心律不齐我们也分为两种类型，一种是生理性心律不齐。主要是窦性心律不齐，窦性心律不齐是一种正常的现象，很多年轻人都可以有窦性心律不齐出现。

其实可以不管，也没有明显不舒服。心跳如果在60-100次，是正常的窦性心律不齐，可以不干预。

第二种情况就是其他一些原因引起的，比如有房性早搏、室性早搏，这是最常见的一些心律不齐的现象。另外还见于像窦房阻滞，还有房室传导阻滞，也可以出现心律不齐的现象，但相对就少见一些。

对于这种早搏的现象，通过休息，有相当一部分人就可以缓解。因为在紧张的时候容易出现早搏。另外，要避免像浓茶、浓咖啡，不要喝酒，无论是红酒、白酒还是啤酒都不要喝，因为酒精可以刺激心脏，出现心律不齐。

如果我们经过充分的调理，还是没有好转，要进一步检查，做24h监测，明确早搏的情况。如果早搏非常多，比如1%，现在5%了，就要给予抗心律失常药物来进行治疗。

常选择的抗心律失常的药物，包括β受体阻滞剂和像IC类抗心律失常药物，像普罗帕酮，像三类抗心律失常药物胺碘酮等。这些药物的应用以后，会让心律不齐好转。