首都医科大学附属北京同仁医院
内分泌科
手机浏览
减肥对糖尿病病情有帮助。从总体人群来说,各种常见的慢性疾病,包括高血压、糖尿病、冠心病甚至于肿瘤,增加这些疾病发生风险第一位的因素就是肥胖,随着文明程度的提高,生活水平和生活方式的改变,带来危害最大的就是肥胖,所以说能减肥,能控制体重,使体重在理想范围内,对于糖尿病的控制是极为有利的。
分享:
目前糖尿病分为两型。1型的糖尿病为自身免疫β细胞破坏引起,通常是胰岛素绝对缺乏需要注射胰岛素来... 刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院 2019/08/11播放(53349)
目前糖尿病分为两型。1型的糖尿病为自身免疫β细胞破坏引起,通常是胰岛素绝对缺乏需要注射胰岛素来...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2019/08/11播放(53349)
控制糖尿病的方法包括:1、糖尿病检测:每天测血糖,每3个月监测糖化血红蛋白,每年接受... 翟巧玲│河南省省立医院 2019/12/10播放(57866)
控制糖尿病的方法包括:1、糖尿病检测:每天测血糖,每3个月监测糖化血红蛋白,每年接受...
翟巧玲│河南省省立医院
2019/12/10播放(57866)
糖尿病的治疗主要是综合控制,包括生活方式、一般治疗。糖尿病治疗包括控制饮食、管住嘴,长期坚持合... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2020/04/16播放(77665)
糖尿病的治疗主要是综合控制,包括生活方式、一般治疗。糖尿病治疗包括控制饮食、管住嘴,长期坚持合...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/16播放(77665)
糖尿病患者的治疗应该是综合性的治疗,一般糖尿病患者的治疗监测目标主要包括血糖、糖化血红蛋白、血压、血脂、体重指数。血糖一般要求空腹控制在4.4-7.0mmol/L之间,非空腹状态下应该<10.0mmol/L。糖化血红蛋白要求低于7%,血压要求控制在130/80mmHg以内,总胆固醇的水平<4.5mmol/L。高密度脂蛋白对于男性应该>1.0mmol/L,女性>1.3mmol/L,甘油三酯应该<1.7mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇未合并动脉粥样硬化性心血管疾病的患者应该<2.6mmol/L,合并动脉粥样硬化性心血管疾病的患者应该低于1.8mmol/L,体重指数应该<24kg/m^2。
宋立稳│潍坊市人民医院
2020/04/08收听(37734)
糖尿病的控制方法与步骤具体如下:1、由内分泌医生确定治疗方法,患者配合医生进行糖... 金勇君│滨州医学院烟台附属医院 2020/10/19播放(85178)
糖尿病的控制方法与步骤具体如下:
1、由内分泌医生确定治疗方法,患者配合医生进行糖...
金勇君│滨州医学院烟台附属医院
2020/10/19播放(85178)
糖尿病患者如果想把血糖控制在正常范围内,最大限度地延缓糖尿病并发症的出现,一定要做到如下五个方面:1、管住嘴。管住嘴是糖尿病治疗的前提,每个人都应该根据自己的身高、体重、日常的活动量,算出来每天应该摄入的总的热量,之后折合成主食、副食量,精细的分配到每餐之中,这样合理的饮食管理才是降糖治疗的前提。2、一定要做到迈开腿。迈开腿指做一些力所能及的有氧运动,像快走、慢跑、游泳、骑自行车、跳广场舞都是可以的。每个人根据力所能及,选择一款适合自己的有氧运动,持之以恒的坚持下来,一天的运动时间最好在30分钟左右。运动能降低30%的餐后血糖,所以运动也是至关重要的。3、糖尿病患者应该按照内分泌科医生的指导,应用降糖药物。降糖药物包括口服药物和胰岛素,至于选择哪种药物,医生会根据病情详细的制定方案,需要做的是严格按照医嘱用药。4、做好血糖监测。血糖监测是保障血糖完全达标同时,不致于出现低血糖反应的保障。根据医生的建议,每周在要求的时间段测出来空腹和三餐后两小时的血糖,及时根据血糖波动的情况调整饮食以及药物。5、进行自我糖尿病教育,知道糖尿病是可防可治的一个慢性病,只要严格的将血糖控制在正常范围内,是完全可以和正常人一样生活,并不影响生活质量,要树立战胜糖尿病的信心。
