正规厂家出厂的手环测脉搏频率通常较为准确，但是测心率是否准确需要分情况讨论。大多数情况下脉率准确，心率同样准确，单有时脉率和心率不一致时，则不一定准确。手环戴在手腕上，能够检测脉搏的跳动，因此，正规厂家出产的质量合格的手环测量脉搏一般没有问题，测脉率通常准确，即脉搏每分钟跳多少次，手环可以测量。

但是脉率和心率不一定相等，多数情况下或正常情况下脉率和心率一致，即心脏跳动一次就产生一次脉搏，上述情况下手环测得的脉率就是心率。

但在特殊情况下，尤其是特殊的心律失常如心房颤动、频发的早搏，尤其是频发的室性早搏，这种情况下心跳和脉率不一致。比如心房颤动时由于对心脏跳动的干扰，心跳忽快忽慢，而且强弱不定，就是有些心跳不能产生脉搏，比如心跳达到100次/分，但脉搏可能只显示80次/分，此时手环测得的脉搏即80次/分，但是不能反映真实的心率和心跳的次数。

因此手环测心率大多时候是准的，但是有特殊的情况下只能测脉率，不能反映真实的心率。