足跟滑膜炎的最佳治疗方法为保守治疗，具体情况如下：

1、足跟滑膜炎是由于过度挤压、外伤、慢性炎症等多种因素引起，发生足跟滑膜炎后，会有局部的疼痛、肿胀、行走困难等临床表现，需要及时进行治疗改善功能。临床上一般会采取保守治疗，以达到最佳的恢复效果；

2、足跟滑膜炎患者可以接受理疗，如超声波疗法、微波治疗、远红外线照射治疗，每次30分钟，每日2次，连续治疗2-4周效果就好，能够促进炎症吸收，缓解疼痛症状，也可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊，或者静脉滴注氟比洛芬酯注射液，消除炎症，减轻疼痛。平时要穿厚底软底鞋，不能穿高跟鞋、平底硬底鞋等，要经常使用40-50℃的温水泡脚，加快血液循环，促进炎症吸收。

综上所述，足跟滑膜炎最佳治疗方法可以到足踝外科门诊进行问诊咨询，由专科医生为患者进行分析和解答，使患者充分了解自身足跟滑膜炎的病变程度、治疗方法以及预后情况，并且为患者指导生活、工作的建议，防止足跟滑膜炎复发。