受到地域文化特征的影响，东方女性一般都比较不喜欢自己私处发黑的这样的情况，如果发现私处发黑，就要分析一下原因，针对这些原因，想出恰当的对策。如果处在怀孕和哺乳的阶段，这个时候私处阴唇颜色发黑，是一种生理现象，不用惊慌，也不用经过处理。一般情况下，在结束哺乳的1年以内，私处的颜色会逐渐恢复一些，会重新变浅，因此，如果正处在结束哺乳的1年以内，这个时候是不需要做任何治疗的，应该等待人体先自然恢复。

除此之外，如果处在未婚、未育，或者已经哺乳1年以上，仍然觉得自己外阴私处颜色深，就要想一想有没有那些造成颜色深的诱因。比如阴唇的过大、反复的摩擦就会造成颜色黑，这个时候应该缩小体积。有没有发现自己体重过大、大腿过粗，这个时候过多的组织堆积会造成颜色发黑，就要针对性地进行减重。有没有经常爱穿紧身的衣服，紧身衣的摩擦也会造成色素的加深。

所有的这些好发因素，都排除了以后，就要考虑通过医疗的手段，来进行改善。通常可以用点阵激光进行外阴处的色素剥脱，也可以用一些复合酸或者果酸类的制剂涂抹，来减轻外阴处的色素的堆积。至于适用哪些方法，就需要去找有经验的医生，跟医生来一起进行自己外阴处的色素评估和生活习惯的评估，最终选择适合自己的方法。

无论怎样需要提醒的是，像某些照片上，或者是某些网络、某些片子当中，看到的那些绝对意义上的粉红色，应该来讲在真实的生活当中，在性成熟期的女性，是不多见的，应该来讲是少见的。绝大多数的人在外阴处都会有色素沉着，有一点发黑是正常现象，也不要有容貌的焦虑。在治疗目标达成上，比自己之前的色素改善就是成功，千万不要追求所谓粉嫩、嫩红。