体外射精有意外怀孕风险，避孕不靠谱，同时中断性生活过程影响性生活体验，具体危害如下：

1、有意外怀孕风险：体外射精作为避孕是不合适的一个方法，部分年轻夫妇喜欢不做任何保护进行性生活，准备快射精以及感觉高潮快来临时，及时结束性生活，使阴茎在体外射精，不射在阴道内，其过程不较靠谱。因为性生活过程中可能分泌的前列腺液，已经携带少量精子进入到女方体内，可能在射精行为前精子已经跑到女方体内，有受孕可能性；

2、影响性生活体验：射精属于高潮状态，对男方、女方均是性体验感较好时候，如果在即将射精时终止性生活，不可避免双方均有一种怅然若失感，久而久之形成心理暗示。每一次性生活过程中均开始担心是否到该射精时候以及应该及时终止性生活，此种心态严重影响整个性生活过程中快感，久而久之影响夫妻关系，甚至时间较长对射精行为本身均有影响。