武汉大学中南医院
心血管内科
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当老人测量血压偏低时，可以适当地喝少许温盐水，或者吃咸味的食物，可以使血压有所回升。
对于高血压的老年人，盐的摄入能够有效地调整血压的变化。因为中国人血压的变化，通常是盐敏感机制，温盐水一方面可以补充血容量，另外摄入足量的盐与钠之后，有助于血压的回升。当然在饮食上，比如咸蛋、腌鱼、腌肉等含盐量较高的食物适当摄入，有助于低血压老人血压的回升。
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"正常情况下，血压收缩压低于90mmHg、舒张压低于60mmHg为低血压，低血压原因较多，有一些生理状况下，与遗传因素有些相关性，没有头晕、不适等症状，可以动态监测。有些是因为失血、休克、感染等原因造成的血压低，需要对症解除原发病，血压可以得到改善。因此，血压低需要明确病因，如果没有任何的病因，单纯的血压低，适当补充盐分也就是钠、氯，还可以口服中成药物辅助治疗。但是无论如何，血压低需要明确病因。"
张宁│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/17收听(63228)
血压低的病人在饮食方面应该合理搭配饮食，保证摄入全面和足够的营养，使体质变得逐渐的健壮。在饮食方面，应该多吃富含蛋白质、铁、铜和叶酸以及维生素C等的食物，比如猪肝、蛋黄、瘦肉、虾类、豆类、莲子、桂圆、大枣和桑椹等，具有养心益血和健脾补脑的作用。应当使用能刺激食欲的食物和调味品，比如葱、酱油、糖和葡萄酒等。在日常生活中也要注意锻炼，多运动，休息好，可以服用生脉饮或者黄芪口服液，有利于血压的提升，严重的低血压需要积极寻找病因，及时用药治疗。
肖明│山东省立第三医院
2019/04/08收听(52766)
"血压低的患者要多吃含盐量较高的、比较咸的食物，或者饮食中增加食盐用量、多喝水，因为钠离子可以扩张血容量，达到提高血压的效果。低血压患者饮食上要保持荤素合理搭配，保证充分吸取足够的营养，多摄入铁元素、维生素C和叶酸含量较高的食物，比如猪肝、瘦肉、红枣、红豆或者其它新鲜蔬菜类，达到提高体内各元素的含量，增加心脏收缩力、补充血容量就可以升压。另外多吃补血的食物也对于提高血压有益处，比如红枣、枸杞、莲子、桂圆等，以达到补血益气、健脾养生的效果。"
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/11/07收听(36212)
有一部分人在正常生理情况下，血压就是偏低的，体检的时候，或者偶尔测量血压的时候，发现血压＜90... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2023/06/01播放(72114)
有一部分人在正常生理情况下，血压就是偏低的，体检的时候，或者偶尔测量血压的时候，发现血压＜90...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/06/01播放(72114)
"首先应该分析一下导致低血压的原因是什么。如果说是体质原因导致的，那么确实可以通过补充食物以及服用某些中成药来提升血压。但是如果是某些疾病导致的，比如脊髓空洞症，再就是严重的腹泻、呕吐导致的体内循环血容量不足。另外，急性心肌梗死、外伤导致的低血压，那么这种情况最主要的就是要积极的治疗原发病。如果对于体质性原因导致的低血压，往往是见于一些青年女性，有低血压，但是血压不会太低，收缩压基本上能够在80mmHg左右，这种情况的话要多吃一些补气的食物，比如说大枣、桂圆以及脂肪类的食物。另外，血压低要特别留意补充铁元素，含铁比较多的食物有牛奶、豆类，以及动物的肝脏、肾脏，再就是多吃一些高能量、高热量的食物，一般情况下可以多吃一些西洋参、阿胶、人参，这样来补充体内的循环血容量，提升血压。再就是某些中成药，比如生脉胶囊、益气复脉胶囊都有提升血压的作用。"
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/07/14收听(93164)
血压低具体的升压方法如下：1、适当增加食盐用量，同时多饮水，较多水分进入血液后可... 陈勇│银川市第二人民医院 2023/05/21播放(51188)
血压低具体的升压方法如下：
1、适当增加食盐用量，同时多饮水，较多水分进入血液后可...
