广东省第二人民医院
康复科
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腰椎间盘突出以预防为佳。其治疗的最佳时机，为腰部有不适症状，可能与腰椎间盘突出症有关联时，应及时就诊。如选择保守治疗，可先去医院的康复医学科做相关的体格检查，然后训练姿势矫正，让核心肌肉得到较好的强化。在手术治疗前可介入康复治疗，让机体提供比较好的术后的功能条件。术后第一天即可介入康复治疗，在整个腰椎间盘突出的过程中，康复是必不可少的。
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颈椎出现疼痛，麻木，头晕时是就诊信号。反复发作自行贴药膏或搓药酒，不能缓解时来就诊，通常是比较... 李少玲│广东省第二人民医院 2023/11/19播放(73456)
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李少玲│广东省第二人民医院
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放射性脑病的康复治疗越早介入越好。放射性脑病存在一段时间的潜伏期，多在一年到十几年发病，不应等... 何萃│广东省第二人民医院 2023/10/19播放(61108)
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脑卒中发生以后，患者要及时地进行康复。目前大量的医学研究证明早期康复有助于改善卒中患者受损的神... 李华│河南省中医院 2023/09/24播放(63576)
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李华│河南省中医院
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脑梗塞病人病情稳定以后，三天以后康复可以进行及时介入，现在康复治疗的原则也是早期介入、床边介入... 戎军│杭州市红十字会医院 2023/04/17播放(86858)
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戎军│杭州市红十字会医院
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国外最新的脊髓损伤临床管理指南认为，当脊髓损伤患者病情稳定且可耐受治疗时，应尽早进行康复治疗。... 李鸿章│河南省中医院 2023/10/12播放(50232)
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急性发作期应短时间卧床2-3天为宜，佩戴腰围。早期可以进行一定强度的腰腹部训练，例如仰卧位五点... 林发亮│烟台毓璜顶医院 2023/10/25播放(60578)
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腰椎间盘突出的康复方法大致分为药物干预、物理疗法、自身功能锻炼。正确的功能锻炼，维持比较好的习... 乔鸿飞│西安交通大学第二附属医院 2023/05/23播放(59090)
腰椎间盘突出的康复方法大致分为药物干预、物理疗法、自身功能锻炼。正确的功能锻炼，维持比较好的习...
乔鸿飞│西安交通大学第二附属医院
2023/05/23播放(59090)
"腰椎间盘突出的康复治疗方法如下：1、功能训练康复：可以进行规律性的腰部伸展运动，比如可以进行小燕飞的动作，选一张硬床让患者俯卧位趴在床上，肚子紧贴床面，头颈部和下肢有规律地往上抬，一般每天可以进行4-5组，每一次可以持续10-15分钟，能够增强腰背部肌肉力量、增强脊柱稳定性，有利于患者椎间盘的复位、回纳。另外，也可以做类似的功能训练，比如三点支撑法、五点支撑法，都可以起到伸展腰部的作用，缓解患者病情。2、局部热敷治疗：患者通过对腰背部每天半个小时左右的局部热敷，能够起到扩张局部血管的作用，可以改善腰背部炎性区域的血液循环，加快疼痛因子和炎症因子的清除和代谢，快速减轻腰背部肌肉的酸胀、疼痛，减轻肌肉痉挛，从而缓解僵硬感。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/29收听(52214)
腰椎间盘突出康复治疗最大的优点在于治疗手段是无药物、非手术、无创、无任何副作用。康复治疗是整体... 陈伟标│广东省第二人民医院 2023/07/09播放(57322)
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陈伟标│广东省第二人民医院
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腰间盘突出康复治疗的效果与患者症状的严重程度、配合康复治疗的程度有关。腰椎间盘突出症的治疗，康... 陈伟标│广东省第二人民医院 2023/09/13播放(98518)
腰间盘突出康复治疗的效果与患者症状的严重程度、配合康复治疗的程度有关。腰椎间盘突出症的治疗，康...
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腰椎间盘突出保守治疗只能缓解症状；手术只能治疗局部，不能防止其它的腰椎间盘突出。康复治疗在整个... 陈伟标│广东省第二人民医院 2023/10/29播放(58708)
腰椎间盘突出保守治疗只能缓解症状；手术只能治疗局部，不能防止其它的腰椎间盘突出。康复治疗在整个...
2023/10/29播放(58708)
"腰椎病的治疗方法主要分为两大类，一个是手术治疗，第二个是非手术治疗，就是俗称的康复治疗。在康复治疗方面，根据不同的时期，可以选择卧床、腰椎牵引、物理因子治疗、手法治疗、运动疗法等治疗方法。第一、采取适宜的体位姿势。在椎间盘突出的急性期，患者应该尽量避免屈髋、屈膝以及肢体前倾的坐姿。第二、卧床休息和适度的运动。急性期卧床休息可以缓解疼痛，并且有利于损伤组织的愈合。但还是应该经常起床做短暂的站立、行走和适度的运动，不宜采用绝对的、完全的卧床方法。第三、腰椎牵引是治疗腰椎间盘突出症的有效办法。根据牵引力的大小和作用时间的长短，一般牵引分为快速牵引和慢速牵引。第四、物理因子治疗。物理因子治疗有镇痛、消炎、缓解肌紧张和松解粘连的作用，在腰椎间盘的非手术治疗中是不可缺少的治疗手段。第五、运动疗法。椎间盘突出的患者应积极配合运动治疗，以提高腰背肌、腹肌张力，改变和纠正异常的力线，增强韧带的弹力，活动椎间关节，维持脊柱的稳定性。第六、腰椎间盘中医的治疗有针灸、穴位注射、手法等传统的康复治疗，但是建议到正规的医院进行正规系统的康复治疗。"
居诗如│武汉市第三医院
2018/05/14收听(90568)
腰椎间盘突出康复治疗的禁忌如下：1、患者有明显的双腿麻木，通过长期保守治疗无任何... 陈伟标│广东省第二人民医院 2023/06/23播放(80380)
腰椎间盘突出康复治疗的禁忌如下：
1、患者有明显的双腿麻木，通过长期保守治疗无任何...
