叶酸早上吃还是晚上吃比较好

2023-03-30 09:22播放 :

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叶酸片早上或者晚上服用没有区别，如果怀孕时晨起恶心、呕吐的女性可以到晚上服用，防止服用后将药物吐出，或者药物刺激胃肠，产生不舒服的症状。对于备孕的女性，叶酸可以提前3个月服用，可以选择0.4mg或者选择0.8mg的规格。如果想要更准确服用，可以检测叶酸代谢水平，根据叶酸代谢水平选择药物剂量。

如果曾经孕有神经管缺陷胎儿的孕妇，叶酸量必须是治疗剂量，每天可以达到5mg。如果处于偏远地区，比如草原，食用绿色蔬菜较少或者冬季食物较少，或者女性因特殊疾病的用药，影响到叶酸的吸收，整体的叶酸用量要高，至少要达到0.8-1mg。根据每个人不同的情况，选择摄入的叶酸量、持续时间不同，部分女性叶酸服用要持续到孕后3个月，甚至整个孕期，正常女性需要服用到孕后3个月。

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叶酸早上吃还是晚上吃比较好

"叶酸片在服用时并不限制早晚时间，任何时候都可以，但是最好是可以早上吃，此时吸收会比较好，叶酸就是维生素B9，这种维生素在人体内是不能够合成的，只能够通过外源性摄入，而叶酸对于人体十分重要，可以促进细胞分裂生长以及核酸蛋白合成，尤其是对胎儿的生长发育十分重要。叶酸片目前主要用于在怀孕前期、怀孕期间，预防胎儿出现神经管畸形以及兔唇等情况，通常孕妇在怀孕前三月、怀孕后三个月，需要补充叶酸，还有部分女性因叶酸代谢属低代谢，甚至整个孕期都需服用，如孕妇在服用叶酸后出现恶心，此时可以选择在饭后服用。"

语音时长01:16''

刘银姣│河南中医药大学第一附属医院

2020/05/05收听(90154)

叶酸是早上还是晚上吃比较好

"叶酸早上吃还是晚上吃都可以，一天一片即可。爱乐维有多种维生素，含有脂溶性维生素，所以一般建议服用爱乐维的女性应混在饭里吃，可以减轻对胃肠道的刺激。不管是孕前服用爱乐维还是怀孕后服用爱乐维，都建议随餐吃。不管早上吃饭还是晚上吃饭，固定一个时间把爱乐维混在饭里吃即可。因为爱乐维有多种维生素，整个孕期都应服用，对预防胎儿畸形，补充孕妇体内各种维生素都是有好处的。"

语音时长01:07''

张建萍│首都医科大学北京妇产医院

2020/04/29收听(85784)

叶酸是早上吃还是晚上吃

"叶酸可以在早上服用也可以在晚上服用，没有特定的时间要求。叶酸可以用来治疗白细胞减少症、巨幼红细胞性贫血、孕妇备孕或者怀孕期间服用，可以起到预防胎儿神经管畸形的作用。如果是治疗缺乏叶酸引起的贫血性疾病，可能需要一天使用三次，这种情况不论是早上还是晚上，都需要服用药物。如果是用来备孕或怀孕后预防胎儿神经管畸形，可以选择一个时间段服用适当剂量的叶酸，只要一天中不会忘记服用叶酸就可以。可以在吃完饭以后的半个小时至一个小时左右时间服用，可以减少药物对胃肠道的反应，促进药物的吸收，也可以听取医生的意见，在医生指导下安全性的用药。"

语音时长01:13''

桑敏│黄冈市中心医院

2020/02/24收听(82932)

