北京医院
消化内科
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通常长期没有进食早餐,对于消化系统存在一定害处,容易引发消化系统相关疾病,如胃、胆、胰、肝脏等病变。患者需要一日三餐规律进食,有助于维持消化道正常生理功能,常见影响如下:
1、胆囊病变:通常分泌一夜的胆汁均储存在胆囊内,进食早餐后胆囊出现收缩。如果长时间没有进食早餐,则容易引起胆汁瘀滞,从而出现胆结石、慢性胆囊炎等疾病;
2、胃部病变:可能出现胃部不适,考虑与慢性胃炎、消化性溃疡等消化系统疾病有关。如果长时间没有进食早餐,夜间直到中次日中午才进食,此时胃相对排空时间较长,可能会引发消化不良、胃疼甚至慢性胃炎、消化性溃疡等相关疾病。
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女生长期不吃早饭的危害,主要内容如下:1、慢性胆囊炎、胆囊结石:因进餐后可促进胆... 宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/03/20播放(89626)
女生长期不吃早饭的危害,主要内容如下:
1、慢性胆囊炎、胆囊结石:因进餐后可促进胆...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/20播放(89626)
"长期高血脂会引发冠心病、心绞痛、心肌梗死、脂肪肝、肝硬化、糖尿病、脑梗死、脑动脉供血不足、肢体动脉硬化闭塞、颈动脉狭窄等疾病,高甘油三酯血症严重时,还可能引发胰腺炎、胆囊炎等,这些情况中有一些非常危急,尤其是冠心病、心肌梗死,这些情况可能会危及生命。建议高血脂患者要积极的控制血脂,口服降脂药物,比如他汀类药物、贝特类药物等。同时要注意低盐、低脂饮食,避免服用含有高胆固醇、高热量的食物,同时要注意适当运动来减肥,必要时可以根据血脂升高的不同类型,来选择具体的降脂药物。如果是患有冠心病、心绞痛或者曾经植入支架的患者,这类患者服用的降脂药物可以首选他汀类降脂药,比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀或者是匹伐他汀等,同时要监测患者的肝肾功能,因为有一些他汀类的药物对肝肾功能会有影响。"
李海涛│保定市第二医院
2021/08/06收听(93218)
"如果长时间生气会导致消极的情绪蔓延,诱发患者出现相关的疾病,比如内分泌失调以及皮肤受到伤害,皮肤没有光泽、衰老更快,甚至会诱发身体出现癌变、出现恶性肿瘤。生气是患者产生焦虑、抑郁的主要原因,很容易导致恶性肿瘤出现。对于女性来讲,特别见于子宫出现恶性肿瘤、乳腺出现恶性肿瘤以及甲状腺出现相关疾病,都是女性生气后最容易发病的部位。对心情应该适当调节,可以通过吃药的方式来调节,也可以通过运动、饮食,甚至听音乐等方式来综合调节心情,以预防疾病出现。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/07收听(63980)
不吃早饭对于身体的危害比较明显,具体如下:1、易发生胆囊结石:不吃早饭会增加胆囊... 张晓伟│河北省人民医院 2023/11/06播放(74502)
不吃早饭对于身体的危害比较明显,具体如下:
1、易发生胆囊结石:不吃早饭会增加胆囊...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/06播放(74502)
"不吃早饭身体容易发胖有多种原因,我们都有体会,不吃早餐后,接近中餐之前容易饥饿,吃中餐的时候往往速度比较快,进餐速度快很容易让热量摄入超标。因为还没有出现饱腹感,这个时候已经超过平时摄入的量。通常不吃早餐,容易饥饿,吃的量也比平时午餐要多。由于进餐快,进餐的量大,很容易造成热量摄入过多,造成肥胖。不吃早餐对基础代谢也有影响,经过一夜休息以后往往基础代谢相对比较慢。吃了早餐以后有助于提高基础代谢率,有助于更好的燃烧脂肪,而且对上午的工作和学习能保证充足的体力和精力。不吃早餐,代谢相对比较慢,不利于控制好体重。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/20收听(89648)
