如何预防银屑病

2023-03-31 21:46播放 : 27622

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视频内容

银屑病是一种慢性复发性炎症性疾病,其预防措施包括:

1、保持心情舒畅;

2、合理安排生活起居:规律作息,保证充足的睡眠,避免过度紧张和劳累,注意劳逸结合;

3、饮食有节:饮食以清淡、易消化为主,避免暴饮暴食,尽量少食辛辣鱼腥类食物,戒烟限酒;

4、坚持锻炼:加强体育锻炼,增强机体抵抗力,防止感冒;

5、坚持皮肤护理:保持皮肤清洁、湿润。

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