中国中医科学院西苑医院
呼吸科
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患者嗓子疼可以饮用酸奶，酸奶不会加重症状。但是患者饮用酸奶时，应注意避免摄入过量，尤其是脾胃虚寒者，不可直接饮用刚从冰箱取出的酸奶，以免造成腹泻。患者应摄入易消化，并且富有营养的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、鸡蛋羹、蔬菜面条等。
另外，患者可适量食用富含维生素C的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、菠菜、小青菜、白菜、莴笋叶等。同时应注意多休息、多饮水，但是老年患者应少量多次饮水，避免饮水量较多引起心衰。
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"嗓子疼一般是急性咽喉炎的表现，在这种情况下可以喝酸奶。但是要注意酸奶的温度不要太凉，喝完酸奶后还要注意漱口。通常情况下，在吃完东西后要进行漱口且还要喝一杯温开水，使整个咽腔保持一种比较清洁的状态。而且在饮食上不仅要吃高蛋白的食物，还要注意吃蔬菜、水果，多喝水。除此之外，还要服用药物，比如含片漱口，可以加用治疗咽喉炎的中成药。必要的时候伴有急性感染，比如发烧、白细胞增高这种情况，也可以用抗生素进行治疗。日常生活中，在治疗期间患者要注意不吃辛辣刺激性的食物，不吃海产品之类的，避免加重上火的症状，加重喉咙疼痛的现象。"
宋海涛│北京医院
2020/05/10收听(31182)
"酸奶容易刺激咽喉黏膜，使咽腔黏膜的分泌物增加，有时会加重嗓子疼痛的症状，所以嗓子疼时不建议喝酸奶。如果出现嗓子疼痛，急性咽炎的症状，可以喝纯净奶、纯牛奶，纯牛奶营养丰富，对咽腔黏膜没有刺激，可以强身壮体，有利于咽炎的治疗。同时酸奶会刺激胃部的黏膜，引起胃部不适。平时饮食方面多吃维生素、蛋白质含量丰富的食物，以增强抵抗力。若嗓子疼喝了酸奶，一定要加强漱口，避免酸奶残留在咽喉内，导致嗓子疼加重，若症状加重，可以通过药物治疗，期间尽量吃清淡的食物，避免辛辣、过酸、过甜等刺激咽喉粘膜，若症状持续未见好转，需到医院的耳鼻喉科就诊治疗，避免耽误病情，平时应该多锻炼身体，增强抵抗能力，避免反复发作。"
王琳│河南省人民医院
2020/06/27收听(23952)
"嗓子疼一年四季均可发生，尤其是秋季发生的更多。因为秋季气候寒冷、干燥，呼吸道缺失较多水分，局部免疫功能明显下降，更容易出现呼吸道感染，导致嗓子疼痛。嗓子疼痛能不能喝酸奶，答案是肯定的，因为酸奶本身含有较多的益生菌，可以增加机体甚至肺部的免疫功能。酸奶的酸性适合于秋季服用，秋季多食酸、少食辛辣，对呼吸道的免疫功能有明显的保护作用。酸奶本身的水分也可以达到润喉、缓解呼吸道干燥的症状，因此嗓子疼喝酸奶作为辅助治疗有益处，建议大家在气候干燥的时候适当服用酸奶，可以减轻感染后所导致的嗓子疼痛。"
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2019/11/18收听(52566)
