首都医科大学附属北京友谊医院
普外科
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乳腺癌目前无明确致病原因，仅能通过高危因素入手，尽可能的降低乳腺癌的发生。具体预防措施如下：
1、一级亲属为乳腺癌或卵巢癌的人群，建议尽早进行临床体检；
2、避免高压力、不规律的生活方式，放松心情、多运动，保持心情舒畅；
3、戒烟酒，避免肥胖、高脂饮食，降低雌激素水平，对乳腺的预防也有一定的帮助；
4、月经初潮早、绝经时间晚、未婚育的人群，建议定时到医院进行筛查。
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"乳腺癌最常用的预防措施就是自查，对于每位女性朋友来说，最简单的方法就是经常自己抚摸乳房有无结节。如发现有乳腺的结节，应尽早去医院进一步检查，可以做个彩超，当彩超不能确定类型的时候，可以做钼靶检查，这样就有利于早期筛选出乳腺癌。早期发现、早期治疗，乳腺癌的治疗效果是比较好的，因为早期的患者手术以后经过相应的治疗，存活率是非常强的。"
龙鑫│四川省中西医结合医院
2017/12/19收听(44212)
"乳腺癌是威胁年轻女性的一种恶性肿瘤，乳腺癌预防措施要从以下几方面着手，因为早期乳腺癌并没有典型的症状和体征，很容易引起人们的忽视，因此要想预防乳腺癌，就要做到定期的体检或者乳腺癌筛查。所以建议女性朋友应该做一些乳腺疾病的科普知识，定期进行自我检查，养成定期乳腺自查的习惯，防患于未然。另外，乳腺癌的患者经常会用些外源性的雌激素，这种雌激素可能造成乳腺癌发生有一定的关系，因此不宜长期过量饮酒和使用外源性的雌激素，干扰体内激素的正常平衡。养成良好的饮食习惯，注意吃清淡、易消化的饮食，尤其是摄入肉类以精肉为主，尽量少食用甜食，油炸食品千万不要过多的食用，通过以上这些措施就能达到预防乳腺癌的目的。"
李常月│七台河市人民医院
2019/03/11收听(55650)
乳腺癌的预防措施，主要有以下几方面：1、保持健康的生活方式，包括合理饮食，科学分... 何艳霞│浏阳市人民医院 2023/08/21播放(91552)
乳腺癌的预防措施，主要有以下几方面：
1、保持健康的生活方式，包括合理饮食，科学分...
何艳霞│浏阳市人民医院
2023/08/21播放(91552)
"严格来讲，乳腺癌作为一种肿瘤性的疾病，目前仍然没有非常确切的预防的措施。针对乳腺癌发病的高危因素，可以做一些相应的生活方式、饮食习惯的调整，以减少乳腺癌的发生，比如保持心情的愉快，适当的控制生活中的压力，调整自身的情绪，同时控制体重，避免摄入高脂、高热量饮食，适当的进行体育锻炼，从而减少乳腺癌的发生。"
叶京明│北京大学第一医院
2018/02/24收听(12842)
蛛网膜下腔出血的病因较多，最常见动脉瘤破裂出血。患者平时与正常人无异，无任何不适症状，当动脉瘤... 袁明贤│广东省第二人民医院 2023/11/03播放(54808)
蛛网膜下腔出血的病因较多，最常见动脉瘤破裂出血。患者平时与正常人无异，无任何不适症状，当动脉瘤...
袁明贤│广东省第二人民医院
2023/11/03播放(54808)
老年性黄斑变性，尤其湿性老年黄斑变性后果非常严重。根据目前资料显示，无论是国内和国外对于引起老... 刘澍│滨州医学院烟台附属医院 2023/10/11播放(50316)
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刘澍│滨州医学院烟台附属医院
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对于老人，预防焦虑抑郁的发生是有一定措施的，首先要从老人自身的心态开始改变，能接受自己社会角色... 魏宏萍│湖南省脑科医院 2023/01/29播放(79736)
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魏宏萍│湖南省脑科医院
2023/01/29播放(79736)
老年肺炎不仅发病率高，死亡率也比较高，随着年龄的增长，死亡率也相应增加，主要原因与年老体衰、吸... 林莉│海南医学院第二附属医院 2023/12/10播放(54724)
老年肺炎不仅发病率高，死亡率也比较高，随着年龄的增长，死亡率也相应增加，主要原因与年老体衰、吸...
林莉│海南医学院第二附属医院
2023/12/10播放(54724)
龋齿的发生由很多原因导致，所以龋齿的预防也需要从很多方面着手：1、饮食：要吃健康食物... 刘敏│首都医科大学附属北京口腔医院 2023/10/27播放(61980)
龋齿的发生由很多原因导致，所以龋齿的预防也需要从很多方面着手：1、饮食：要吃健康食物...
