正常月经颜色偏红、黏稠、无血块，若出现颜色深、褐，且较多血块，为寒凝血瘀表现。子宫寒冷瘀血阻滞，血液凝聚为血块，反映出患者为宫寒体质，俗称宫寒。治疗多以温补脾肾、活血化瘀为主。建议患者日常生活应多注意保暖，可选择沐足的方法，保证下肢温暖，小腹及腰骶部可适当进行艾灸治疗，或进行热水袋敷贴，保持该部位温暖状态。