"不吃早饭:首先,会导致低血糖,因为空腹的时间过久,从前一天晚上的晚饭到第二天的中午饭,长达十几个小时的时间,体内的血糖水平过低,会导致上午的精神不集中、工作效率差等等结果。其次,过于长时间的空腹可能会导致胆囊结石的形成,胆汁是由肝细胞分泌,然后在胆囊中进行储存,只有在吃饭的时候胆囊发生收缩,将已经浓缩好的胆汁挤到肠道中,帮助消化吸收脂肪类的食物。如果过于长时间的禁食,胆汁过于长时间的淤积在胆囊内,会为结石的产生提供条件,长时间如此就会导致结石的产生。"
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/20收听(11542)
"不吃早饭对消化系统主要有几个坏处:第一、如果是长期的不吃早饭,那胆汁在早晨的就比较稠厚,它有没有及时分泌出来,可能造成胆汁的淤积,时间久了可以出现胆囊炎,胆结石这些问题。第二、如果不吃早餐,早上的精力就不够,尤其是而有些年轻人喜欢熬夜,不吃早餐。但是,人正常还有1个生理的节律,那到了这个早餐的这个时间点,胃酸照样是分泌的。如果没有食物来中和胃酸,可能会造成一些胃炎、胃溃疡等等。早餐还是比较重要的,不吃早餐早上精力也不够,没有碳水化合物的话供应能量脑,骨骼肌压肌能量缺乏也会导致没有精神,精力不充沛,因此早餐必须要吃。"
黄晓曦│海口市人民医院
2020/05/28收听(43124)
"长期睡到中午不吃早饭是一种不良的生活习惯,长时间不吃早饭对身体有很多不好的地方,较为常见的包括以下几方面:一、对胃的损伤,不吃早饭,胃的空腹时间过长,胃长时间泡在强酸中,胃酸对胃部产生腐蚀性,长期以来容易出现胃炎,以及胃溃疡。如果本身就有消化性溃疡的患者,不建议不吃早饭,如果不吃早饭可能会引发溃疡反复发作。二、胃肠动力紊乱,尤其是会引起便秘,规律的饮食习惯可以促进肠胃进行规律性的活动,可以促进胃肠蠕动,促进排便。一旦三餐时间比较混乱,胃肠道的动力以及内在节律,也会随着失调,部分患者可能出现便秘。三、胆结石,不吃早饭,空腹的时间过长,胆汁不能排入肠道内,长时间在胆囊内,胆汁中的水分会被胆囊吸收,容易形成胆囊结石。所以长期不吃早饭是一种不健康的习惯。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/12收听(63442)
"不吃早饭的危害主要有容易形成胆结石,因为长期的胃酸,胰液等消化液的分泌没有得到利用,没有食物可以进行消化吸收,所以容易造成结石的发生,同时不吃早饭的话容易导致精神不济,体力不支,处于一个亚健康的状态。经常不吃早饭的话,午餐食欲会增加,导致午餐吃得比较多,容易造成肥胖等不良的后果。所以平时要注意一日三餐要规律,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,保证新鲜蔬菜水果等食物均衡的均衡摄入,并加强体育锻炼,促进身形的恢复,保持一个健康的体魄。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/03/19收听(98640)
"偶尔1-2次不吃早饭,一般无明显影响,但如果经常不吃早饭,对身体极为不利,有可能会导致胆结石、慢性胃炎、胃溃疡,甚至患胃癌的风险也会增加。另外,患者出现工作效率下降、营养缺乏,还有可能会诱发心脏疾病、低血糖反应等。早上不吃早饭,食物补充不足,胃内的胃酸不能中和,胆汁也无排泄的促进因素,体内的糖分不足,久而久之会出现一系列的不良后果。建议三餐要规律,按时作息,晨起要给予清淡、营养丰富的食物供给,保证日间的精神状态以及身体恢复,避免生、冷、硬、辛辣、刺激的食物。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/22收听(63134)
不吃早饭的危害有以下几点:1、发胖,不吃早饭会减少人体对于早餐热量的摄取,会导致人体在午餐和晚餐吃入的能量过多,特别是晚饭,导致吃完晚饭之后大量脂肪和热量囤积,不能通过运动进行消耗,使人体出现肥胖。2、出现慢性疾病,比较常见的是糖尿病、肿瘤等,因为肥胖以及不吃早饭,对人体的正常代谢产生障碍,非常容易诱发人体过度肥胖而出现肿瘤、2型糖尿病,甚至高血压、冠心病也会出现。3、容易出现胃病,人体正常的胃肠道是有规律的进食,可以保证胃肠道的正常功能,但是早饭不吃,胃酸分泌之后容易腐蚀胃黏膜,出现胃炎、胃溃疡等情况,在临床中一定要注意。
2019/05/06收听(92010)
有的人不吃早饭,无非是出于两个目的,一个是控制体重,由于太胖要减肥,所以少吃一顿。另一个是早晨... 王蔚虹│北京大学第一医院 2023/08/08播放(86336)
有的人不吃早饭,无非是出于两个目的,一个是控制体重,由于太胖要减肥,所以少吃一顿。另一个是早晨...
