胃大的原因

2018-04-03 16:57播放 :

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通常所说的胃大实际是指胃部有脂肪聚集,多见于高脂肪饮食、缺乏运动的人群。控制胃大,饮食上需做到低脂肪饮食,尽量避免高脂肪饮食,多食蔬菜、水果,避免长久的坐立,建议进行有氧运动,做俯卧撑、仰卧起坐,锻炼腹肌。通过适当的饮食控制和加强运动,一般胃大是可以得到控制的。

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