好的姿势习惯,经常做局部热敷,也可以每天坚持做颈部的保健运动。
孙增新│滕州市中医医院
2019/04/17收听(97932)
"颈部肌肉劳损多见于长期使用手机、伏案工作或者是长时间使用电脑等。可能会出现脖子的地方疼痛、僵硬,还有轻微的麻木等。颈肌肉劳损可以先选择理疗,比如可以选择膏药消痛贴膏,可以按摩和热敷。另外,考虑药物,比如洛芬待因缓释片止痛。如果是颈肌劳损出现僵硬,还可以选择替扎尼定等药物。对于严重的颈肌劳损出现的疼痛,可以进一步完善磁共振检查,看看有无合并明显的颈椎病,比如椎间盘有无明显突出,或者是严重的骨质增生等情况。平时注意个人的习惯,尽量避免长期固定脖子不活动,有助于减轻颈肌劳损的症状。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/11收听(27744)
湖北省中西医结合医院 温暖
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