嘴皮发干，通常是两类原因，一是内在原因，二是外在原因，不同原因都有不同的应对措施，能有效地改善嘴皮发干。

嘴皮发干是人体常见的症状，通常在秋冬季发生更频繁，更明显。由于秋、冬季，空气比较干燥，嘴唇直接暴露在空气中，如果护理不当，会非常容易出现干燥的情况。如果摄入的水分比较少，也就是饮水少，人体输送到嘴皮的水分也很少，这是嘴皮发干出现的内在原因。

通常建议多喝水，尤其是在干燥的秋、冬季。饮水的方法也有讲究，一定要少量、多次饮水，这样才能让水分有效地存留在体内，才能有效地输送到嘴唇，从而滋润嘴唇，减少嘴唇发干的情况。

而使用护唇膏也是有方法的，很多人只是在白天用，而晚上就不用，当然白天用没有错，但是白天会吃饭、饮水，这两种行为都会导致润唇膏脱落，补起来比较麻烦。建议多在睡前使用唇膏，因为在睡眠时不会吃东西，也不会饮水。如果在晚间使用润唇膏，唇膏会滋润嘴唇一整夜，到早晨，就会有滋润的嘴唇，从而减少嘴唇发干。

因此，正确饮水、正确地使用护唇膏，是减少嘴唇发干的有效措施。