常德市第一中医医院
内分泌风湿科
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一般不建议糖尿病患者进食木糖醇八宝粥。木糖醇是天然的甜味剂，有一定的热量，早期可用来代替葡萄糖作为能量补给，但是使用量有限，如果进食过多，有一定副作用，如腹泻、肝肾负担等，所以并不推崇过多进食木糖醇；另外，不建议糖尿病患者进食炖煮的食物，因为可导致血糖急剧升高，造成下一餐餐前低血糖，所以不建议患者进食粥类。如果患者身体需要必须进食粥类，建议进食小米或杂粮粥。
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"患有糖尿病的人是可以吃木糖醇的，也可以吃采用木糖醇所制作的食物。虽然木糖醇味道发甜，但是它并不是一种甜食，在木糖醇的代谢的过程当中并没有胰岛素的增加，所以在食用了木糖醇这种食物之后也不会造成体内的血糖量的升高，对于糖尿病或者是高血糖的人群并不会形成影响。对于糖尿病的人群来说，虽然可以吃木糖醇，但是不要过多的吃木糖醇，脾胃虚弱的人群或者是食用过度的人群很容易出现腹胀、腹泻等一系列的现象，所以在食用的时候仍然要谨慎的选择。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/10收听(45599)
" 实际上所有的粥类，像八宝粥与大米粥、小米粥，都不适合糖尿病病人吃。因为粥类主要是碳水化合物为主，而且进入胃肠道以后，非常容易消化吸收，会导致饭后血糖有明显的升高，这在临床上是非常常见的一种情况。 加入木糖醇的八宝粥，无非是患者吃了以后会增加口感，但是号称是对血糖没有影响，但实际上八宝粥本身就可以导致血糖的升高，所以不建议糖尿病患者吃八宝粥，无论是否添加木糖醇，都不适合吃，其他这些粥类也是不适合糖尿病患者吃。糖尿病患者应该吃米饭、馒头、包子、饺子，多吃蔬菜，这些食物比较合适。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/12/15收听(81260)
越是得了糖尿病，越不让吃甜的东西，患者似乎平时就越想吃一些甜食，尤其对于在得糖尿病之前喜欢吃甜... 张金苹│中日友好医院 2019/10/18播放(84397)
越是得了糖尿病，越不让吃甜的东西，患者似乎平时就越想吃一些甜食，尤其对于在得糖尿病之前喜欢吃甜...
张金苹│中日友好医院
2019/10/18播放(84397)
"糖尿病病人可以吃木糖醇，但是一定要把握好用量。木糖醇作为甜味剂，有很少的热量，在某些时候可以替代葡萄糖。但是木糖醇如果吃多，会造成血中的甘油三酯升高，引起冠状动脉粥样硬化。所以糖尿病人不应该吃过多的木糖醇，过量的应用会引起胰岛素分泌过多而诱发低血糖。木糖醇并不能治疗糖尿病，只是作为食物的辅助添加剂，可以改善食物的口味，又具有热量低的特点。木糖醇在有些人应用之后会出现腹泻，所以每天摄入木糖醇不能超过50g。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/23收听(28886)
糖尿病患者如果血糖控制比较稳定，可以合理摄入木糖醇，木糖醇作为一种调味品，同时也是一种能量补充... 陆菊明│中国人民解放军总医院 2018/01/25播放(87165)
糖尿病患者如果血糖控制比较稳定，可以合理摄入木糖醇，木糖醇作为一种调味品，同时也是一种能量补充...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2018/01/25播放(87165)
"糖尿病人是可以吃木糖醇的，我们看到糖尿病人的食品里好多在添加木糖醇。木糖醇它属于糖醇类的甜味剂，可以改善糖尿病人对糖的需求。从木糖醇本身来说，它提供的热量比较低，1g木糖醇提供的热量大概是2.4千卡，而普通的糖分，比如1g的淀粉、蔗糖，提供的热量是4千卡，所以从它的甜度、从它的热量的密度更低一些，并且还可以改善糖尿病人对糖的渴望，改善一下口味。所以，糖尿病食品在搭配时还是可以选择木糖醇的。"
雷敏│河北医科大学第三医院
