女性高压95mmHg，低压62mmHg，为正常血压，无需过多关注。根据目前国内外最新高血压管理指南规定，所有正常成人血压，忽略年龄、性别等影响因素，常见分析如下：

一、正常血压：高压90-140mmHg，低压60-90mmHg。

二、低血压：血压＜90/60mmHg。

三、高血压：

1、1级高血压：血压≥140/90mmHg，而＜160/100mmHg；

2、2级高血压：血压≥160/100mmHg，而＜180/110mmHg；

3、3级高血压：血压≥180/110mmHg。

医生推荐高血压患者，进行不良饮食习惯和生活习惯改善，以降低血压。经上述方法不能使血压降至正常者，应合理选择降压药物，控制血压达标， 降至140/90mmHg以下，如患者能耐受应降至130/80mmHg以下，以进一步改善高血压预后。