犯困头疼没精神容易疲劳什么原因

2023-03-13 16:17播放 :

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视频内容

犯困、头疼、没精神、易疲劳都是非特异性症状,由较多原因导致,主要有以下几方面:

1、颅内问题:存在头痛,需要排除是否存在颅内相关问题,例如颅内占位或者颅内血管病,像是慢性脑供血不足,都可以导致以上症状。患者需要完善头颅磁共振平扫检查,排除是否存在颅内相关问题;

2、系统性疾病:例如贫血、甲减、肝病、肾病等,如果出现以上慢性系统性疾病,也可能会出现犯困,全身乏力等非特异性表现。患者需要完善血常规、肝肾功能、甲状腺功能等检查,了解是否存在系统性疾;

3、精神因素:如果以上相关检查,没有发现相关问题,患者需要排除是否存在精神心理方面或者情绪方面问题。睡眠不足、焦虑、抑郁等情况,也可导致非特异性症状出现,有时候出现头痛,患者需要完善焦虑、抑郁评分,来判断是否存在以上问题,如果评分支持焦虑、抑郁方面问题,患者需要进行抗焦虑、抗抑郁治疗。

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为什么总是没精神犯困

"总是感觉到没有精神、犯困,引起这种现象常见的原因有以下几个方面:第一、夜间睡眠不足,包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高。夜间睡眠非常重要,睡眠不足,身体和大脑就得不到充分的休息和调整,就会出现各种不舒服的症状,包括没有精神、犯困、整个人显得无精打采。第二、抑郁症,抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感,干什么事情都感到特别力不从心,很容易疲劳。同时,还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状,总是觉得很困,没有精神,但是躺下以后又往往睡不着。第三、缺乏营养,长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养,而长期缺乏营养就会使体质变差,同时还会影响大脑的正常工作状态,让人感觉到没有精神,总是犯困,没有力气,很疲乏。第四、过度的运动,适当的运动有益健康,但是运动过量之后就会导致身体透支而出现各种不舒服的表现,包括没有精神、犯困,整个人感到非常地疲惫。第五、疾病的因素,某些慢性疾病也会导致身体乏力、没劲、没有精神,比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常、结核、肿瘤、贫血、脑供血不足、心功能不全等等。所以如果总是感觉到没有精神、总是犯困,应该到医院去做相关的检查,鉴别一下到底是什么原因引起的,然后给予相对应的调整和治疗。"

语音时长01:48''

曾湘豫北京医院

2020/08/12收听(23674)

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