刘敏│首都医科大学附属北京口腔医院
2023/10/27播放(61980)
支气管哮喘的预防措施具体如下：1、避免接触过敏原；2、用药物控制症... 孙月眉│烟台毓璜顶医院 2023/11/22播放(63562)
支气管哮喘的预防措施具体如下：
1、避免接触过敏原；
2、用药物控制症...
孙月眉│烟台毓璜顶医院
2023/11/22播放(63562)
"高血压的预防措施有以下几种：首先、生活方式的改变，如果有抽烟、酗酒，尽量戒烟、少饮酒，烟里面含的尼古丁对血管内膜有损伤的作用，如果肥胖，应该控制体重，让体重指数低于23。第二、减少引起血压升高的很多基础疾病或者诱因，比如糖尿病密切控制血糖，心脏有问题，尽量控制心脏疾病，同时预防感染。第三、低盐、低脂饮食，限制每日盐的摄入，比如饮食清淡，少吃咸菜，每天摄入的钠低于6g，低脂饮食，大鱼大肉、火锅尽量少去吃。第四、有氧运动，随着年龄的增长，血管的弹性会下降，适度的有氧运动可以预防高血压。第五、密切监测血压，改变不良的生活方式，有家族性遗传史可以经常监测血压，发现血压高的时候，更进一步适度降低钠的摄入。"
罗毓萍│成都市第六人民医院
2019/06/14收听(69328)
"脑梗塞的预防是非常重要的，需要服用相关的药物，如果有高血压需要服用降压药物控制血压，有糖尿病需要服用降糖药物控制血糖，同时注意饮食，不要吃太多的甜食，主食要减量，多吃蔬菜。注意养成健康的生活、饮食习惯，不要抽烟、喝酒，低盐、低脂饮食，少吃糖，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意荤素搭配，保持营养均衡。需要保持运动，生命在于运动，一定要每天尽量的坚持一定量的运动，这样才能够使身体强壮，增强免疫力，预防疾病，如果肥胖体重超标，一定要合理的控制饮食，适当运动减肥。"
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/07/01收听(67730)
压疮的预防措施具体如下：1、避免长时间受压：应勤翻身，翻身间隔不要超过2h，翻身... 黄红军│郑州市第一人民医院 2023/06/10播放(85298)
压疮的预防措施具体如下：
1、避免长时间受压：应勤翻身，翻身间隔不要超过2h，翻身...
黄红军│郑州市第一人民医院
2023/06/10播放(85298)
"食道癌的预防措施主要包括几个方面：一、维持营养均衡，营养不良与食道癌有关系，可以影响健康和导致免疫力下降，平时要多吃一些维生素和微量元素以及新鲜的蔬菜、水果；二、药物预防，患有食道癌的病人常缺乏铁、钼、锌、锰、硒等微量元素，可以通过药物补充；三、积极治疗食管疾病，有食道炎、白斑、息肉、贲门失弛缓症等，可以根据疾病的不同，在医生的指导下应用药物积极治疗；四、可以适量喝绿茶，绿茶能防癌，并且对心血管疾病有利；五、饮食保养，平时要注意规律的进食，避免暴饮暴食。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/03/29收听(57430)
预防肝癌的措施包括:1、饮食方面需做到禁酒、禁食霉变食物、隔夜饭及腌制菜；2、积极治疗慢性肝病... 冀爱英│河南中医药大学第一附属医院 2023/10/31播放(99512)
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2023/10/31播放(99512)
泌尿系统结石的预防有以下几方面：1、多饮水是预防泌尿系结石最关键的一点；...
泌尿系统结石的预防有以下几方面：
1、多饮水是预防泌尿系结石最关键的一点；
张涛│广东省第二人民医院
2023/05/15播放(95232)
癌症的预防措施如下：1、培养良好的生活习惯，如戒烟、戒酒、生活规律、避免熬夜等；... 张瑞│江门市五邑中医院 2023/03/17播放(51594)
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1、培养良好的生活习惯，如戒烟、戒酒、生活规律、避免熬夜等；...
张瑞│江门市五邑中医院
2023/03/17播放(51594)
感冒多指急性上呼吸道感染和流行性感冒，上呼吸道感染一般病情轻、病程短，存在自限性，预后相对良好... 李喆│长沙市第三医院 2023/02/24播放(53584)
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2023/02/24播放(53584)
儿童鼾症是常见疾病，由于打鼾是上呼吸道狭窄所致，造成上呼吸道狭窄常见疾病包括慢性鼻炎、过敏性鼻... 杨怀安│中国医科大学附属盛京医院 2023/09/12播放(58816)
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2023/09/12播放(58816)
慢阻肺的预防措施有以下几点：1、戒烟：长期的吸烟也是慢阻肺最主要的一个原因，所以... 符丽珍│海南医学院第二附属医院 2023/06/09播放(78420)
慢阻肺的预防措施有以下几点：
1、戒烟：长期的吸烟也是慢阻肺最主要的一个原因，所以...
符丽珍│海南医学院第二附属医院
2023/06/09播放(78420)
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湘潭市中心医院 王建国
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西安交大一附院 任予
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