矮小症如何预防

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矮小症的预防方法如下：
1、若患儿与同龄儿童相比明显偏矮，应前往医院，进行骨龄检测，协助诊断矮小症；
2、父母应每3个月检测一次儿童身高，记录身高增长速度。若4岁到青春发育前，每年身高增长速度＜5cm，需明确诊断是否为矮小症；
3、养成良好的生活方式，包括饮食、运动和睡眠习惯。做到饮食营养均衡搭配，不可偏食。多进行运动，如跳绳、跑步、游泳等。培养良好的睡眠习惯，早睡不熬夜，深睡眠状态下有利于生长激素充分释放。保持愉快的心情，不可过度紧张和焦虑。

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语音时长01:46''

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"身材矮小的定义是指孩子的身高低于同性别，同年龄的正常人群，平均身高2个标准差，或低于第3百位数线。身材矮小常见的原因是生长激素缺乏症、甲状腺功能减低症、性早熟、体质性青春期延迟、宫内发育迟缓、足月小样儿、家族的矮小、特发性的矮小、骨软骨疾病、软骨发育不良等、染色体病、遗传代谢性疾病，还有一些全身心的疾病。一旦发现孩子达到矮小的诊断目标，需要积极的寻找病因的，明确病因以后才能够对症治疗。"

语音时长01:13''

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语音时长00:55''

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语音时长01:38''

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语音时长01:11''

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