老年痴呆属于老年人一种正常的身体机能衰退，影像学上可观察到脑组织萎缩，出现记忆力下降、计算能力下降、定位能力下降等症状，一旦发病对生活影响较大。用脑过度、用脑不当、用脑过少均可导致老年痴呆，预防主要有以下几方面：

1、保持良好的用脑习惯；

2、规律饮食习惯；

3、保证充足的睡眠，避免过度用脑导致大脑疲劳、神经损害。