胃食管反流病的饮食禁忌

2023-02-13 14:35播放 : 91151

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胃食管反流病的饮食禁忌有:
1、饮食要规律:不暴饮暴食,尤其晚上不吃得过饱,易造成反流,不吃过油腻、过甜、辛辣刺激的食物,易使胃食管反流加重,造成胃黏膜损伤等;
2、饭后避免剧烈活动:饭后血液进入胃肠道,有助于消化,若激烈运动,可出现头晕、
身体不适等,不利于胃肠消化;
3、其他:日常生活中,尤其有胃食管反流病的患者,睡眠时,可把床头抬高,避免反流对食道、咽腔的刺激等。

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