王玲│长春市中心医院
2019/05/11收听(74262)
"糖尿病的患者,如果想将血糖控制在理想水平,同时又避免血糖剧烈波动,就一定要做到如下5个方面。1、要管住嘴。2、要迈开腿。3、要系统的接受糖尿病治疗。4、定期进行血糖监测。5、最大限度的接受糖尿病的教育。管住嘴就是饮食治疗,是糖尿病治疗的基石,应该长期持久的坚持。每个人都应该根据自己的生活需要、饮食习惯,制定一份适合自己的食谱,严格的按照食谱进餐,这样既能避免饮食营养过剩,又能防止出现营养摄入不足的情况。根据餐后血糖的波动变化,及时的调整餐前的进食量。运动对糖尿病患者至关重要,运动能够促进血液循环,防止糖尿病大血管、微血管并发症的发生,还有协同降脂、减重、改善胰岛素抵抗的作用,对餐后血糖的影响也很大。运动能降低30%的血糖,所以掌握正确的运动方法对糖尿病患者来说至关重要。糖尿病患者治疗的重头戏,放在降糖药的治疗上。降糖药有口服降糖药,胰岛素治疗以及口服药加胰岛素的联合治疗。要根据患者的病情、血糖情况、合并症以及有无其他的系统的疾病来决定选择哪种降糖治疗方案。还要做好血糖监测,严格的血糖监测为糖尿病的整个治疗做到保驾护航。及时的发现血糖的高低,避免出现低血糖的反应。最后一项就是糖尿病自我教育,树立糖尿病患者治疗战胜疾病的信心。"
2019/04/14收听(20948)
糖尿病的控制方法主要有以下几方面:1、饮食控制:患者可根据目前的身高体重,计算出... 殷璐│郑州人民医院 2018/09/10播放(73973)
糖尿病的控制方法主要有以下几方面:
1、饮食控制:患者可根据目前的身高体重,计算出...
殷璐│郑州人民医院
2018/09/10播放(73973)
"控制糖尿病的方法,需要知道糖尿病控制的五驾马车,大致情况如下:一、宣传教育:糖尿病患者要学习糖尿病的相关小知识,认识到糖尿病的危害,才能够引起重视,才有驱动力控制糖尿病。二、控制饮食:大部分的食物糖尿病患者都可以食用,糖尿病患者一定要懂得吃、会吃、讲究吃、讲究饮食的搭配和进食技巧。禁忌吃粥,油炸、油腻的食物以及肥肉,合并肥胖的患者,可以多食用绿色蔬菜以及粗粮。三、坚持运动:糖尿病患者一定要注意坚持运动,达到控制血糖的目的,尤其是有氧运动,每餐的餐后进行20-30分钟的有氧运动。四、药物的方案:主要由专科的医生进行制定,患者需要积极做好以上三个方面,铺垫好才能够达到药物的最大效果。五、监测血糖:根据血糖的波动情况,以及每三个月测得的糖化血红蛋白,指导药物方案的调整,才能更好地控制好血糖。"
吕莎莎│廊坊市中医医院
2023/03/22收听(75470)
控制饮食可以减轻体重、减肥。但是控制饮食仅是减肥或者减轻体重非常重要的一方面,能够起到一定的作... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2020/04/26播放(98452)
控制饮食可以减轻体重、减肥。但是控制饮食仅是减肥或者减轻体重非常重要的一方面,能够起到一定的作...
2020/04/26播放(98452)
减肥不能控制子宫肌瘤的生长。子宫肌瘤的生长和女性激素水平有关,一般年轻女性很少得子宫肌瘤。大多... 王小平│山西医科大学第一医院 2020/12/27播放(97201)
减肥不能控制子宫肌瘤的生长。子宫肌瘤的生长和女性激素水平有关,一般年轻女性很少得子宫肌瘤。大多...
