支气管炎如何预防支气管炎的预防方法有哪些_有来医生

陈自瑜
主治医师

佛山市三水区人民医院

呼吸内科

支气管炎的预防方法有哪些

2023-12-09 11:02播放 :

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视频内容

支气管炎的预防方法包括以下几方面：

1、戒烟：吸烟可导致支气管黏膜腺体分泌增加及支气管痉挛性收缩，也就是痰液增多而气道狭窄，则痰液无法排出；

2、注意保暖：在冷热交替季节适时增减衣物，预防感冒；

3、主动排痰：通过排痰将细菌、病毒排出；

4、经常开窗通风，佩戴口罩：避免呼吸道刺激；

5、适当加强锻炼：如呼吸操、太极拳等以增加机体免疫力。

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"支气管炎是临床上非常常见的呼吸系统的疾病，主要见于病毒、细菌等病原体的感染。预防措施注意以下几点：首先注意个人的生活起居，要早睡早起，不要熬夜，不要酗酒；其次要注意保暖避免受凉，而且尤其要预防感冒频繁发生；再次饭前便后要清洗双手，注意个人卫生；不要到人多、空气污浊的地方以避免出现交叉感染；最后出现上呼吸道感染应该及时的就医，以免感染加重发展成为支气管炎；在健康期间可以选择注射流感疫苗以及支气管炎疫苗。"

语音时长01:21''

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语音时长00:50''

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"不论任何一种疾病都会给身体造成或多或少的伤害，所以疾病的预防工作是非常重要的。先来了解一下支气管炎，该如何预防，做好预防工作，可以减少支气管炎发生的概率。首先要积极的控制急性期的感染，如果在支气管炎的急性期，就要选用有效的抗菌药物，将疾病在初期就治疗好。平时生活中要注意戒烟以及避免被动吸烟，平时也要注意室内空气的流通，可以多吃一些清淡有营养的食物，增强身体的抵抗力。同时需要注意保暖，避免着凉，这些日常生活中细节的注意，对支气管炎的预防都会有很大的帮助。"

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"老年人体质较差，抵抗力不足，这种情况下，我们首先要预防感冒，避免上呼吸道感染疾病的发生。因为上呼吸道疾病的感染是支气管炎和肺气肿加重的诱发因素。如果慢性支气管炎反复发作，日久可以导致气道高反应性，进展为慢性阻塞性肺疾病，甚至支气管哮喘，为家庭和社会增加很大的负担。所以，平常要注意养生保健。在秋冬季节，老年人可以注射流感疫苗、肺炎疫苗，平常多注意家里窗户的通风，多注意室内的清洁卫生，进行适当的体育锻炼，增加免疫力，减少支气管炎和肺气肿的急性发作。"

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"支气管炎又分为急性气管支气管炎以及慢性支气管炎，导致支气管炎发病的主要原因就是感染，所以预防支气管炎的发作就是预防感染，可以通过适当的体育运动来提高机体的抗病能力，同时多进食优质蛋白的食物也有提高免疫力的效果，也可以服用转移因子、脾氨肽口服冻干粉等提高免疫力的药物，对于体质比较差的人群也可以定期注射肺炎疫苗、流感疫苗来预防呼吸道感染的发生，避免出现支气管炎的急性发作。慢性支气管炎的患者还需要戒烟，减少吸入有害气体及颗粒，定期做身体检查等。"

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儿童的支气管炎一般由上呼吸道感染发展所致，像鼻、咽、喉的炎症都可能发展成支气管炎，所以要做好上呼吸道的防护，因为小孩的黏膜比较脆弱、血管丰富。第一，要注意环境因素，家里边的空气要清新，勤通风。第二，就是避免感染源，比如说家里有感冒的要戴上口罩，到人多聚集的地方或者密闭的空间，尤其是现在特殊的时期有传染病流行时都要戴好口罩，避免有感染的因素。第三，季节变换的时候孩子可能会容易出现抵抗力下降，要注意冷暖饮食方面的的护理。第四，一旦如果出现了上呼吸道感染要及时的治疗，避免感染加重，上呼吸道的炎症可能会发展到下气道支气管的炎症。

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周岩│哈尔滨市儿童医院

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"预防支气管炎复发主要从导致支气管的诱因和病因入手。通常要注意保暖，避免受凉，不要熬夜，不要过于疲劳，不要酗酒和抽烟，注意不要淋雨等。另外，饮食要清淡，营养丰富均衡，不要偏食、挑食，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物。保证良好的睡眠状态，适当的运动健身，比如练太极拳、瑜伽、游泳、慢跑等。室内能保持适度的温度和湿度，不要到人多、空气污浊的环境中去。必要时，可以适当的服用增强免疫力的中成药，比如可以选择服用补中益气颗粒、金水宝胶囊、西洋参含片等。可以选择接种流感、肺炎疫苗，必要时在流感高发的季节，可以适当的服用奥司他韦预防流感。"

语音时长01:25''

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2019/02/14收听(15788)

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