脚踝扭伤后的注意事项如下:

1、脚踝扭伤应分型诊治，轻度可自行处置，重度扭伤应及时到医院拍片诊治；

2、初期应冰敷，抬高患肢，忌任何其他处置，不建议用药，24小时后可热敷或外用消肿止痛药物治疗；

3、脚踝扭伤后切勿轻视，及时就医拍片，查明具体损伤部位及严重程度，避免韧带受损、病情迁延难愈。