肺癌的预防方法包括：

1、保持健康的生活方式：要有良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、熬夜，多吃水果等；

2、保持心理健康：可以通过多种方式，如按摩、旅游、户外活动减轻生活、工作、心理压力与焦虑情绪；

3、避免接触致癌物：对于从事易导致肺癌的职业，应做好职业防护，雾霾天气减少户外活动，佩戴口罩等；

4、注重肺癌预警：出现肺癌症状时，及时就医；

5、定期体检：低剂量CT能够发现早期肺癌，可使疾病预后、治疗效果明显提高。