2017/12/19收听(54597)
糖尿病病人可以吃木糖醇糖，但是也不能多吃。木糖醇是一种代糖甜味剂，和阿斯巴甜、安赛蜜、赤藓糖醇... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/03/22播放(69760)
糖尿病病人可以吃木糖醇糖，但是也不能多吃。木糖醇是一种代糖甜味剂，和阿斯巴甜、安赛蜜、赤藓糖醇...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/22播放(69760)
"糖尿病患者可以喝含有木糖醇的奶粉，木糖醇属于一种甜味剂作为蔗糖的替代品，口感比蔗糖口感稍微差但不影响血糖。因此，糖尿病患者喝含有木糖醇的奶粉，虽然喝起来有点甜，但是不用担心会引起血糖水平的升高。近期研究发现如果木糖醇摄入过多同样会引起患者体重的增加及降低胰岛素的敏感性，所以还是建议糖尿病患者如果需要喝奶粉，尽量选择脱脂纯奶粉，其中尽量不要添加其他的成分，对身体的健康有利。"
2020/04/14收听(23208)
糖尿病患者理论上可以食用含有木糖醇的蛋糕，木糖醇属于甜味剂的一种，代替蔗糖添加到蛋糕中不影响蛋糕整体的口感，对血糖没有直接的影响。因此，建议糖尿病患者可以食用含有木糖醇的蛋糕，但是糖尿病患者需要注意木糖醇本身对血糖没有影响，但是蛋糕主要还是淀粉的含量比较高，在体内代谢吸收转变为葡萄糖。因此，添加木糖醇的点心糖尿病患者尽量少吃，没有特殊的情况下尽量避免食用。
2020/04/15收听(70638)
"糖尿病患者不推荐吃木糖醇蛋糕。很多糖尿病患者会遇到无糖的糕点，虽然没有蔗糖、果糖，但是加了营养的木糖醇。营养类的甜味剂木糖醇也含有一定的热量，这个并不是最主要，更重要的是无糖糕点含有大量的油脂，而且碳水化合物并没有减少。糖尿病患者吃无糖糕点会加重病情，不利于糖尿病的控制。当然偶尔吃一点点，对于糖尿病病情影响不会太大，但是平常不要经常用无糖的糕点来代替主食。糖尿病患者应该注意主食粗细搭配，全谷类的食物适量，同时米饭、馒头、包子、饺子、面条及粥，结合自己的喜好，吃七、八成饱。同时各种新鲜的蔬菜、水果也不能少，糖尿病患者要远离有糖食品。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/20收听(92433)
"糖尿病患者可以吃木糖醇食品，但是有一部分人不适合吃，比如在血糖不稳定阶段，糖尿病患者很容易出现低血糖的情况，吃木糖醇食品会使血糖更低而出现生命危险。木糖醇在人体中不会产生血糖升高，所以在很多食品中会有添加，但是长期大量的吃木糖醇食品，作为糖尿病患者容易出现肥胖，而且对于消化道也没有好处，比较常见的是出现恶心、反酸水，甚至出现腹胀、腹泻这些症状。所以，对于木糖醇食品应该谨慎食用，不是所有的糖尿病患者都可以食用。"
2019/01/10收听(67218)
木糖醇蛋糕糖尿病人可以适量食用。木糖醇属于营养性甜味剂，本品味甜，在体内氧化后可产生少量的热能，食用后不会引起血糖的波动。虽然木糖醇蛋糕不是加了糖，但有甜味的口感，使糖尿病患者既可以享受吃甜食的乐趣，又能免除因吃糖过多而造成的血糖升高。木糖醇蛋糕也是粮食做的，与米饭、馒头一样，吃后也会在体内转化为葡萄糖，而导致血糖升高，因此食用木糖醇蛋糕充饥时也要注意控制食用量，也要计算入总热量摄入范围内。
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/09/03收听(35456)
"糖尿病病人是可以吃木糖醇的。木糖醇不会使患者的血糖值快速升高，对于糖尿病患者来说，是非常安全的。而且，木糖醇能够保留食物中的甜味，让糖尿病患者在很安全的情况下尝到了食物的美味，也是非常健康的，很适合糖尿病患者吃。但是，糖尿病患者在吃木糖醇的时候一定要把握量，不能过量食用，因为木糖醇也含有热量，过量食用会使热量增加。虽然早期不会导致糖尿病患者血糖的快速波动，但是过量食用，积攒的热量会在代谢的后期出现严重的情况甚至是病变。木糖醇是一个相对安全的食品，糖尿病患者可以适量吃。"
2018/11/09收听(59318)