陈勇│银川市第二人民医院
2023/05/21播放(51188)
如果仅从升血压的角度进食咸的食物，比如喝汤，容易使血压上升，但不推荐血压偏低的孕妇进食咸菜、喝... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2023/10/18播放(55300)
如果仅从升血压的角度进食咸的食物，比如喝汤，容易使血压上升，但不推荐血压偏低的孕妇进食咸菜、喝...
2023/10/18播放(55300)
通常引起孕妇血压低的原因有很多，需要分析具体情况才能对症治疗，具体如下：1、贫血... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/03/17播放(86724)
通常引起孕妇血压低的原因有很多，需要分析具体情况才能对症治疗，具体如下：
1、贫血...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/17播放(86724)
"体质偏瘦弱而且平时不太进行身体锻炼的女性，到了怀孕期间因为激素水平的变化，可能血压会进一步下降。如果同时合并了头晕、乏力、容易出汗的情况，可以考虑通过食物和药物来提升血压。从饮食上可以适当的进行高盐饮食，补充一部分的血容量，保证了血容量的充足之后血压会有所上升，可以选择的食物有榨菜、咸鸭蛋等腌制类食物。传统观点认为可以多进补一些补气、补血的食物，比如山药、大枣，对提升血压有所帮助，实际上应用中成药对于提升怀孕期间的血压并没有太多帮助，反而有可能会影响到胎儿的发育。如果持续血压偏低而且有明显低血压的症状，有必要静脉补充浓氯化钠。"
2019/09/12收听(62380)
血糖低的时候，可以吃含糖丰富的食物或者喝糖水，血糖低的情况就能够快速进行纠正。如果血压低的时候... 王智泉│武汉大学中南医院 2024/01/18播放(32139)
血糖低的时候，可以吃含糖丰富的食物或者喝糖水，血糖低的情况就能够快速进行纠正。如果血压低的时候...
王智泉│武汉大学中南医院
2024/01/18播放(32139)
"血糖低、血压低的患者主要分为两块内容，具体情况如下：一、血糖低：这一类人群是口服葡萄糖或者口服糖块，而不是通过吃淀粉类食物，比如馒头、面包，这些并不是升糖最快的办法。二、血压低：一般选择多喝水，并且平卧，可以将双腿抬高，这种时候会使大量的血液供应给心脏和脑部，来改善由于低血压而引起的头晕、心慌、胸闷等症状。因此，可以认为血糖低、血压低的患者要进食糖块来提高人体的血糖水平，同时可以多喝水来增加身体血容量，最好能够在原地平卧，双腿抬高，以提高心脑循环血量。"
万鹏│常州市第一人民医院
2021/06/27收听(20394)
"老年人血压低，吃容易消化的食物，及时补充水分最好。正常人血压波动范围是收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。血压维持稳定，主要是靠心脏的泵功能、循环血量、外周血管阻力，以及大动脉管壁的弹性等。老年人自身调节能力较差，常表现为血压忽高或忽低。血压偏低考虑原因主要是由于心脏功能减弱、体虚、循环血量相对不足，以及血管弹性较差等多种因素所导致。强调饮食、起居管理好，动作要缓慢，清淡而不失营养的饮食，及时补充水分，多吃蔬菜、水果，补充适量蛋白质、瘦肉等，也可以选择人参、阿胶、大枣等作为辅助食物，既能补充气血，又能加强机体功能、增强体质。"
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2021/05/21收听(65118)
血压低需要适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后，可增加血容量，从而可提高血压。增强营养，吃有利调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝低度酒也可以提高血压。加强体育锻炼，提高机体调节机能，体育锻炼对低血压有好处。为防止滑倒，老年低血压患者平时应注意动作不可过快、过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住较牢固的东西，以防止摔倒。药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。
张青│聊城市第二人民医院
2018/10/05收听(47546)
血压高会导致心脑血管疾病，血压过低可能会引起头晕、乏力，对心脏供血也有影响。血压低需要治疗，治... 刘巍│北京积水潭医院 2023/03/19播放(81186)
血压高会导致心脑血管疾病，血压过低可能会引起头晕、乏力，对心脏供血也有影响。血压低需要治疗，治...
