如何改善卵巢功能

2023-04-04 12:27播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

改善卵巢功能的方式具体如下:

1、规律生活:早睡早起,每天都按时吃饭、睡觉,不暴饮暴食,不经常喝酒、抽烟,可以增强自身抵抗力,避免机体处于亚健康状态,也可以保护卵巢功能;

2、避免接触有害物质:包括放射线、毒性物质或者可能会对卵巢造成损伤的药物,但是药物可能无法避免,生活中有毒性的物质或者放射线需要尽量少接触;

3、调整饮食:在饮食上要注意节制,进食比较清淡的食物,少吃油腻食物,但是要保证营养,如保证肉、蛋、鱼等高质量蛋白质的摄入,少吃甜腻食物,否则容易导致发胖,发胖会影响卵巢功能。

分享:

46

相关推荐

吃坤泰胶囊多久能改善卵巢功能

  吃坤泰胶囊多久能改善卵巢功能不可一概而论,多与患者卵巢功能减退的具体情况,以及患者对药物的敏感程度、吸收程度有关。坤泰胶囊的主要成分是熟地、黄连、白芍等,...

刘敏北京中医药大学东直门医院

2020/04/19阅读(4025)

什么是卵巢功能低下?

"卵巢功能低下是指月经期,也就是月经的2—5天测激素内分泌的时候,发现FSH大于10mIU/ml或者在B超排除有卵泡发育的情况下,雌激素水平大于100pmol/L,这种都提示卵巢功能已经开始衰退了。如果患者年龄大于40岁,那这是一个正常的情况,随着女性年龄的增长,我们的卵巢功能本来就是在衰减的,所以当40岁出现了这种情况,这是正常反应。如果在40岁之前就出现卵巢功能的一种衰退的表现,我们称之为卵巢早衰,这样的女性对生育是有一定影响的,她的生育力是下降的。为什么有一些女性卵巢功能好,一些女性卵巢功能差?其实卵巢功能最主要的取决于我们的遗传条件,我经常把它比喻成这是母亲给我们的嫁妆,有些人嫁妆给的多,给了一座金山,那她表现为卵巢功能比较好,甚至好过了头,比如多囊。有一些给的条件就稍微差一些,甚至差到了一定程度,比较贫瘠,那有可能就是卵巢功能的早衰。不管我们的卵巢功能是好还是坏,其实我们每个月的排卵只有一个,有五个基础卵泡我也是排一个,有十个、二十个,都是排一个,所以卵巢功能的多少并不会影响我们的怀孕,我们都只要一个就可以了。但是我们可以理解为我的生育年龄或者我的可生育时间段是比别人少的,那我们就要抓紧在现在尚存的卵巢功能的基础上去尽快的怀孕。很多人会说我卵巢功能为什么会比别人差?第一条,肯定是最重要的一条,就是取决于我们的遗传因素,如果母亲绝经时间晚,意味着一般来讲她的孩子卵巢功能会比较好一些。如果母亲出现了一系列的问题,早早的就绝经了,也就是家族体系上面的遗传因素不太好,卵巢功能可能普遍都比较差。还有一部分人是由于手术,比如卵巢上的囊肿做了一个剥除术,手术的过程中有可能会损伤掉部分正常的卵巢组织,造成卵巢功能的提前衰退。还有一些女性是由于其它系统的肿瘤去做了放疗或者化疗,而这些药物对卵巢功能造成了极大的损伤,也会造成卵巢功能低下。所以当还没有生育的女性遇到上述问题,比如要做卵巢手术或者是要做放化疗的时候,切记要去咨询一下医生,你说我还有生育要求,我如何去规避让卵巢功能快速下降的这些不良的手术或者治疗。"

语音时长03:16''

张蓓首都医科大学附属北京朝阳医院

2017/09/20收听(62670)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫455

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved