中国中医科学院广安门医院
泌尿科
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产后漏尿的患者，可以采用盆底肌训练来改善盆底肌的张力，最终达到改善症状的目的。盆底肌训练的方法比较简单，通过收缩肛门来诱导盆底肌肉的收缩，可以收缩肛门并且维持住大约维持5秒钟，如果做得比较到位，不仅是肛周的肌肉群，连带阴道以及大腿内侧肌肉群，都会感到紧张的状态。
大约维持5秒钟左右，之后放松5秒，再重复做第二次，这样以收缩5秒，放松5秒的频率持续进行运动，每次做20-30次为一组，一般的患者建议每天锻炼5-8组，并且需要坚持锻炼，至少锻炼2-3个月，就会见到疗效。通过持续的锻炼可以增加盆底肌肌肉的张力，从而增加对尿道的支撑能力，最终达到改善患者控尿，达到改善症状的目的，这就是盆底肌训练的锻炼方式。
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漏尿也就是尿失禁，最常见的是压力性尿失禁，比较多见于女性。对于压力性尿失禁，在行为上的治疗方法... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/04/26播放(39410)
漏尿也就是尿失禁，最常见的是压力性尿失禁，比较多见于女性。对于压力性尿失禁，在行为上的治疗方法...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/26播放(39410)
如果产后出现运动漏尿的情况，通常考虑是压力性尿失禁，对于这种情况，处理方式包括行为治疗、药物治... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/01/22播放(91234)
如果产后出现运动漏尿的情况，通常考虑是压力性尿失禁，对于这种情况，处理方式包括行为治疗、药物治...
2023/01/22播放(91234)
"在临床上经常会遇到一些生产以后的妇女，出现运动式的漏尿，这种情况怎么办？运动时的漏尿是指在走路、跑步或者蹦、跳的时候，尿液会不自主地从尿道口溢出，出现这种情况叫做压力性尿失禁。压力性尿失禁跟生产有关，因为生完孩子以后，可能生孩子过程当中有可能会造成盆底肌肉的损伤，盆底肌肉的松弛，造成漏尿情况的发生。出现漏尿以后怎么办？首先多做提肛运动，就是收缩肛门括约肌。其次可以适当服用改善漏尿的药物，比如舍尼亭、卫喜康等，能一定改善运动后漏尿的情况。如果通过锻炼服药，仍然有明显漏尿的情况，还是应该采用手术的方法。"
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/25收听(11954)
运动时漏尿常见原因有以下几种：1、张力性尿失禁：即压力性尿失禁，是由女性盆底肌肉... 黄钟明│北京协和医院 2023/09/07播放(34360)
运动时漏尿常见原因有以下几种：
1、张力性尿失禁：即压力性尿失禁，是由女性盆底肌肉...
黄钟明│北京协和医院
2023/09/07播放(34360)
产后漏尿的常见原因包括以下几种：1、短暂的压力性尿失禁：由于在胚胎发育过程中子宫... 王伟│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/02/07播放(73878)
产后漏尿的常见原因包括以下几种：
1、短暂的压力性尿失禁：由于在胚胎发育过程中子宫...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/07播放(73878)
产后6年跳动就产生漏尿的情况，说明可能存在有压力性尿失禁，对于压力性尿失禁的诊断，分为以下4个... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/04/24播放(43487)
产后6年跳动就产生漏尿的情况，说明可能存在有压力性尿失禁，对于压力性尿失禁的诊断，分为以下4个...
2023/04/24播放(43487)
"运动漏尿医学上称为尿失禁。运动时出现尿失禁，最常见的类型是压力性尿失禁。常见的比如在跳绳等剧烈运动时，出现腹腔内压力的突然增高，对膀胱造成挤压。压力性尿失禁的患者常常由于盆底肌肉松弛，对尿道支撑结构减弱，当膀胱内压突然增高时出现漏尿的情况，压力性尿失禁多见于中老年的女性患者。当出现漏尿时建议患者及时就诊，根据漏尿的轻重来采取相应的治疗方法。如果是轻微的漏尿，可以通过盆底肌肉的锻炼，或者生物反馈的办法来治疗。而对于重度的压力性尿失禁的患者，常常需要采取手术治疗的方法。"
王晓明│深圳大学附属华南医院
2020/04/07收听(24174)
"在临床上正常会遇到一些病人，特别是中老年女性在运动的时候，特别是蹦跳或者咳嗽、打喷嚏的时候，就会有尿液不自主地从尿道口漏出，很可能就是压力性尿失禁。压力性尿失禁主要是发生在中老年女性，特别是多产的妇女更容易发生。压力性尿失禁发生以后主要根据症状的轻重分为轻度、中度和重度，对于轻中度的患者可以通过锻炼提肛肌，口服改善尿失禁的药物，来达到改善压力性尿失禁的症状。如果是重度的压力性尿失禁，口服药物可能效果不好，就需要做微创手术，这种手术叫经阴道中段尿道悬吊术，这是微创的小手术，绝大部分的病人手术治疗效果还是非常好的。"
2020/05/06收听(42504)
运动的时候漏尿有可能是发生了尿失禁，通常是指压力性尿失禁，解决的办法有保守治疗、药物治疗、手术... 姜帅│复旦大学附属中山医院 2023/02/02播放(85238)
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姜帅│复旦大学附属中山医院
2023/02/02播放(85238)
当咳嗽、喷嚏、大笑或剧烈运动时，膀胱内尿液不自主从尿道外口漏出的现象，称为压力性尿失禁。压力性... 赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/02/02播放(71662)
当咳嗽、喷嚏、大笑或剧烈运动时，膀胱内尿液不自主从尿道外口漏出的现象，称为压力性尿失禁。压力性...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/02播放(71662)
运动后漏尿的原因，常见有以下几种：1、压力性尿失禁：有一部分患者是因为压力性尿失... 王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/24播放(34968)
运动后漏尿的原因，常见有以下几种：
1、压力性尿失禁：有一部分患者是因为压力性尿失...
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/24播放(34968)
运动漏尿是压力性尿失禁引起。在运动时，特别是女性膀胱和尿道的角度发生改变，在生产以后盆底肌松弛... 张祥生│河南省人民医院 2023/10/16播放(40598)
运动漏尿是压力性尿失禁引起。在运动时，特别是女性膀胱和尿道的角度发生改变，在生产以后盆底肌松弛...
张祥生│河南省人民医院
2023/10/16播放(40598)
"在临床上，把不受主观控制的尿液从尿道口流出来的情况统称为尿失禁。尿失禁可以分为四种类型，分别叫压力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁和真性尿失禁。运动漏尿的情况属于第一种类型，也就是压力性尿失禁。在运动的时候腹肌收缩，腹部压力要增加，有压力性尿失禁疾病的病人，就会出现尿液不自主从尿道口流出来的情况。压力性尿失禁，除了运动漏尿以外，还可以出现在打喷嚏时、哈哈大笑、拎着重物走路时，包括上楼候，都可以出现尿道口漏尿的情况。总而言之，只要是有腹压增加的情况，都有可能导致漏尿。当然漏尿程度也有所不同，有的需要很大腹压才会漏尿，有的可能轻轻咳嗽一声就会出现漏尿的情况，严重程度不一样。漏尿每天出现的频次也因人而异，严重的病人甚至需要垫尿不湿，严重影响日常生活。压力性尿失禁的情况，绝大多数都出现在年轻时，曾经是顺产的中老年女性，也就是年轻时顺产，然后女性到中老年时，出现压力性尿失禁的风险更高一点。首先到中老年之后盆腔盆底肌本身力量下降，再加上年轻在生产的时候对于盆里有一定损伤，两点叠加之后就会造成压力性尿失禁的情况。对于轻度尿失禁，建议采取提肛运动，也就是收缩肛门的练习方式，只要坚持一般效果还不错，也可以用中药补中益气的药物。对于严重的压力性尿失禁，建议采取一种比较小的手术，也就是经闭孔、经阴道的尿道中段悬吊手术，每个医院都是在泌尿外科开展该手术，有需要的患者可以去咨询。"
时京│北京中医药大学东直门医院
2020/05/01收听(74864)
运动后漏尿，可能是膀胱出口周围的尿道括约肌松弛导致。类比于水龙头，如其发生松动，则水会持续滴落... 姜帅│复旦大学附属中山医院 2023/12/15播放(87738)
运动后漏尿，可能是膀胱出口周围的尿道括约肌松弛导致。类比于水龙头，如其发生松动，则水会持续滴落...
2023/12/15播放(87738)
"运动的时候漏尿属于压力性尿失禁，运动时会增加腹压，会增加膀胱压力，会引起膀胱压力大于尿道括约肌压力，会出现漏尿现象，也就是俗称的压力性尿失禁。运动时漏尿，最常见于生育后的妇女，由于正常产道生育会导致产道松弛，会引起膀胱和尿道角度发生改变，会导致膀胱括约肌收缩能力下降，当腹压增加时，如咳嗽、剧烈活动或运动时出现漏尿现象。"
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/28收听(59150)
部分患者特别是女性患者，运动时发现小便不自主漏出，医学角度称为压力性尿失禁，好发于生产生育后女... 庞然│中国中医科学院广安门医院 2023/01/16播放(63024)
部分患者特别是女性患者，运动时发现小便不自主漏出，医学角度称为压力性尿失禁，好发于生产生育后女...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/01/16播放(63024)
产后漏尿是由于盆底功能受损所导致，最重要的治疗办法，便是恢复盆底功能，方法主要如下：<...
产后漏尿是由于盆底功能受损所导致，最重要的治疗办法，便是恢复盆底功能，方法主要如下：
高珊│中日友好医院
2023/11/22播放(82554)
多数女性产后漏尿通常在生产后即刻出现，部分患者可能在产后2-3天或1周内出现。出现漏尿的直接原... 庞然│中国中医科学院广安门医院 2023/05/06播放(52814)
多数女性产后漏尿通常在生产后即刻出现，部分患者可能在产后2-3天或1周内出现。出现漏尿的直接原...
2023/05/06播放(52814)
"产后漏尿主要是由于在分娩以后盆底肌肉、韧带等，受到一定程度的损伤，在产后还没有完全恢复的状态下，对于盆底脏器的支撑作用减弱，就会导致盆底的脏器脱垂，比如膀胱脱垂，也表现为阴道前壁的膨出，还有直肠脱垂，表现为阴道后壁的膨出，再有就是尿道的膨出，就会出现了所谓的漏尿，也就是在咳嗽或者大笑时，还有在使用腹压时会出现憋不住尿的现象，这些表现都是由于盆底肌肉韧带的松弛，所导致的盆底功能异常。在自然分娩过程中，由于胎儿过大、胎位异常或者分娩速度过快，都可能会造成盆底肌肉韧带的损伤，还有皮肤黏膜可能会造成破损，有时候为了帮助胎儿娩出，还可能要进行侧切，会阴侧切术本身对于阴道的黏膜、肌肉都是有损伤的，如果损伤得更为严重，甚至损伤到肛门括约肌，所以这些程度的损伤，都有可能会造成盆底肌肉韧带的功能下降，引起产后漏尿的现象。"
毛滢│北京医院
2020/09/24收听(88080)
"产后漏尿，一般在产后顺产的产妇中非常常见。如果发生了产后漏尿的现象，一定要积极的查找原因，对症治疗。产后由于子宫韧带松弛、尿道括约肌松弛，导致盆底组织受到了影响，引起膀胱、尿道括约肌的松弛，出现了咳嗽用力的情况下，有漏尿的现象。有的孕妇在产后如果没有休息好，过早的提重物，也会造成产后漏尿加重的现象。孕妇如果发生了这种现象，要逐渐进行盆底肌肉的康复训练，通过收缩阴道、尿道、肛门等放松运动，进行训练来改善症状。如果是产后尿路感染导致的漏尿，要先做尿液的常规检查，诊断后可以多喝水，有利于改善症状。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/01/18收听(34540)
湖北省中西医结合医院 温暖
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