嗓子疼，是可以喝酸奶的，有利于消化、吸收，能增强人体的抵抗能力。但是喝完酸奶之后，一定要加强漱口，避免有酸奶残留在咽喉内，容易导致嗓子疼加重。在药物方面，可以口服蒲地蓝消炎口服液，或者是蓝芩口服液，还有开喉剑喷雾剂一同来治疗。饮食方面也需要注意，尽量吃清淡的食物，不要吃过于辛辣、刺激的，或者过酸、过甜的食物，都会导致咽喉部黏膜发炎，加重嗓子疼。经过以上积极的治疗，病情应该就会有明显的好转，如果不见好转，患好到医院的耳鼻喉科，进行详细的检查，避免耽误病情。平时的生活里，应该多锻炼身体，增强抵抗能力，避免嗓子疼反复发作。
刘滢│北部战区总医院
2019/07/23收听(92180)
"嗓子疼喝什么好，这个问题实际上应该是喝什么药比较好，嗓子疼一般来说都是咽喉部发炎。发炎可以是病毒感染引起，也可以是细菌感染引起。一般来说，嗓子疼它是一个自限性疾病，一般不治疗，可能用一周左右时间也能够好转。但如果疼得特别厉害，可以用一些药物进行缓解，市场上目前销售治疗咽喉炎的一些药物，比方金嗓子喉宝、草珊瑚含片都可以很好的缓解嗓子疼。如果在嗓子疼的同时有黄痰，可以适当吃抗生素，比方阿莫西林、阿奇霉素这一类药物，也可以使嗓子疼的周期尽可能的短，一般3-5天会明显缓解。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/06/19收听(23866)
"生活当中，如果患者嗓子疼，可以用胖大海、金莲花或柑桔泡水喝代替茶饮，能够有效的减轻患者嗓子疼的情况。同时也可以喝一些蒲地蓝消炎口服液或蓝芩口服液、双黄连口服液，都能够有效地减轻患者咽部黏膜充血、肿胀的情况。必要的时候患者可以加用头孢克洛颗粒口服，积极治疗3天左右，患者的病情应该就会有明显的好转。如果不见好转，最好到医院详细的检查。必要的时候可以完善血常规、C反应蛋白，明确患者炎症的程度。同时可以多喝一些西瓜汁或橙汁，能够有效的补充机体需要的大量维生素，对患者病情的恢复都有很好的效果。生活当中最好是多锻炼身体，增强自己的抵抗能力。"
2019/07/26收听(10708)
"对于咽喉部疼痛的治疗，主要是明确咽喉部疼痛的原因及性质。咽喉部疼痛是咽部疾病中最为常见、也是最重要症状之一。如果是咽喉部黏膜炎症引起，并且炎症不严重，可以服用清热解毒作用的中成药。如果是细菌感染引起的急性咽喉部炎症，可以服用敏感抗生素进行治疗。如果是急性会厌炎或急性喉炎引起，应用敏感抗生素同时，还需要用糖皮质激素进行治疗。如果是其他原因引起咽喉部疼痛，需要治疗原发性疾病。具体情况需要到耳鼻咽喉科就诊，明确诊断以后，在医生指导下进行治疗。"
李俊义│济南市人民医院
2019/05/19收听(83232)
嗓子疼多饮水是最好的解决方法，不仅要喝水，还要喝清淡的水，不要喝饮料、咖啡、酽茶，要喝清淡的茶... 王宁宇│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/07/23播放(78442)
嗓子疼多饮水是最好的解决方法，不仅要喝水，还要喝清淡的水，不要喝饮料、咖啡、酽茶，要喝清淡的茶...