叶酸早上吃还是晚上吃

"叶酸的功效有几种，有些人因为贫血需要补充叶酸，叶酸可以帮助铁质的吸收，特别是巨幼细胞贫血患者。另外，大多数使用叶酸的人是需要备孕，或者是早孕前三个月，而叶酸本身对胃部没有明确的刺激作用，也没有服药的特别要求。早上、中午或者是晚上吃均可，一般来讲服用1次\/日。如果因为贫血或者是其他原因导致约叶酸缺乏时，服药的剂量、次数也会增加，而饭前或饭后都不影响叶酸的吸收。如果同时服用铁剂时，铁剂会刺激胃部导致胃部不适，常常要求服用铁剂时要在饭后服用。如果两药同时合用，最好也在饭后服用，避免对胃的刺激。"

语音时长01:38''

吴燕│北京大学人民医院

2020/04/19收听(19386)

叶酸晚上吃可以么

叶酸可以晚上吃，叶酸一天只需要吃一次，早上或者晚上都是没有问题的，吃药的时间不会影响药物的效果。少数女性在吃完叶酸之后，可能会出现恶心、呕吐的症状，这个属于叶酸的不良反应，为了减少这种不良反应，建议在饭后半个小时之后再吃比较好。女性通常是在备孕期间，还有怀孕早期吃叶酸的。因为叶酸对于宝宝神经系统的发育是有很重要作用的，可以促进神经系统发育，预防神经管畸形。另外，对于血红蛋白形成也是有用的，是一种很重要的营养素，食物中也有很多是富含叶酸的，比如各种绿叶蔬菜，还有动物肝脏等，在吃叶酸片的基础上，在平时的饮食搭配上也可以多添加这一类食物。

语音时长01:11''

张宏艳│北部战区总医院

2020/08/18收听(97262)

什么时间段吃叶酸比较好

"服用叶酸最好的时间段，是备孕开始一直到怀孕后三个月，至少在怀孕前三个月到怀孕后三个月。服用叶酸主要是可以有效的降低胎儿发生神经管缺陷的概率，因为胎儿大脑神经发育需要大量的叶酸，而且发育就在孕早期。备孕期间服用可以提高卵细胞以及精液的质量，从而做到优生优育。在这个期间还需要注意及时进行戒烟、戒酒，加强锻炼，增强体质，提高免疫力。还需要加强营养物质的摄入，尤其是钙、铁以及优质蛋白质的摄入，避免影响受精卵的质量。注意保证充足的睡眠时间以及睡眠质量，尽量避免发生受凉、感冒，因为感染后尤其是孕早期，容易导致胎儿畸形的发生。"

语音时长01:11''

周曙光│安徽省妇幼保健院

2020/02/05收听(54796)

叶酸什么时候吃比较好

"叶酸的服用时间并没有饭前、饭后服用的差别，即饭前、饭后服效果皆类似，无需过于纠结。通常女性口服叶酸，多用于治疗各种原因所导致的叶酸缺乏以及叶酸缺乏所导致的巨幼红细胞贫血，还可以用于妊娠期、哺乳期的妇女的预防给药以及慢性溶血性贫血所导致的叶酸缺乏。如果饭前服用，患者出现恶心、呕吐、腹胀，则可饭后服用，这对药物的吸收没有明确影响。更重要的是需要患者每天按照医生的指导来服用固定剂量叶酸，每天服用1-3次，坚持服用一段时间之后到医院定期进行随诊、复诊、复查。如果用药期间有严重的不良反应或其他的情况，应该及时停药。日常生活中患者需要注意在用药前看说明书，了解用药的注意事项以及不良反应。 且服用叶酸期间，需避免同时服用其他含有叶酸成分的药物，比如多元维生素。"

语音时长01:39''

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2020/06/17收听(53302)

降压药是早上吃好还是晚上吃比较好

"在临床上，对于治疗血压的药物，建议还是早上吃比较好，高血压的人群在晚上服用降压药物后睡觉，夜间是人体血压比较低的时候，再加上降压药物的作用，会使血压更低，很容易出现心脑血管事件，比如脑部、心脏和各个脏器的供血不足，严重者会有生命的危险。所以治疗血压的药物建议还是早上吃比较好，在服用降压药物期间，应该每天测量血压2-3次，根据血压波动的情况来及时调整降压药物，才能更快的恢复健康的状态。"

语音时长01:08''

柳瑞│聊城市人民医院

2021/06/10收听(69942)

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晚上吃叶酸的危害

尚无研究表明夜间服用叶酸，可对孕产妇和胎儿产生危害。叶酸在怀孕期间需定期服用，但不建议空腹服用...

