很多牙齿黄，是由于牙结石、牙菌斑，以及色素沉着而导致的牙齿变黄，因此及时地将口腔卫生环境进行维护，并且及时刷牙，不让色素沉着，不让菌斑以及牙结石堆积，就有可能保持牙齿较白的颜色，同时也保持牙齿及牙周的健康。此外，还可以进行牙齿漂白。

1、保证口腔清洁的卫生：从小就培养孩子，要注意认真刷牙、饭后漱口，这些良好的口腔习惯，可以使牙齿变白。对于喜欢吃零食或者不注意口腔卫生的患者，建议患者应该要调整生活习惯，饭后漱口，及时将嵌插在牙齿、牙缝中的食物进行去除，保持良好的口腔卫生环境，牙齿自然也会变白；

2、牙齿漂白：对于有四环素牙或者氟斑牙的患者，可以在患者征得同意的情况下，给予牙齿的漂白。漂白目前最常见的是冷光漂白法，给患者取模以后，将漂白剂置入个性托槽里面，然后让患者配戴。配上以后再进行冷光的照射，就可以让牙齿变白，但是要慎用，要在专业医生的指导下进行使用。