王宁宇│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/23播放(78442)
"嗓子疼可以用金银花、玄参、麦冬、桔梗、甘草、胖大海、木蝴蝶，水泡服代茶饮，具有清热润肺，利咽的功效。可以含服复方草珊瑚含片、西瓜霜含片等润喉药物。亦可以口服中成药，如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、双黄连口服液、羚羊角颗粒、复方双花片、连花清瘟颗粒、清开灵颗粒、板蓝根颗粒等清热解毒药物。可以使用中药汤剂治疗，一般属于风热或风燥引起的，风热引起的嗓子疼痛，可以用桑菊饮加减，具有疏风清热宣肺止咳的功效。如果是风燥引起的，可以用桑杏汤加减。如果是感冒引起的嗓子疼痛，可以口服感冒灵颗粒、氨酚伪麻那敏片等抗感冒药物，能够治疗和缓解感冒引起的各种症状，如发烧、头痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、肌肉酸痛、咽喉疼痛等。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/09收听(57232)
喝白酒 台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/04/06播放(27272)
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/06播放(27272)
喝中药以后如果要喝酸奶的话，最好还是隔一段时间，也就是说让中药从胃里排空以后再喝酸奶，中间的间隔时间至少要半个小时才可以。因为酸奶当中含有的蛋白质如果进入胃中以后，会在胃里形成一层膜，这种情况下如果胃里同时又有中药，药物的吸收相对来说就会受到阻碍，对于发挥药效是不利的。这个作用的机制和牛奶是一样的，因为有的时候误服了一些有毒的东西，马上喝进牛奶的话可以阻碍这种毒药的吸收。对于汤药来讲实际也是一样的，所以喝完汤药以后不要马上喝酸奶，如果要喝的话隔半小时以上再喝。但是从另一个角度说，酸奶对于中药本身来讲并没有相克或者说产生化学作用的这种考虑，所以如果愿意喝酸奶促进胃口的话，服完中药半小时以上就可以喝酸奶了。
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/08/06收听(31396)
"建议在喝酒前饮用酸奶，而且建议饮用浓酸奶。在饮酒前饮用浓酸奶对身体有一定的保护作用，还有一定的解酒作用，具体原因如下：1、饮用浓酸奶时会给胃肠道附着一层黏膜和保护膜，从而阻止酒精在胃肠道内进一步吸收和消化，有促进酒精代谢的作用，还有阻止酒精导致胃肠道糜烂和胃黏膜损伤的作用。2、浓酸奶还具有高度含糖性，可以起到渗透性利尿的作用，渗透性利尿可以加速肾小球对酒精的滤过和肾小管对酒精的重吸收，加强酒精在体内的排泄，因此会起到解酒、护肝的作用。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/25收听(21998)
饮酒前饮用酸奶可能更好。酸奶是固形食物，患者食用酸奶以后，会在胃内会存留一段时间，一般固形食物... 张昊│河南省人民医院 2023/05/11播放(28001)
饮酒前饮用酸奶可能更好。酸奶是固形食物，患者食用酸奶以后，会在胃内会存留一段时间，一般固形食物...
张昊│河南省人民医院
2023/05/11播放(28001)
做完人工流产手术之后，是可以喝酸奶的。酸奶里面含有益生菌，同时也富含蛋白质，可以调节身体的状态，对于肠道功能的恢复也是有帮助的。但是很多酸奶都是冷藏储存的，在人流手术之后，不建议吃比较凉的食物，如果喝酸奶，建议还是喝常温的比较好。在手术之后还要注意补充蛋白质，还有各种维生素，像瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆制品等等都要多吃，同时还可以喝牛奶加强营养。各种蔬菜、水果、坚果也都是必不可少的，手术之后还要保持充足的睡眠。要注意流血的情况，适当的时候去医院复查，了解子宫恢复的情况。
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/02收听(77990)