王蔚虹│北京大学第一医院
2023/08/08播放(86336)
"不吃早饭会影响一天的工作效率、人体的能量供应,严重时可以引起胆囊结石的发生。早饭对人体非常重要,早饭吃得好、午饭吃得饱、晚饭吃得少是中国人的文化,早饭是一天中非常重要的一餐,进食高热量、高能量的早餐对一天的精神都非常重要。不吃早饭会导致早晨起来精神不振,长时间的不吃早饭会使夜间胆囊充盈的时间延长,长时间的胆囊充盈会导致胆汁在胆囊内被浓缩,浓缩的胆汁容易淅出胆固醇结晶以及胆结石。日常生活中建议大家一定要早饭或者晚饭,保持一天正常的节律非常有必要。早餐应该营养丰盛,需要提供一上午的能量。"
2020/05/25收听(71626)
不吃早饭的危害有:1、因为一顿饭没有吃,一天的能量和营养素的摄入不足,对生长发育... 孙经│阜外华中心血管病医院 2023/06/08播放(64852)
不吃早饭的危害有:
1、因为一顿饭没有吃,一天的能量和营养素的摄入不足,对生长发育...
孙经│阜外华中心血管病医院
2023/06/08播放(64852)
不吃早饭主要危害胆囊和胃。胆囊用于储存浓缩胆汁,进食时胆汁会从胆囊内释放,参与蛋白质及脂肪的消... 秦耿│中日友好医院 2023/01/26播放(62182)
不吃早饭主要危害胆囊和胃。胆囊用于储存浓缩胆汁,进食时胆汁会从胆囊内释放,参与蛋白质及脂肪的消...
秦耿│中日友好医院
2023/01/26播放(62182)
不吃早饭的危害具体如下:1、经过1夜休息胃肠道已经排空,胃液较多,这个时候需要食... 张晏│北京医院 2023/01/04播放(82496)
不吃早饭的危害具体如下:
1、经过1夜休息胃肠道已经排空,胃液较多,这个时候需要食...
张晏│北京医院
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不吃早餐不好,不吃早餐的危害主要表现在胃黏膜损伤、胆道疾病和低血糖等,具体如下:... 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2023/02/08播放(95160)
不吃早餐不好,不吃早餐的危害主要表现在胃黏膜损伤、胆道疾病和低血糖等,具体如下:
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聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/02/08播放(95160)
"人是通过一日三餐的饮食来为身体提供能量,维持机体正常运转的,偶尔一次不吃早餐没有什么大问题,但是长期不吃早餐会给身体带来一定的危害,具体表现:第一、影响胃肠道健康,容易引发胃炎,胃溃疡等胃部疾病,人经过一晚的休息,胃内的食物都已经排空了,胃内的胃酸比较多,如果不吃早餐,胃酸会长时间的刺激胃黏膜,对胃黏膜造成伤害。第二、容易引发胆囊炎,胆结石等方面的疾病,不吃早餐肝脏分泌的胆汁长时间储存在胆囊内,不能及时排出,会增加患胆囊炎胆结石的几率。第三、引起低血糖,人经过一晚的休息,血糖水平会比较低,不吃早餐不能很好的补充血糖浓度,容易发生低血糖的危险。"
2019/09/05收听(90714)
一日三餐是人体的基本需要,很多人为了控制体重而不吃早饭或不吃晚饭,这样对身体健康不利。不吃早饭可以使胃内长时间处于空腹状态,胃酸可以直接伤害胃黏膜,没有食物来中和胃酸,一上午胃内都泡在强酸的环境中,这对一些酸相关疾病是非常不利。这些疾病包括慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃食管反流病、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡。此外,长时间不进食会使胆囊始终处于充盈状态,在这种状态下胆囊会吸收胆汁中的水分,胆汁浓稠后容易析出结晶,最终形成胆结石。所以,不吃早饭对胆囊、胃都有伤害。
2020/04/22收听(72930)
如果长期处于焦虑、紧张的状态,首先会影响到睡眠,也是焦虑病人常见到的一个症状。长期睡眠不好、入... 刘红梅│中国中医科学院西苑医院 2023/08/10播放(26000)
如果长期处于焦虑、紧张的状态,首先会影响到睡眠,也是焦虑病人常见到的一个症状。长期睡眠不好、入...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/08/10播放(26000)
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