医生登录
    极速咨询
    产后身痛怎样锻炼
    2023-12-14 00:52:19播放82852
    手机浏览
    用手机扫描二维码在手机上继续观看
    产后身痛怎样锻炼
    02:05
    视频内容

    患者采取的生产方式不同,产后身痛的锻炼方式有差异:
    1、自然分娩:一般建议顺产后就可以下地进行活动锻炼;
    2、剖腹产:术后24小时之内应卧床休息,24小时后再下床活动。建议产妇第1周内以多卧床为主,少锻炼;第2周可适当下床活动;第3-4周可在室内行走抱小孩,但避免久坐、久站、久行走或做家务等;第6周后可适当家务活动,不建议剧烈运动;第3个月后或断奶时进行消耗性运动,如打球、游泳、跳健美操等。

    免费图文问诊
    由AI大模型提供预诊服务
    进入咨询免费
    针灸科医生推荐
    相关推荐
    没有更多了