刘巍│北京积水潭医院
2023/03/19播放(81186)
"血压主要是由于心脏泵血能力、血液数量、外周血管的阻力、大动脉的管壁弹性这4个方面来决定的。老年人血压偏低大多数是由于心脏泵血能力较差、血液数量较少这两种因素导致的，所以平时饮食就需要在这两方面进行调整，建议多吃以下食物：1.、需要多吃加强营养的食物，比如牛羊肉，以补充身体的能量需求，促进心肌细胞泵血能力增强。2.、如果有条件需要多吃补气生血的食物或者药物，可以选择人参、黄芪、阿胶、大枣进行食疗，比如选用人参10g、黄芪15g、阿胶20g、大枣10个放入小米粥当中进行食疗，每天一次。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/29收听(72856)
"首先我们要看为什么会血压低，如果是一个大病导致的血容量的失血或者容量不够，我们就是补液，用多巴胺就可以了。我们更多的人面对只是血压偏低，比如说我的低压经常在90mmHg/60mmHg，或者天气炎热的时候可能到80多mmHg，也就是说是一种在临床上常见的血压偏低的这种状况，这个时候没有吃什么是好的最快的。一般来说，出现低血压，我们要判断它是生理性还是病理性。所谓生理性，也就是说我虽然血压60mmHg/90mmHg，它第一在正常范围之内，第二它并没有引起我的不舒服，像这种低血压是不需要吃药去调理的。还有一种，在血压在80多mmHg的时候，他会出现头晕、恶心、乏力这样的症状，我们认为他处于一种亚健康状态.像这样的人群应该更多的是加强运动，运动可以改善我们血管的弹性，改善我们对低血压的耐受性.西药应该说没有什么是提升血压的，中药吃一些补气的，像砷类的药物是有明显的作用的，应该说没有什么是速成的去提升血压，除非面对着生命危险的时候,我们是静脉用药的，口服的西药对于升高血压是没有明确的效果的。"
董国菊│中国中医科学院西苑医院
2017/07/14收听(17954)
"血压低吃什么好的最快没有固定答案，因为个体差异太大，因人而异，例如夏天炎热，出汗较多，血压低患者注意及时补充水分，适当休息，就能好的最快。如果因为体位改变过急，引起体位性低血压，建议患者动作缓慢，也能有效避免低血压的发生。具有针对性的治疗，同时也能改善头晕、眼花、耳鸣等不舒服症状。强调血压低患者应该重点排查是否有疾病所致的低血压状态，建议进一步检查心电图或24小时动态心电图、动态血压、心脏超声等，根据检查结果综合分析判断，作出明确诊断，指导临床治疗。对于营养不良、气血不足引起的低血压，建议可以吃富含蛋白质的食物，如鸡、鸭、鱼肉、豆腐、红枣以及枸杞等，加强营养、补充气血，有利于血压低患者病情的稳定。"
2020/11/12收听(82914)
血压低分两种情况，有的是因为本身病理状态，有的是本身体质血压就是偏低的人群，如父辈、祖辈血压都... 曹乾嫱│江西省人民医院 2023/08/15播放(75754)
血压低分两种情况，有的是因为本身病理状态，有的是本身体质血压就是偏低的人群，如父辈、祖辈血压都...
曹乾嫱│江西省人民医院
2023/08/15播放(75754)
食物对血压的影响并不太大，遇到血压偏低，特别低压偏低的这种情况。在临床饮食上，能注意的就是保持... 李帮清│北京大学人民医院 2023/07/06播放(36102)
食物对血压的影响并不太大，遇到血压偏低，特别低压偏低的这种情况。在临床饮食上，能注意的就是保持...
李帮清│北京大学人民医院
2023/07/06播放(36102)
"血压低首先多吃点食用盐，每日清晨可饮些淡盐开水，适量饮茶，适量饮酒，最好是葡萄酒或者啤酒，不宜饮烈性白酒。在生活中适当的加强锻炼，防止过度疲劳，规律的生活，因为极度的疲劳会使血压降得更低，要保持良好的精神状态，适当加强锻炼提高自身素质，改善血管、神经的调节能力，加速血液循环，减少直立性低血压的发生。老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如散步、健身操、太极拳。孕妇可以吃胆固醇食物，要准备姜，在平时炒菜的时候可以放些，因为姜是性热的，有着活血化瘀的功效，不要太浓，可以多吃鸡蛋、鱼肉、大枣等食物，可以每天晚上睡觉之前喝一杯牛奶。"
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/04/29收听(13828)
湖北省中西医结合医院 温暖
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