武汉市第一医院
耳鼻咽喉科
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因为过敏性鼻炎是接触过敏原而导致的疾病，所以说它主要的预防就是不要接触过敏原，如果对花粉过敏，外出时需戴口罩，减少对花粉的接触；如果对动物皮毛过敏，就要避免接触猫、狗、鸟等有毛动物。若尘螨过敏，就要经常开窗，让室内空气流通，被褥、枕头需经常暴晒且尽量少用地毯。总之注意居住环境的卫生，保持经常通风的状态。
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"过敏性鼻炎预防要做到以下几点。第一个就是避免过敏原的接触，这是最关键的，也是最难做到的。举个例子，比如对花粉类过敏。在国外，现在我们国家也有这样的花粉指数。也就是说花粉期季节到了，就要开始预防。有些时候还建议病人提前用药，提前半个月开始就要服用抗过敏的药物。在花粉季节要减少外出，即使要外出，也最好选择像汽车这种交通工具而要避免像步行、骑车或者户外跑步锻炼，这样会有效地减少过敏原的刺激。像尘螨在南方是比较多见，因为遇到潮湿的空气，尘螨滋生非常快。所以在家庭环境中，要注意避免屋内的湿度过高，灰尘积累过多。被褥、被套、枕套要勤洗勤换，经常太阳底下晒一晒，或者经常做尘螨的清理工作。对于食物类过敏的患者，要避免摄入常见的容易过敏的食物，这也可以有效帮助预防过敏性鼻炎的发生。还有发现很多就是紧张、焦虑的情绪，也是导致过敏性鼻炎发生很大的原因。特别像现在社会里面，工作压力都非常大，生活节奏很快的情况下，要特别注意避免。要学会适当的调节自己情绪，减轻焦虑、抑郁情绪，也可以有效的避免过敏性鼻炎的发生。"
陈志凌│杭州市中医院
2018/04/26收听(10348)
过敏性鼻炎的预防方法有：1、避免过敏原，春秋季节更换环境或尽量减少外出，出门佩戴... 刘建华│北京中医药大学东直门医院 2023/05/13播放(87676)
过敏性鼻炎的预防方法有：
1、避免过敏原，春秋季节更换环境或尽量减少外出，出门佩戴...
刘建华│北京中医药大学东直门医院
2023/05/13播放(87676)
"过敏性鼻炎是过敏导致的疾病，主要预防是不要接触过敏源，如果是花粉过敏，在春暖花开的时候，到公园里面去赏景，注意防范，戴口罩就可以减少对花粉接触，不会导致过敏性鼻炎发作。如果是对动物的皮毛过敏，要避免接触猫、狗、养鸟。尘螨和屋尘螨、粉尘螨的过敏，要经常开窗，让空气流动、通风。家里的棉絮、被褥、枕头经常拿出去晒，尽量少用地毯，地毯里面也是屋尘螨比较容易多的地方。屋尘螨导致的过敏，要注意居住环境卫生，保持经常通风状态就会好很多。"
张碧波│武汉市第一医院
2018/04/19收听(73844)
过敏性鼻炎有时是防不胜防，比如对花粉过敏的患者，只要一出门，到了花粉季节，在接触过敏原后就会发... 张亚力│北京中医药大学东直门医院东区（通州院区） 2023/06/04播放(82056)
过敏性鼻炎有时是防不胜防，比如对花粉过敏的患者，只要一出门，到了花粉季节，在接触过敏原后就会发...
张亚力│北京中医药大学东直门医院东区（通州院区）
2023/06/04播放(82056)
过敏性鼻炎的预防是一个世界性的大难题，说起来非常容易。第一个，就是要避免过敏性物质的吸入。第二个，是身体保持一种良好的免疫状态、健康状态、尽量不要使自己成为一个有过敏性体质的人。但怎么做到这一点？就是非常难了。季节性过敏性鼻炎是跟花粉有关系的，在过敏季节一定要避免接触那些花粉。那么我们不要到花粉浓度比较高的地方去，比如说野外、荒地，荒地上面秋天的长满野草，去那些地方花粉浓度非常高，就容易得过敏。第二个，我们可以戴口罩，用空气加湿器。过敏季节尽量呆在家里，密闭门窗。使我们尽量吸入少的过敏物质，出门的时候，戴上口罩，但不是所有的口罩都能够过滤掉花粉的，一定要用N95口罩，一种专门标准的口罩，能稀释掉花粉。戴口罩的时候，一定要注意口罩边这些地方一定要密封，不能漏气，漏气的话，花粉还是继续吸进去的。第三点，戴着口罩，出门的时候戴上，进门的时候摘下来扔掉，不要把口罩藏起来下回再戴。我们这个口罩上吸附了大量的花粉、过敏物质，再戴，有的时候更容易过敏。对常年性过敏性鼻炎的患者来说，家里卫生要搞好。经常用吸尘器进行清扫，经常把被子晒太阳、清洗甚至有时候煮沸。另外，空调的滤网是一个重大的过敏原来源，要经常进行清洗。有些病人可以进行旅行，在过敏季节离开这个地方，到一个不过敏的地区，过了这个季节再回来，但是这些事情说起来很容易，做的时候确实是很困难的。所以过敏性鼻炎的治疗主要还是依靠药物。
吴园丁│北京大学第一医院
2017/07/10收听(32782)
过敏性鼻炎，以秋季性过敏性鼻炎即季节性过敏性鼻炎为例，表现为喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻痒、眼痒等症... 王天友│东部战区总医院 2023/08/12播放(84354)
过敏性鼻炎，以秋季性过敏性鼻炎即季节性过敏性鼻炎为例，表现为喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻痒、眼痒等症...
王天友│东部战区总医院
2023/08/12播放(84354)
"过敏性鼻炎是鼻腔黏膜对过敏原产生的超强的非正常的一种反应，避免它就得避免过敏原，做抽血化验或者点刺试验来查过敏原。如果对动物的毛屑过敏，就不应该再接触小动物。如果对螨虫过敏，应该勤换被褥，枕头、被褥的单子放到冰柜里面冻一下，床垫可以喷除螨的喷剂。如果是霉菌过敏，尽量减少去阴暗潮湿，霉菌容易生长的地方。如果对食物过敏，应该避免这些食物的摄入。如果对某些化学物质过敏，应避免这些化学物质的接触，像洗头水、香水、化妆品。有的人对树木花草过敏，外出的时候戴口罩，尽量在过敏季节少到花粉多的地方去，如果能够避免环境到外地出趟差可能就更好了。"
卢云云│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2018/01/09收听(99496)
过敏性鼻炎，包括季节性过敏性鼻炎、常年性过敏性鼻炎，季节性过敏性鼻炎多在春季、秋季或者夏季发作，过敏原大多数是蒿草、花粉或者春季的杨絮、柳絮等。常年性过敏性鼻炎在一年四季都会发作，可能早上起来症状会明显。过敏原大多数是粉尘、螨虫、猫毛、狗毛、枕垫料等吸入组的物质，还有食物组的过敏原过敏。根据每个人的过敏原不同，有效预防是尽量避免接触过敏原，比如对食物组的过敏原过敏就要避免食用。对空气吸入组的过敏原过敏，比如季节性过敏性鼻炎患者要避免接触花粉、蒿草等。居住的环境、工作的环境尽量打扫干净、开窗通风，房间的被褥勤晾晒、勤洗等。
申金霞│北京大学人民医院
2020/04/23收听(21822)
"预防过敏性鼻炎主要包括避免过敏原及季节前进行药物预防性治疗。避免过敏原是指明确过敏原后要尽量避免或减少接触过敏原，比如尘螨过敏者要注意保持室内干燥，定期清洗床和床上用品，从卧室移走杂物，比如布艺沙发、地毯、毛绒玩具、悬挂物和不必要的衣物等。花粉过敏者在花粉季节尽量不去野外，外出佩戴口罩、风镜，晴天和多风天气要关好门窗。另外，花粉过敏者可在季节到来前两周进行预防性治疗，可以在医生指导下选用中药或者西药进行预防性的治疗。\r"
刘巧平│北京中医药大学东直门医院
2017/09/15收听(32738)