2023/06/23播放(80380)
患了腰椎间盘突出症以后，要到正规医院的康复科进行系统的康复治疗，包括物理治疗就是理疗，同时也包... 王宪泽│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区 2023/09/13播放(60762)
患了腰椎间盘突出症以后，要到正规医院的康复科进行系统的康复治疗，包括物理治疗就是理疗，同时也包...
王宪泽│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/09/13播放(60762)
"腰椎间盘突出的自我康复，就是增加腰背部和臀骶部的肌肉力量，可以适当的采取自我练习的方式，去增加这些肌肉的力量。因为肌肉力量一旦增强之后，对于腰椎和骨盆的是促使稳定，从而减轻腰椎间盘突出的症状以及相应的疼痛。主要的练习方式，可以采取像小燕飞的方式以及跪式深蹲、宽距深蹲以及臀桥等方式，去练习腰背部和臀骶部的肌肉力量。据研究表明腰间盘突出的患者多半都伴有骨盆的旋移，所以产生相应的疼痛，那么待肌肉力量增强之后，会改变疼痛的强度也会减轻疼痛复发的次数。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2020/03/05收听(12632)
" 腰椎间盘突出形成以后，不论经过何种的治疗，都不可能康复到像原来之前的样子。因为腰椎间盘突出的形成是由于纤维环出现破裂，髓核被挤压出来导致腰部出现疼痛感，或者压迫到神经根，导致下肢出现放射痛以及麻木的情况。经过保守治疗，能够有效的减轻椎间盘以及神经根周围的炎性水肿，对神经根刺激减少之后，疼痛以及麻木的症状能够有所好转，但是不能够痊愈。因为在活动过程中，有可能会导致突出的椎间盘再次与神经根之间产生炎性水肿，仍然可能出现相关的症状，因此是不可能痊愈的。 但是对于腰椎间盘突出进行手术治疗，比如椎间孔镜微创手术或者开放性的钉棒系统内固定手术，都能够有效的把突出的椎间盘予以切除，不会对神经根在产生挤压，或者手术过程中把椎体之间的椎间盘完全清除，并在里面放置内固定物，把两个椎体融合在一起，能够有效避免神经根再次受刺激，但是也不回到腰椎间盘之前正常的组织结构一样。因此腰椎间盘突出形成之后是不可能达到完全康复的，仅仅是能够缓解症状。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/12/14收听(47444)
腰椎间盘突出症可以自己康复，一般除脱出型，多数腰椎间盘突出症患者都可以保守治疗。具体如下： 吴振│山西省中西医结合医院 2023/07/06播放(78512)
腰椎间盘突出症可以自己康复，一般除脱出型，多数腰椎间盘突出症患者都可以保守治疗。具体如下：
吴振│山西省中西医结合医院
2023/07/06播放(78512)
腰椎间盘突出的康复方法偏向个体化的方案制定。通过特殊的检查、手法触诊确定原因。不同的时期，采取... 陈伟标│广东省第二人民医院 2023/05/16播放(98966)
腰椎间盘突出的康复方法偏向个体化的方案制定。通过特殊的检查、手法触诊确定原因。不同的时期，采取...
2023/05/16播放(98966)
有些人椎间盘突出时间长以后，姿势异常造成下肢肌肉的一侧，单侧患侧肌肉萎缩，这时可以加强患侧肌肉... 戎军│杭州市红十字会医院 2023/04/01播放(93564)
有些人椎间盘突出时间长以后，姿势异常造成下肢肌肉的一侧，单侧患侧肌肉萎缩，这时可以加强患侧肌肉...
2023/04/01播放(93564)
"腰椎间盘突出进行康复锻炼的动作主要包括飞燕点水式、三点式、五点式、拱桥式等支撑练功动作，这些动作应循序渐进，以增强腰部的肌力，具体如下：1、飞燕点水式：飞燕点水式是人俯卧床上，上肢往后抬起，头部与背部尽量后伸，下肢伸直尽力向后抬起，做上述步骤的同时全身翘起，仅腹部着床，呈弓形。2、五点支撑法：五点支撑法多指人仰卧平板床上，以头部、双肘和双足跟撑起全身，使背部尽力腾空后伸，胸腹部向上挺。3、三点支撑法：三点支撑法是将胳膊放在胸前，用头及足跟撑起床上，全身腾空后伸。4、拱桥支撑法：拱桥支撑法是用双手及脚撑在床上，全身腾空，胸腹部挺起像一座拱桥。5、其他方法：下肢进行功能锻炼可以做脚踩空车、仰卧蹬空、侧卧外摆等动作，有利于增强腿部的肌力。建议患者可以佩戴腰围，防止腰部后伸，注意腰部保暖，避免受凉。做腰背肌功能锻炼时要循序渐进，以增强脊柱稳定性，减轻椎间盘的压力，来改善症状。"
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/01收听(36674)
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