上海交通大学医学院附属新华医院
小儿外科
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山竹具有润肠通便的功效，但是不能治疗便秘。山竹富含柠檬酸和维生素C，治疗便秘的作用比较有限，只有润肠通便的功效。对于便秘的病人，建议吃含有纤维素的食物。
纤维素是形成大便比较重要、基本的条件，绿叶菜的纤维素含量较高，例如菠菜。因此建议每天需要食用500g的蔬菜，并且还要多吃粗粮，如玉米、红薯，粗粮中的纤维素含量也较高。
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"山竹口感香甜、肉质肥美，而且营养丰富，具体的营养成分如下：1、含有丰富的膳食纤维，可以缓解便秘，有维持肠道健康的作用。2、山竹含有维生素C、维生素E等多种维生素，有抗氧化、防衰老的功能，非常适合爱美的人群食用。3、山竹含有丰富的镁、钙、钾等矿物质，可以补充体内电解质，也适合运动后的人群食用。4、山竹热量含量低，1个山竹只有18Kcal的能量，非常适合减肥人群食用。每日推荐山竹的摄入量为4个左右。"
胡丽贞│四川省肿瘤医院
2020/02/09收听(39396)
"山竹是夏季常食用的一种水果，具有滋阴生津，健脾止泻的功效。对于夏季热证表现、伤津症状、身体气血不足、免疫力低下、心情淤滞都可以通过山竹进行调理，会收到良好的效果。另外当人体食用了过多的榴莲以后，可以通过食用山竹进行对抗调理，会出现良好的作用。本品含糖率较高，对于有糖尿病、体质肥胖、心脏病、肾脏疾病的患者避免服用，以免增加身体糖尿病、肥胖以及心脏和肾脏的病变，影响身体的健康。"
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/08收听(83870)
山竹利尿非常有限，各种水果如果含糖分比较多，或者含水比较多，都有一定的利尿作用，但对利尿的作用... 张祥生│河南省人民医院 2023/04/21播放(41611)
山竹利尿非常有限，各种水果如果含糖分比较多，或者含水比较多，都有一定的利尿作用，但对利尿的作用...
张祥生│河南省人民医院
2023/04/21播放(41611)
"山竹是一种热带水果，山竹具有降燥、清凉解热的作用。吃榴莲会上火，吃几个山竹就能把榴莲的火降下来。山竹有丰富的蛋白质和脂类，对于机体有很好的补养作用，对于体弱、营养不良、病后都有很好的调整作用。山竹具有解热作用，吃完山竹会使人变凉爽，会改善人体的免疫系统，山竹还治疗脾虚腹泻。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25收听(90318)
吃山竹的好处包括以下几点：1、润肺止咳：适当地吃一些山竹，有着较好的润肺止咳的好... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/26播放(28180)
吃山竹的好处包括以下几点：
1、润肺止咳：适当地吃一些山竹，有着较好的润肺止咳的好...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/26播放(28180)
"山竹属寒凉食物不可多服，如吃了过多后也会引发中毒的表现，具体中毒分轻度、中度和重度三种，临床表现各不相同。轻度山竹中毒会有腹痛、恶心、厌食、厌油腻，并伴随脐周不适，偶有腹泻，腹泻呈水样便，腹泻5-7次\/日。中度中毒者会有恶心，并伴随剧烈呕吐，黏液脓血便，大便不成形，伴有里急后重的症状。严重山竹中毒者会有血压下降、体温下降、四肢冰冷、脉搏细速、出冷汗、手脚冰凉，伴随每日呕吐和腹泻的次数在十余次以上，患者严重呈脱水貌，最严重者会陷入低血容量性休克的症状，这时需要立即前往医院就诊，以免影响病情。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/17收听(32842)
就嘌呤含量而言，山竹属于低嘌呤水果，痛风及高尿酸血症患者可以适当进食。山竹嘌呤含量不高，一般不会造成血尿酸升高，也不会诱发痛风，因此，痛风及高尿酸血症患者可以适当进食。山竹富含多种氨基酸、维生素，适当进食有益于身体健康。但需要注意的是，山竹性寒凉，伴有脾胃功能较弱或慢性腹泻的痛风及高尿酸血症患者，应当减少进食量。同时山竹富含一定的果糖，伴有血糖升高或糖尿病的痛风及高尿酸血症患者，一次进食量不能过多。
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/08/12收听(30922)
山竹的功效与作用，具体如下：1、清热解毒：从中医食疗的角度上来讲山竹相对偏寒凉，... 张晓伟│河北省人民医院 2023/08/02播放(40668)
山竹的功效与作用，具体如下：
1、清热解毒：从中医食疗的角度上来讲山竹相对偏寒凉，...