于荣│首都医科大学宣武医院

2023/08/31播放(54358)

叶酸晚上吃好吗

"叶酸早上吃、晚上吃都没有问题，早上吃叶酸吸收的会更好，如果叶酸晚上吃，容易加重胃肠道负担。叶酸需要在怀孕的前三个月和怀孕后的前三个月补充，每天一片，预防小儿神经管缺陷。吃叶酸的时候，要选择一个固定的时间，例如今天几点钟吃叶酸，明天就几点钟吃叶酸，不要吃的太早，也不要吃的太晚，避免影响叶酸代谢，影响叶酸发挥作用。不要在身体有恶心症状的时候吃叶酸，如果身体有恶心、呕吐的症状，容易把叶酸吐出来，可以在饭后或者和饮食一块吃下去。建议多休息，不要过度劳累，多吃新鲜水果、蔬菜，不要吃辛辣、刺激性的食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅。"

语音时长01:33''

王志欣│哈尔滨市第一医院

2020/10/13收听(51558)

叶酸饭后吃还是饭前吃比较好

"叶酸片没有明确的服药时间规定，说明服药时间对药效影响不大，饭前吃或者饭后吃都是可以的。叶酸片属于非处方药，按照说明书推荐的剂量和疗程使用是比较安全的。上市后的不良反应报告显示患者大都耐受性良好，不良反应较少，罕见过敏反应，长期用药可能会出现畏食、恶心、腹胀等胃肠道症状。饭前吃可以减少食物对药物吸收的影响，提高药物的生物利用度，以便更好的发挥药效，极少数患者可能会出现恶心、呕吐等胃肠道反应，出现胃肠道反应的患者，权衡利弊，饭后服药对患者更为适宜。注意口服大量叶酸可能会影响微量元素锌的吸收，如果需要超说明书用药，必须在医生指导下进行。"

语音时长01:20''

高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院

2020/12/28收听(48750)

叶酸早上饭前吃还是饭后吃

"叶酸在早饭前吃和早饭后吃都可以，只是在空腹的情况下吃药物可能会刺激胃，引起胃痛，所以只要不是有特殊说明的药物，都建议在早饭后吃。叶酸还是建议在饭后吃，本来怀孕早期就有早孕反应的症状，如果早饭前吃了叶酸，引起胃部不舒服，就加重了早孕反应的症状，影响食欲，不利于食物的消化、吸收，从而影响胎儿生长发育所需要的营养物质摄入。如果想要孩子，建议在备孕阶段就开始吃叶酸，一般在想要孩子的前三个月开始吃，一直吃到怀孕后的前三个月，可以预防胎儿神经管的畸形。吃叶酸的同时也需要合理搭配饮食，加强营养物质的摄入，然后不能挑食，保证营养物质的充分供应，有利于宝宝的健康发育。"

语音时长01:11''

李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/01/18收听(76390)

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阎文昭│河北医科大学第三医院

2023/09/19播放(79928)

妈富隆早上吃还是晚上吃

"妈富隆属于第三代短效口服避孕药，早上吃和晚上吃都可以，一般饭后半小时服用。大多数人选择在晚上服用，主要就是固定在同一时间服用。如果早晨服用，一个周期就一直选择在早上服用。如果选择晚上服用，就一直选择在晚上服用。因为其毕竟属于雌、孕激素类的药物，如果一会早上服用，一会晚上服用，激素调节波动比较大，所以一定要选择固定时间服用，这样最好。可以一直选择晚上8点钟服用，前后最好别差一小时，这个范围都可以，主要是维持体内激素稳定，也有助于避孕或者调理月经。如果漏服，第2天需要及时补上。但是如果漏服两天，就不需要再服药，因为如果整个周期漏服两天，就没有作用，漏服一天的情况下还可以补服一粒。"

