牙龈瘤的检查方法如下：

1、一般检查：建议患者到专业口腔医院的牙周科、口腔颌面外科进行检查，通过专科医生的视诊进行初步诊断，如观察牙龈瘤体的形状、色泽，以及牙龈肿胀程度，有无出血、溃疡等； 

2、X线检查：牙龈瘤引起骨质破坏，X线片表现为周边牙槽骨吸收；

3、病理检查：将牙龈瘤切除，通过显微镜对细胞组成成分进行确诊。