2023/08/02播放(40668)
"孕妇是可以吃山竹的，山竹有非常丰富的营养，味道甜中带酸，非常适合孕妇的胃口，含有丰富的叶酸、脂肪、蛋白质，这些对孕妇都是有意义的。此外，还有很多的矿物质和维生素，比如镁、钙、磷、钾等矿物质元素非常多，还有减肥、润肤的功效，可以改善孕妇的皮肤。但是它含的能量是非常高的，所以如果有高血压、糖尿病的孕妇就要少吃或慎用。山竹含有较高的钾离子，所以患有肾病和心脏病的孕妇也少吃，以免加重心脏的负担。山竹吃过多可以引起便秘，便秘的孕妇要注意，要注意一个量，每天吃3个左右就可以。孕妇每天食用的水果是有一定限制的，大概一天400g左右，所以能量比较高的可以再搭配能量比较低的，像梨、柚子之类的，种类多一些，不要光只吃一种就行。"
周齐│首都医科大学宣武医院
2020/04/07收听(43730)
糖尿病患者要限制性地食用山竹，也就是可以少量食用，不建议多吃。每100g山竹中的糖含量大概是1... 迟骋│北京大学人民医院 2023/03/26播放(48305)
糖尿病患者要限制性地食用山竹，也就是可以少量食用，不建议多吃。每100g山竹中的糖含量大概是1...
迟骋│北京大学人民医院
2023/03/26播放(48305)
"吃山竹之后一直咳嗽是由于山竹的成分刺激气道黏膜，特别是咽后壁，诱发人体出现过敏，表现为气道痉挛、咳嗽、哮喘等症状，患者可能还会出现皮肤过敏、发红、发痒，甚至黏膜肿胀、喉头水肿等。应该立即停止吃山竹，服用抗过敏药物，像盐酸非索非那定片以及应用糖皮质激素等使过敏得到有效控制，使咳嗽明显减轻或消失。临床上可以在医院进行过敏原检测，以排除是否由山竹过敏所引起。另外，患者自身有气道疾病炎症，山竹引起诱发导致急性支气管炎。也可能是山竹误吸到气道内所形成，应该通过支气管镜进行诊断和治疗。"
2020/03/05收听(82936)
人在环境中会遇到各种各样的食物，如山竹。中国内地地区一般不生长山竹，所以对山竹感到陌生、神秘。... 蒋伏松│上海市第六人民医院 2023/01/22播放(89990)
人在环境中会遇到各种各样的食物，如山竹。中国内地地区一般不生长山竹，所以对山竹感到陌生、神秘。...
蒋伏松│上海市第六人民医院
2023/01/22播放(89990)
"儿童肾病综合征在病情平稳的状态时可以吃山竹，肾病综合征在急性期需要控制水盐的摄入，一般需要低盐饮食、限制饮水量，到了恢复期一般对饮食没有特殊的要求。肾病综合征是由于肾小球滤过膜受到了损伤，对血浆蛋白的通透性增高，导致儿童出现一组大量蛋白尿、低白蛋白血症、水肿、高胆固醇血症为特征的一组临床综合征。肾病综合征可以分为原发性、继发性和先天遗传性肾病综合征三种类型，肾病综合征的治疗主要依靠激素免疫抑制剂，治疗的周期非常长。如果肾病综合征在急性期存在少尿、高血压、电解质紊乱的状态，需要在饮食中控制盐的摄入、控制水和电解质的摄入量。在病情比较平稳的情况下，饮食一般仅仅要求低盐饮食。山竹是一种水果，主要含有果糖、多种维生素、氨基酸、植物纤维素等，儿童肾病综合征在恢复期病情平稳的状态可以适当吃山竹。"
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/01/20收听(78240)
肾炎的病人在吃水果方面，没有特别的禁忌，所以山竹也可以吃，但是食物的摄取一定要均衡，不能暴饮暴... 尹德海│北京协和医院 2023/05/10播放(39563)
肾炎的病人在吃水果方面，没有特别的禁忌，所以山竹也可以吃，但是食物的摄取一定要均衡，不能暴饮暴...
