宝宝晒太阳后应避免洗澡，原因具体如下：

1、疲劳：宝宝晒完太阳后可能产生疲乏感，此时洗澡可能出现不适感，导致明显哭闹，影响情绪。可以让宝宝休息，睡醒后再考虑洗澡；

2、水分丢失：宝宝晒完太阳后丢失水分较多，此时需要给宝宝喂奶，必要时可以喂水，喂奶或喂水后应避免立即洗澡，需要休息1-2小时。喂奶睡醒后再考虑洗澡，否则可能影响消化功能，出现吐奶等情况；

3、受凉：晒完太阳后如果立即洗澡，可能影响宝宝情绪，引起哭闹现象，可能存在受凉情况，需要保持合适环境，让宝宝在舒适环境下洗澡。