" 糖尿病患者可以少量食用木糖醇，木糖醇属于一种甜味剂，对血糖没有太大的影响。但是如果过多食用木糖醇，会对血脂造成影响，引起血脂升高，血脂高就会导致冠心病，心脑血管疾病的发生率就会增加。所以糖尿病患者可以少量食用木糖醇，作为一种甜味剂来调节饮食的口感，但是避免大量食用。 市面上许多糖尿病食品添加了木糖醇，但是这些食品并不是真正添加木糖醇，在购买的时候要注意甄别。如果购买了添加假木糖醇的糖尿病食品，进食过多量后依旧会导致患者血糖明显的升高，所以在购买的时候要注意。另外即使添加了木糖醇的食物，也是额外的能量摄入，糖病患者即使食用木糖醇添加的食物，也要注意量的限制，避免过量食用造成血糖大的波动，不利于患者血糖的控制。"
高岩│中日友好医院
2019/12/18收听(62756)
木糖醇应该少量吃还是可以的，因为木糖醇主要是从橡树、桦树，包括甘蔗渣里提出来的，甜度可能比普通... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/06/08播放(84928)
木糖醇应该少量吃还是可以的，因为木糖醇主要是从橡树、桦树，包括甘蔗渣里提出来的，甜度可能比普通...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/08播放(84928)
糖尿患者可以吃木糖醇。有些糖尿患者过去喜欢吃甜食，得糖尿病以后很多甜食品，如点心、蛋糕、糖果就... 陆菊明│中国人民解放军总医院 2019/12/04播放(95610)
糖尿患者可以吃木糖醇。有些糖尿患者过去喜欢吃甜食，得糖尿病以后很多甜食品，如点心、蛋糕、糖果就...
2019/12/04播放(95610)
"木糖醇不是糖，木糖醇是人体糖代谢的中间体。木糖醇是从甘蔗、白桦树、橡树等植物原料中提取出来的一种天然甜味剂，可以广泛地存在于各种水果、蔬菜、谷类中。木糖醇可以为人体提供能量，合成糖原，减少脂肪和肝组织中蛋白质的消耗，与白砂糖相比热量低，每克木糖醇仅仅含有2.4卡路里的热量。木糖醇在体内的代谢不需要胰岛素参与，又不使血糖升高。木糖醇可以穿过细胞膜被组织吸收利用，促进肝糖原的合成，给细胞以能量和营养。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/12收听(68366)
"木糖醇不是无糖，木糖醇本身是一种有机化合物，是从植物原料中提取出来的一种天然甜味剂，是人体糖类代谢的中间体。在体内缺乏胰岛素影响糖代谢的情况下，无需胰岛素促进，木糖醇也能透过细胞膜被组织吸收利用，促进肝糖原的合成，供细胞以能量，且不会引起血糖值的升高。因此，木糖醇可以作为糖尿病病人的甜味剂、营养补充剂和辅助治疗剂，是适合糖尿病患者食用的营养性食糖替代品。木糖醇与普通的白砂糖相比，具有热量低的优势，每克木糖醇仅含有2.4卡路里的热量，比其他的大多数碳水化合物热量少40%。"
2021/03/11收听(44249)
木糖醇是化学合成物质，虽然有甜的味道，但是不增加热量，因此糖尿病患者可以适量吃木糖醇。饮食治疗... 汪艳芳│河南省人民医院 2021/04/09播放(96802)
木糖醇是化学合成物质，虽然有甜的味道，但是不增加热量，因此糖尿病患者可以适量吃木糖醇。饮食治疗...
汪艳芳│河南省人民医院
2021/04/09播放(96802)
"糖尿病患者可以吃木糖醇做的蛋糕，一定要去正规的商店去买真正木糖醇所做的蛋糕，不能买到假的，假的里面就会掺糖，热量就会增加。木糖醇是热量比较低的糖的替代品，每克木糖醇仅有2.4kcal的热量，比其他碳水化合物少40%左右。木糖醇是从植物中提取出来的天然甜味剂。糖尿病患者需要买到真正的木糖醇做的糕点，也不建议患者长期使用，尝下即可。糖尿病的控制过程中饮食治疗是基础，在饮食治疗的过程中，对每天摄入的大卡进行总量的设定和规定，不建议患者经常食用木糖醇蛋糕。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/16收听(62991)
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