消化慢会导致餐后血糖升高吗

2023-10-19 09:44播放 : 40848

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消化慢一般不会导致餐后血糖升高,反而会导致餐后血糖升高的幅度低一点。

一般正常人吃下去食物以后,大概餐后2个小时血糖会回到正常,也就是餐后1小时左右血糖最高。如果消化慢,相当于吸收就慢,正常人2小时吸收差不多,消化慢的人可能3-4小时才吸收,血糖升高的幅度就比较低,但是持续时间相对会长一点。

正常人餐后血糖的高峰明显,但很快就下来,而消化慢的人高峰不太明显,但是血糖偏高的时间会持续长一点,相当于餐后血糖的波动性和正常人不一样,这种情况没关系,血糖波动小反而是好事。

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