不孕不育的预防方法包括：

1、树立正确生育观，了解不孕，如未到达最佳生育年龄，过早性生活，生殖屏障过早受害会给女性带来炎症，使宫颈癌的发病增加，生殖道的炎症增加；

2、做好避孕管理，如已成年不需要生育，可选择避孕套、口服避孕药。

3、25-30岁为最佳生育年龄，年龄增大卵巢储备功能会下降。建议勿错过最佳生育年龄。