"过敏体质引起的疾病一旦发作起来，症状是比较难以控制的，所以疾病的预防是非常重要。过敏性鼻炎，首先还是鼻黏膜的保护措施，鼻黏膜是人体第一道防线，它的免疫功能增强以后，可以有效的去抵挡细菌、病毒或者过敏原。鼻黏膜怎样去增强，首先要保持一定的湿度和温度，最简单的办法是经常用温水清洗鼻腔，浸润一下鼻腔的周围，这样可以稍微抵挡细菌、病毒或者过敏原，这是最简单的局部预防办法。整体来说过敏疾病、过敏性体质，大部分和身体现在的免疫有关系，保持自身免疫最好的水平，也是注意去预防，如饮食，首先忌辛辣、忌烟酒，再就是规范作息时间，早睡早起，不要熬夜，放松心情，不要老处于紧张的状态，也是对过敏性鼻炎的预防，这就是最简单的过敏性鼻炎的预防。中医的穴位贴敷疗法是预防过敏性疾病非常好的办法，一般过敏性鼻炎大部分会发作在9、10月份，就是换季准备转秋的时候。"
胡珂│济南市中医医院
2018/03/16收听(52102)
过敏性鼻炎是由于吸入过敏性物质后，刺激鼻黏膜而导致的疾病。生活中要注意避免与过敏物质的接触，室... 吴园丁│北京大学第一医院 2023/01/29播放(56830)
过敏性鼻炎是由于吸入过敏性物质后，刺激鼻黏膜而导致的疾病。生活中要注意避免与过敏物质的接触，室...
2023/01/29播放(56830)
"过敏性鼻炎的最佳预防方法是避免接触过敏原，对动物毛过敏的需要把家里的宠物处理掉，对真菌过敏的可以换一套卫生间带窗户的房间，而且不要在游泳馆内游泳。如果上述的要求做不到，就用药控制，而且最好是在过敏季来临之前用药，把过敏的症状完全控制住。最后三个饮食方面的建议：第一、多吃水果，因为维生素C对过敏有抑制作用。第二、多吃鱼，因为鱼肉中的N3不饱和脂肪酸能够抑制过敏。第三、婴儿最少进行四个月的母乳喂养。"
迟晨雨│北京中医药大学东方医院
2017/12/26收听(18918)
"过敏性鼻炎是一种过敏性机体接触外界过敏原的刺激，才会得到疾病。如果预防，要从小时候开始做起。比如怀孕，妈妈或是爸爸有过敏性疾病，在计划怀孕之前进行脱敏治疗，把过敏性疾病根治之后，再进行怀孕，对下一代过敏性疾病的几率就会减少。妈妈生之前2-4个星期，吃点益生菌，降低小朋友对牛奶、高蛋白过敏。小朋友生出来之后，有个学说叫卫生学说，小朋友不要养的太金贵，也不要养得太干净，尽量去接触农村的东西、接触动物，城里不要养得太干净，也能预防过敏性疾病，接触脏的东西之后，可能会得寄生虫或感染性的疾病。得到疾病之后，免疫系统得到锻炼，预防疾病。"
伍慧卿│珠海市人民医院
2018/04/11收听(84954)
"过敏性鼻炎分为季节性的和常年性的，季节性多数在春季和秋季发作。如果已经有过敏性鼻炎在季节性的发作，在季节前1-2周就用上药，无论是口服或者鼻喷剂，这样季节到来的时候，症状就会明显的减轻或者消失。再一个在季节到来的时候，尽量戴口罩，这样也能够使过敏性鼻炎的症状减轻。还有就是常年性的，一般要做过敏原的测试，如果对吸入性的，有些比如动物毛这些过敏，可能就要家里最好不要养宠物，地毯也不要有，比如对于食物链某些东西过敏，可以避免吃一些过敏的东西，这些就能够预防过敏性鼻炎的发生。 "
宋海涛│北京医院
2020/05/08收听(91762)
"想要预防过敏性鼻炎，可从以下几方面进行：1、生活方面：首先患者要避免接触常见的过敏，比如花粉、柳絮、尘螨、动物皮毛等，若机体长期处于此种环境，非常容易引起过敏性鼻炎，临床也发现过敏性鼻炎有一定职业类别，常见于动物店工作人员、环卫工人。因为在春天时有大量柳絮、花粉，会造成反复刺激，容易引起鼻腔炎症，从而出现过敏性鼻炎。2、中医角度：中医认为过敏性鼻炎是内在脏腹缺损，加上罹患外感而成，此时要特别注重防寒保暖。大多数过敏性鼻炎患者都是在一次偶然感冒前提下得了过敏性鼻炎，在患者机体免疫力低，比如熬夜、劳累时又患了感冒，可导致鼻腔炎症持续不解。随着感冒好转，鼻炎却不能好转，最终可引起过敏性鼻炎。因此，要从以上两方面预防过敏性鼻炎。"
陈文明│河南省中医院
2021/08/21收听(10878)
过敏性鼻炎的最根本预防措施就是要了解引起过敏的物质，就是过敏原。如果明确了过敏原，一定要隔离过... 张学强│银川市第一人民医院 2023/06/20播放(56788)
过敏性鼻炎的最根本预防措施就是要了解引起过敏的物质，就是过敏原。如果明确了过敏原，一定要隔离过...
