恢复视力通常有以下方法：

1、屈光不正：是较常见的视力下降原因之一，如近视、散光或者远视等，其中真性近视不可恢复，只能通过戴眼镜或者手术使视力提高或恢复；假性近视则可通过改变用眼习惯逐渐恢复；

2、眼睛疾病：如白内障、眼底视网膜脱落、黄斑病变等需相应手术才可提高视力；

3、暂时性视力下降：如干眼症和视疲劳，可通过睑板腺理疗或调整用眼习惯，使视力恢复。