老年人高脂血症怎么缓解

2023-08-21 09:01播放 :

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老年人由于身体的代谢能力下降,日常活动较少,更容易出现高脂血症疾病,需注意以下方面:

1、生活方式的控制:为很多代谢类疾病非常重要的控制手段,首选应控制饮食,少食尤其少食动物内脏,在摄入大量胆固醇后,身体代谢能力非常差,没有及时排泄出去,在体内沉积,就会出现高脂血症;

2、药物治疗:高脂血症且出现靶器官损害时要服用降脂药物,高脂血症中不同的血脂升高选择药物也不相同。对于胆固醇升高,绝大多数选择他汀类药物,而对于甘油三酯升高,可选择β类的药物或者是烟酸类药物。降胆固醇类药物可选他汀类药物,建议患者要长期服用,尤其是老年患者。

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老年人高脂血症怎么缓解?

"由于老年人饮食、运动、代谢,还有疾病的影响,往往很多人都发生了高脂血症,那么发生了高脂血症怎么办呢?首先要明确血脂到底有多高,然后通过医生对您的疾病、对您的血脂情况进行评估,明确血脂处于一个什么样的情况,它的危险因素是怎么样的,从而给您推荐一个对症的治疗方案。对于高脂血症,我们都知道血脂增高,它是心脑血管疾病的一个非常重要的危险因素,治疗性的生活改变有助于调整血脂的情况。在饮食治疗方面,血脂异常的饮食治疗是在满足人体生理需求,维持合理体重的基础上,来减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,饱和脂肪酸的摄入应小于总热卡的7%,胆固醇的摄入应小于每天200毫克,另外,为了增加降低低密度脂蛋白胆固醇的疗效,还推荐在饮食中增加植物固醇类,比如谷类、豆类以及可溶性的纤维,或者是果胶,就是蔬菜、水果的含量。在生活方式方面,体重超重者应该积极地调整饮食结构,增加体育活动和体育运动,减少体重,要注意戒烟戒酒,要改变久坐不动和过度精神紧张等不良的生活方式。在饮食和生活方式治疗的基础上,如果血脂仍没有得到改善,就要进行药物的治疗,具体选用药物的种类需要专科医生进行决定。"

语音时长02:35''

杨洪志北京市宣武中医医院

2017/10/11收听(24942)

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