尿酸高人群的注意事项,包括以下几方面:
1、需要注意生活方式的干预,如体重过大的人群,需要适当运动,尽量控制体重在理想范围。所谓理想体重,简单的计算方法,是用以cm为单位的身高-105,即可得到大致的理想体重范畴;
2、需要尽量控制高嘌呤食物摄入,如动物内脏、沙丁鱼等,还需限制高蛋白质食物、高糖饮料。并且适当增加饮水,促进尿酸排泄;
3、如果通过生活方式的干预,尿酸仍然升高,同时没有心血管疾病,但是尿酸水平>540μmol/L,需要启动药物治疗。常用的药物,包括促进尿酸排泄的苯溴马隆,抑制尿酸合成的别嘌醇、非布司他等。如果存在基础疾病也需积极控制,如控制高血压、高血糖、脂肪肝等这类病变,同时需要定期进行尿酸的监测。