乳腺增生的危害包括：

1、疼痛不适：乳腺增生的主要危害为疼痛引起患者不适感，导致部分患者十分紧张。一般乳腺增生的疼痛可自行缓解，或通过生活及药物治疗逐渐缓解，其疼痛与乳腺癌并无直接联系；

2、月经紊乱：乳腺增生还会引起患者情绪烦躁，加上工作压力大、熬夜等生活习惯，可导致月经紊乱；

3、乳腺肿块：部分患者可出现周期性肿块，伴发心烦、易怒等。