"喝酸奶不会导致发胖，相反，适当的喝酸奶还有一定的减肥作用。酸奶是由牛奶加入益生菌发酵而制成，含有足量的蛋白质，是人体所必需的营养成分。在发酵过程中产生的B族维生素，有利于机体燃烧脂肪，起到一定的减肥作用，饭前适当喝酸奶可以增加饱腹感，减少正餐的主食量，控制总热量，有助于减肥。不过，酸奶不宜喝太多，从营养角度分析，食用过多的酸奶会导致蛋白质不能全部吸收，而因糖异生转化成葡萄糖，这是营养成分的浪费。"
李广利│武汉市第三医院
2018/12/11收听(74004)
"女性月经期，如果不伴有严重的胃肠功能紊乱情况，是可以正常喝酸奶的。酸奶的主要成分是乳制品和益生菌类，如果在月经期患者由于激素水平的影响，出现消化不良或者是便秘、腹胀的情况，完全可以通过口服酸奶调节。但是，有的女性在月经期间出现恶心、呕吐或者是腹泻等一些情况，喝酸奶有可能加重上述症状，所以这类人群就是不适合在月经期喝酸奶。月经期的饮食结构，应该根据女性在月经期的具体表现综合选择，没有特殊情况，在月经期饮食一般也没有特殊的要求，但是一定要根据患者的情况选择。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/12/15收听(54910)
"腹泻是可以喝酸奶的，腹泻多数是受凉感冒或者是吃了不洁的食物，以及油炸、油腻、辛辣刺激的食物，导致的急性肠炎情况。如果伴有发热的情况，多数是炎症性感染的特点。腹泻容易出现水电解质紊乱的情况，而且在腹泻的时候容易导致肠胃黏膜的损伤，引起胃肠道功能紊乱。酸奶还有一定的营养物质和微量元素，对于补充腹泻导致的水电解质紊乱有一定的帮助。酸奶中的氨基酸有可能对胃黏膜、肠道黏膜的修，有一定的帮助，而酸奶中的细菌也就是双歧杆菌，对肠道有益，起到调节肠道菌群的作用。所以在腹泻的时候适当的喝一些酸奶，对改善腹泻有一定的帮助。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/14收听(17314)
月经期可以喝酸奶。酸奶是以牛奶为原料，适当添加有益菌经过发酵处理的奶品，酸奶营养丰富，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、乳酸菌以及钙、锌等矿物质和维生素。月经期容易出现气血瘀积、盆腔充血等症状，适量饮用酸奶有助于经血的排出，缓解腹部疼痛或者腰酸症状。女性月经期容易出现焦虑、心烦、疲惫感，适量喝酸奶可以为身体提供更多的营养物质和能量，缓解不良情绪，减轻疲惫感。同时建议月经期要注意休息，避免劳累，注意保暖，不要吃辛辣、生冷、刺激性食物。
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/24收听(46900)
"疱疹性咽峡炎的患者是可以喝酸奶的，因为酸奶比较黏稠，所以在喝完之后一定要加强漱口，避免有酸奶残留，这样会导致患者疱疹周围的黏膜出现感染的情况，会加重患者疼痛。疱疹性咽峡炎患者在饮食方面尽量吃一些清淡的流食，比如可以喝奶、喝粥、鸡蛋羹或者是疙瘩汤等，尽量不要吃过于坚硬的食物即可。在治疗方面，患者一定要积极的对症治疗可以口服蒲地蓝消炎口服液，或者是甘桔冰梅片来减轻患者咽喉疼痛的情况，可以喷用利巴韦林气雾剂来减轻患者口腔内疱疹黏膜的形成，积极治疗之后患者的病情应该会有明显的好转，如果依然不见好转，进一步到医院检查。"
2019/08/29收听(98814)
"糖尿病患者可以喝酸奶。酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来的，与牛奶相比，降解了一部分乳糖、蛋白质和脂肪，提高了可溶性钙和磷的含量，并合成了B族维生素。酸奶由于抑制了腐败菌的繁殖，故还有调整肠道菌群的作用，因此酸奶是一种容易消化和吸收的老少皆宜的奶类。糖尿病患者喝酸奶可以在早餐或晚上临睡前使用，不过在选择酸奶时，应尽可能挑选低糖的酸奶，并将酸奶的热量计算入一天的饮食总热量中，避免糖分摄入过多。调味酸奶在制作时为了满足健康人群，尤其是年轻人的口感和风味，在牛奶中加入了一定量的白砂糖或蔗糖，所以含糖量较高，不适合糖尿病患者经常食用。"
刘慧平│长治市中医院
2018/05/11收听(55900)
湖北省中西医结合医院 温暖
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