语音时长01:35''

闫大晶│武警辽宁省总队医院

2019/11/20收听(36310)

d3早上吃还是晚上吃

"维生素D3能够促进钙的吸收，有利于婴幼儿、儿童骨骼的生长、发育，对孩子出现的佝偻病有一个良好的预防作用。建议孩子从出生之后1个月左右，就开始补充维生素D，一直到两岁左右，每天可以在饭后，特别是早饭后，给其补充一次维生素D3，这样有利于D3吸收和有效利用。维生素D3经过太阳的照射之后，更有利于转换为人体更能利用、吸收的维生素D的成分，能够更好的促进钙吸收。如果在上午的时候服用，白天可以给孩子适当晒晒太阳，更有利于维生素D3作用的发挥。如果孩子出现明显的缺钙表现，特别是有些孩子夜间容易出现低钙引起的抽搐，经常会在夜间睡眠之前增加一次钙。此时可以在夜间睡眠之前，给孩子增加维生素D和钙，能防止孩子因为钙的缺乏出现抽搐的情况。所以，一般建议在上午给孩子服用D3，也没有非常原则在其它时间不能服用。"

语音时长01:46''

王志新│中日友好医院

2020/03/23收听(63300)

降压药是早上吃还是晚上吃

降压药清晨吃好，因为在清晨苏醒以后，一些升高血压的激素，比如说生长激素、儿茶酚胺升高，交感神经兴奋性升高，所以会出现晨峰高血压。晨峰高血压常常是脑出血、脑血栓以及心肌梗死发病的重要原因，所以清晨服药可以控制晨峰血压，减少清晨出现的心脑血管事件的发生。当然有一些病人是夜间血压增高，这个时候也可以在夜间服药。如何发现夜间血压升高，需要做动态血压测定，看看患者是否夜间血压升高。

语音时长01:15''

邢华│首都医科大学宣武医院

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一般阿司匹林肠溶片建议空腹服用，早上吃，晚上吃均可，具体如下：

1、晨空腹服用：早...

范书英│中日友好医院

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银耳晚上吃还是早上吃

"银耳作为一个食物来说，它没有多的限制，早上吃银耳也可以，晚上吃银耳也可以，没有太多的讲头，不是说晚上吃银耳就是吸收的好，或者怎么样。虽然说银耳它熬制出来有滋阴的成分，但是白天和晚上吃都是一样的，都不妨碍有效成分的吸收。银耳经过熬制之后，熬制出很多的胶质物，它有助于吸附很多肠道代谢的产物，以及有降脂的作用，同时有美容的功效，有这种胶质物，它有免疫调节的作用，但是银耳早上、晚上吃都可以，无所谓。"

语音时长01:14''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/06/26收听(53200)

维生素应该晚上吃还是早上吃

"维生素包括脂溶性维生素与水溶性维生素，对于在早上吃还是晚上吃，要看一天服用几次。若一天服用一次，可以在中午服用。若一天服用两次，可以在早上和晚上服用。脂溶性维生素可以在吃饭时一起服用，也可以在饭后服用脂溶性维生素。进食后，胃肠道里的油脂与脂溶性维生素结合后吸收率会比较高，有利于脂溶性维生素发挥作用，不要在空腹状态下吃脂溶性维生素。水溶性维生素可以在饭后服用，肠道有食物时可以让维生素吸收的比较完全，也不会引起血液中维生素浓度增加太多。患者可以根据购买维生素的说明书去服用，也可以在医生指导下进行用药。"

语音时长01:09''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/07/28收听(97406)

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