牙齿过敏除了选择脱敏牙膏，还可以经常食用以下食物：

1、咀嚼生的核桃仁，里面含有大量鞣酸可以使牙本质小管中的蛋白质凝固，达到封闭牙本质小管的作用；

2、用新鲜的大蒜横切面涂抹牙齿敏感区域，大蒜里的大蒜素具有抗菌消炎作用；

3、咀嚼茶叶也可治疗牙本质过敏症。

此外建议用两边的牙齿均匀咀嚼，防止牙齿过度磨耗。