尹德海│北京协和医院
2023/05/10播放(39563)
"发热时可以吃山竹，山竹称为水果之王，含有丰富的纤维素维生素以及大量的微量元素，对身体补充能量是很好的辅助食材。发热的病人需要多饮水，注意休息，进食新鲜的蔬菜、水果。如果发热的温度较高，可以使用对酰氨基酚、布洛芬等进行退热治疗，也可以通过物理降温的方式退热。发烧主要的治疗需要明确引起发热的原因，如果是病毒性引起的需要抗病毒治疗，如果是细菌性引起的发热，需要抗感染治疗。"
农华│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/11/27收听(79812)
"山竹是富含营养元素比较多的水果，在儿童成长发育的过程中口服山竹是有益处的。但是任何水果口服都要适量，不要过量，尤其是对于儿童在水果的口服上，在日常生活当中尽量口服应季的水果，比如北方的冬天可以口服苹果、梨等常见的水果，南方的榴莲、芒果或者山竹等建议不要口服或者少吃，孩子在口服不应季的水果时很容易出现胃肠道不适应的症状，会出现恶心、呕吐、腹泻甚至上火，也有可能会诱发过敏反应，有可能会出现皮肤的荨麻疹或者咳嗽、喘促等过敏反应，所以在水果的摄入上要注意以下方面：一、应季；二、适量；三、根据儿童的胃肠道情况综合来进行调整。"
全香美│牡丹江市中医医院
2020/01/24收听(63200)
"女性来月经期间可以适量吃山竹，这对身体有一定好处的。因为山竹中含有丰富的营养物质，比如有丰富的蛋白质、脂类、糖类，还有微量元素，比如钙、铁、镁、磷等，在经期吃可以补充身体所需的糖类和蛋白质，可以增强身体抵抗力，还可以预防微量元素缺乏。吃山竹还可以清热泻火，预防经期上火，山竹中的维生素对女性的皮肤也有一定好处，可以美白养颜，还可以预防长斑。山竹中有丰富的纤维素，可以润肠通便、预防便秘。但是最好不要过量的吃山竹，山竹中含糖量比较高，容易引起血糖升高，脾胃虚弱的人也不能吃山竹，容易引起腹泻的情况，最好不要吃冰冻的山竹。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/12/25收听(73026)
"乳腺癌病人是可以吃山竹的，山竹里不仅含有丰富的叶酸和维生素，而且还含有蛋白质和脂类，所以对乳腺癌病人具有很好的调养作用。而且山竹也具有一定的抗氧化作用，可以提高乳腺癌病人的免疫力，从而增加抗肿瘤的能力。虽然山竹营养丰富，但是也要适量吃，吃多了也是会导致中毒的，甚至会影响病人的呼吸，引发乳酸酸中毒。除了吃山竹之外，乳腺癌病人还可以吃其他的水果，同时也需要多吃新鲜的蔬菜，以增加病人的胃肠蠕动、促进肠道内毒素的排出。"
高树建│山东大学齐鲁医院德州医院
2019/12/23收听(80440)
"山竹这样的蔬菜糖尿病患者是可以吃的，这是因为山竹虽然主要的成分是碳水化合物，但是山竹本身含有比较多的膳食纤维。因此，山竹在整个胃肠道的吸收是比较缓慢的，属于比较典型的中升糖指数的食物。这样就不会在短时间之内导致患者的血糖出现急剧的波动。对于糖尿病患者血糖的控制是比较有帮助的。另外，山竹除了含有膳食纤维之外，还含有一定量的微量元素，这对于改善患者的营养结构也是有帮助的。但是一定要注意，吃山竹可以，但是不能只吃山竹，因为山竹不含有脂肪和蛋白质，所以在吃山竹的同时，尽量的配合牛肉、鱼肉这样的优质蛋白摄入。这样才能从饮食治疗的角度达到一个营养的平衡，就更有利于患者病情的控制。"
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2020/08/06收听(79718)
"一般情况下来月经期间是可以吃山竹的，如果有痛经的女性，最好不要在月经期吃山竹，以免诱发或者加重痛经。山竹属于寒凉性食物，具有清凉解热、健脾生津的功效。对于一般体质的女性月经期可以适量食用，最好不要大量吃山竹，山竹味道鲜美，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、叶酸、维生素B等，月经期会因经血的排出丧失一定数量的维生素和营养物质。可以通过进食山竹补充，山竹含有较强的抗氧化作用、清除体内自由基，以及代谢垃圾提高免疫力。山竹虽好但不要过量食用，以免引起便秘，血糖较高的女性不要进食，也不要和西瓜、豆浆同时进食。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/09/10收听(30928)
湖北省中西医结合医院 温暖
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