张学强│银川市第一人民医院
2023/06/20播放(56788)
"过敏性鼻炎的发生，首先就是要有过敏体质的人群，还要周围存在过敏源，然后过敏体质的人接触了过敏源，才会导致过敏性鼻炎的发生发生。从预防的角度来说，首先要改变过敏的体质，改变体质只能通过增强自身的抵抗力，也可以口服中药来调整个人的体质。另外，减轻周围过敏源的存在，首先要明确周围过敏源是什么东西。有些人是对花粉过敏，那么在花粉季节，比如春秋季节交替的时候，尽量户外活动少一点，少接触花粉那些东西，如果明确是对牛奶、牛肉、螃蟹那类东西过敏，尽量避免是最主要的预防方法。"
曾薇│中山市人民医院
2018/06/15收听(77676)
"过敏性鼻炎目前来说主要的病理机制是由于机体对某些物质过敏反应引起的。儿童过敏性鼻炎一般表现是儿童是过敏体质。对于过敏性鼻炎儿童的治疗主要以药物治疗为主，局部使用鼻喷激素的药物，减轻鼻腔的黏膜水肿，改善鼻腔的通气。对于过敏性鼻炎，特别是儿童过敏性鼻炎预防的方法主要是：首先避免接触过敏原。其次可以做一下过敏检测治疗，通过检测出来的过敏原，平时一定要避免接触这些物质。另外在春季或者是秋季来临之际，可以提前用一些药物预防比如氯雷他定、鼻腔喷剂、内舒拿、辅舒良等等。另外还需要注意的是，若是出现过敏的症状，应该及时去医院就诊，对症治疗。"
高贵宝│峄城区人民医院
2018/04/12收听(48530)
"避免接触过敏源是应对过敏性鼻炎最有效的方法，所以尽量避免接触容易导致过敏的东西。在生活中要时常换洗、晾晒被褥，注意清洁地毯、窗帘等家中的织物。这些地方容易藏污纳垢，并且是尘螨主要生存的地方。同时要时常打扫、清洁家居环境，减少室内的灰尘，居住的空间相对湿度要维持在40%-60%。对于花粉过敏者，在春暖花开的季节尽量减少户外活动，外出的时候注意佩戴口罩，进行呼吸道的防护。对动物皮毛过敏的人，应该避免接触带毛的宠物和衣物。有条件的也可以使用有滤网的空气净化器。"
徐媚│南京市鼓楼区建宁路社区卫生服务中心
2018/05/17收听(39226)
预防秋季过敏性鼻炎的方法包括以下：1、避开过敏原，建议入秋之前抽血查过敏原，看患者对什么东西过敏，临床上避开过敏原才能减少过敏性鼻炎发作的可能，这种办法是最有效的预防措施。2、可以在过敏性鼻炎发作前一个礼拜，把鼻喷激素和抗组胺的鼻喷剂用上，对于过敏性鼻炎的预防也具有一定的措施。3、秋季由于昼夜温差的变化，患者容易出现受凉、伤风、感冒等，建议患者适当的增减衣物，注意保暖，避免感冒，以免导致抵抗力下降，从而诱发过敏性鼻炎。4、建议患者适当的锻炼身体，经常用冷水洗脸，提高身体免疫力，多吃高蛋白的食物，避免挑食，避免熬夜，尽量提高身体免疫力。
石彬│北部战区总医院
2020/04/02收听(14366)
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