乳腺癌术后功能锻炼和注意事项

2023-02-03 01:55播放 :

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乳腺癌术后进行功能锻炼恢复很重要。手术后第一天患者可以开始下床简单活动，第二天患者可以做攥拳、曲腕、抬前臂按顺序活动，避免肌肉萎缩、术后综合征。患者乳腺癌术后，还需进行化疗、放疗、内分泌治疗、靶向等治疗。要做定期随访、定期复查。建议术后2年内每3个月到医院复查一次，术后2-5年每半年复查一次，5年以上每年一次到医院去做体检复查。

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乳腺癌术后采取什么功能锻炼

"乳腺癌术后采取的功能锻炼可以是活动肢体。乳腺癌根治时，手术要进行腋窝淋巴结的清扫，把胸大肌、胸小肌之间的淋巴结包括腋静脉周围的淋巴结进行清扫。腋静脉在叶顶的复位，如果手术中对其造成损伤，会导致乳腺癌一侧的肢体肿胀、活动障碍以及神经麻痹的情况。所以乳腺癌术后进行功能锻炼时要经常注意。患有乳腺癌，这一侧的肢体经常握拳、上举、后伸、旋转等，调节肢体的活动度、灵活度，以防静脉血栓形成，对上肢神经的恢复有很好的帮助。"

语音时长01:16''

王之浩│中国医学科学院肿瘤医院

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乳腺癌术后功能锻炼方法

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乳腺癌术后功能锻炼的方法

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贺文兴│江西省肿瘤医院

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乳腺癌术后功能锻炼时间

"乳腺癌是临床上比较常见的恶性肿瘤，乳腺癌术后多数是做腋窝淋巴结清扫，因此术后应该早期提倡进行功能恢复性训练，术后24小时可以逐渐的握拳运动，包括间断的进行锻炼有利于上肢的血液循环。在48-72小时可以逐渐做手腕的活动，包括内旋、外旋。术后的1周之内尽量适当的上下屈伸前臂，必要时可以以肘部为支撑两侧交替的进行抬高上肢，更有利于上肢肿胀的恢复。同时在乳腺癌术后1个月甚至半个月之后进行适当的伸展运动，双手向两侧散开45度交叉进行重复展开。也可以做上肢的牵拉运动，防止上肢的瘢痕收缩和粘连。"

语音时长01:26''

李常月│七台河市人民医院

2019/10/21收听(36812)

乳腺癌手术后如何进行功能锻炼

乳腺癌患者手术后的功能锻炼，要依据不同的时间节点来处理。在院期间的功能锻炼能不能做，要听医生的指导。缝合线拆除出院以后，主要就是要增加肩关节的活动锻炼，是为了让肩关节的活动范围不受影响。最重要的锻炼是做所谓的爬墙运动，就是让患肢慢慢往上抬，练习扶墙上移，防止手术以后局部皮肤出现挛缩，引起后面胳膊不能用了的情况，每天要坚持。出院后的功能锻炼时间应该至少要持续六个月以上，尤其前三个月特别重要。除了扶墙、抬高上肢的运动以外，还有其它身体上的锻炼，在后续的过程中也对乳腺癌的康复有帮助，包括中等强度的快步走、慢速骑自行车，还有慢速游泳等，都非常适合乳腺癌患者，不建议做其他过于激烈的运动。

语音时长01:28''

吕东来│中国人民解放军第901医院

2021/05/01收听(44446)

乳腺癌术后功能锻炼怎么做？

乳腺癌术后要做功能锻炼，首先，要循序渐进，不能心急，要由慢到快，就是说刚开始锻炼的时候，时间可以从3min，5min逐渐延长到10-15min/次即可，每天可以做3-5次。第二、术后可以做爬墙运动，慢慢抬高上肢，而不是说做的幅度特别大，要从小幅度到大幅度，不要引起疼痛的情况出现。第三、尽量避免下肢，尤其是有一些病人做甩手的运动，尽量让上肢能够保持适当抬高的状态，促进淋巴回流的，还有做手术这侧不要拧重物，肩不要扛重的东西，提菜都要注意保持一个功能锻炼，出现患肢水肿的几率就相对较低。

语音时长01:04''

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乳腺癌术后功能锻炼的最佳标准

"乳腺癌手术以后，功能锻炼的最佳标准就是上肢能够触摸到患者的头发以及触摸到患者耳朵的后方，能够触摸到患者枕骨的位置，并且能够正常的上举，正常的进行活动。由于很多乳腺癌的患者胸壁上有瘢痕存在，做腋窝淋巴结清扫的时候，有可能会导致腋窝的下方有瘢痕，所以伤口愈合的过程当中或者是伤口愈合好以后，有可能会导致瘢痕挛缩，从而会影响到患者上肢的活动，比如在患者上肢上举的时候或者是像头后方进行活动的时候，有可能会导致局部活动受限或者有疼痛等等。所以，建议患者在手术以后4-5天或者一周的时候，就要尽早的进行功能锻炼，在患者出院的时候，要逐步增加锻炼的范围。"

语音时长01:21''

汤大纬│合肥市第二人民医院

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"乳腺癌术后的功能锻炼涉及到术后上肢活动问题，术后3天之内，可以做肘以下、患侧上肢的功能锻炼。术后7-10天可以做上肢的、上臂的前伸、后伸动作。2周左右，可以有外展的动作，比如抓耳。一些抓耳、上举，在术后1周以后。乳腺癌除了患侧上肢，其他部位可以随意活动，不受影响。"

语音时长01:01''

耿凤勇│航空总医院

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乳腺癌术后的注意事项

"乳腺癌术后注意事项：第一个就是要防止患侧(就是手术一侧的上肢)活动受限。因为受手术部位皮肤疤痕的牵拉，可能导致患侧的上肢抬举受限，所以患者在术后应该尽可能的活动上肢，将患肢扶在墙上，尽可能的上爬，直到和健侧的上肢爬行的高度一致。第二个就是要加强营养。第三个就是要保持心情的愉悦。第四个就是要注意复查，再就是后期的治疗，因为术后可能还有一系列的治疗。"

语音时长01:00''

陈景三│华中科技大学同济医学院附属梨园医院

2017/10/10收听(83654)

乳腺癌术后注意事项

"乳腺癌属于一种女性比较常见的恶性肿瘤，极少数男性可能也会有乳腺癌。乳腺癌一般需要采用手术根治为主的综合治疗方案，手术之后一定要注意根据不同的病理情况，选择进一步抗肿瘤治疗的措施。术后病理提示淋巴结转移数目比较多或者做了保乳手术，一定要做放疗。其他情况下一般都是需要做化疗的，至少4-6个疗程的术后辅助化疗。免疫组化提示雌孕激素受体阳性，需要口服内分泌治疗的药物，其他情况下还需要应用靶向药物治疗。手术之后患侧上肢需要做功能锻炼，比如适当选择爬墙动作，注意饮食调理，增加营养，保持开朗的心情也很重要。"

语音时长01:22''

孙伟│六安市人民医院

2019/02/16收听(89408)

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