王小平│山西医科大学第一医院
2020/12/27播放(97201)
控制饮食究竟能不能起到减肥的作用,关键看是否做到了科学的控制饮食,以及是否配合了相应的运动,都... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/13播放(72760)
控制饮食究竟能不能起到减肥的作用,关键看是否做到了科学的控制饮食,以及是否配合了相应的运动,都...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13播放(72760)
"控制饮食能够起到一定的减肥的作用,但是不建议盲目的过度控制饮食。如果过度的节食,容易导致身体营养不良,有的严重的可能会影响一些脏器的功能,身体的健康造成直接的影响,所以不建议过度的节食减肥。平时尽量做到饮食规律,营养均衡,不暴饮暴食,有助于身体健康,防止体重增加。如果体重偏重的患者,在不影响健康的情况下,适当的控制饮食,坚持锻炼身体,运动,能够有助于体重的减轻。如果是过度肥胖的人群,需要到医院就诊,做详细的检查,明确是生理性的还是病理性的肥胖。根据具体的检查结果及时治疗,能够有助于减轻体重,有助于身体的健康。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/24收听(46948)
"减肥对于三高来讲有很好的控制作用,临床上所谓的三高,指的是高血压、糖尿病、高血脂,具体如下:1、糖尿病:减肥能够降低胰岛素抵抗,虽然不能逆转糖尿病,不能代替药物治疗,但是对于糖尿病的控制有非常大的作用,能够降低应用药物的剂量。2、高血压和高血脂:减肥有的时候能够完全逆转,就是替代药物治疗,特别是1级高血压,临床上通过降压、减肥,有可能患者不需要应用降压药物,就能够将血压控制在稳定的范围之内。高血脂也一样,通过减肥,临床上血脂大概率能够控制在合理范围之内。如果减肥之后血脂控制仍然不达标,有可能需要药物进行干预。所以对于三高的患者,在自身运动耐量能够允许的情况之下,一定要积极运动、进行减肥,对于身体功能包括疾病的控制有非常大的意义。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/05/26收听(78376)
"目前中医中药并不能完全控制好糖尿病,只能作为糖尿病药物治疗或者胰岛素治疗的辅助治疗,因为中医中药在治疗糖尿病方面的作用只是在国内得到认可,但是在国际社会上并没有被医学专家所承认,目前临床上糖尿病的治疗还是以西药或者胰岛素治疗为主。另外,患者也可以到比较正规的中医院开中药作为辅助治疗,患者一定不要偏信药店出售的所谓具有降糖作用的中药,这些中药当中多半含有西药降糖成分,所以才出现比较好的降糖治疗效果,很多患者吃了中药以后血糖下降得比较快,甚至会产生低血糖,一旦停了中药以后血糖就会出现明显的反跳,这也证实了中药当中含有降糖成分,对糖尿病患者的身体有一定损害,而且大量服用中药以后也可能会导致肝肾功能的损害。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/06收听(19917)
"糖尿病不吃药能不能控制,主要取决于不同患者本身的病情情况。首先,对于刚诊断的糖尿病患者,尤其是2型糖尿病的患者,当血糖并不是特别高的时候,通过饮食加上适当的运动锻炼,有些患者是完全可以不依赖于药物,而血糖控制非常好的。这些患者在短期内,是可以不吃药就能够控制血糖的。其次,对于刚诊断的时候血糖特别高的患者,不吃药是很难将血糖控制得比较理想的。最后,对于病程比较长、血糖波动比较明显的患者,是不可以离开药物的,否则血糖长期偏高,容易出现不良的情况。"
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/11收听(27741)
糖尿病治疗分为三部分,即药物治疗、饮食治疗、运动。对于糖尿病患者,多数朋友是一方面不注意生活、... 李丽琪│山西白求恩医院 2020/02/26播放(69827)
糖尿病治疗分为三部分,即药物治疗、饮食治疗、运动。对于糖尿病患者,多数朋友是一方面不注意生活、...
李丽琪│山西白求恩医院
2020/02/26播放(69827)
"糖尿病患者饮食需要严格控制,但是并不等于患者处于挨饿的状态。糖尿病患者所有的食物都可以进食,只是含糖量高的食物注意适当的控制,减少对血糖影响。所以糖尿病患者要均衡营养,进食适量,不宜过多,并不是处于挨饿的状态。糖尿病患者均衡营养,严格碳水化合物的控制尤为关键。注意饮食的多样化,粗细搭配以及避免粥类、油炸食品的摄入,对血糖的控制尤为关键。所以糖尿病患者可以正常饮食,避免高热量、高油脂食物的摄入,适当的进食蛋白以及蔬菜,均衡营养对血糖的控制非常有利。"
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2020/01/13收听(52998)
"在减肥中控制食欲是比较重要的,如果食欲控制不好会导致体重出现反弹的。在平时日常饮食中一定要注意养成良好的饮食方式,做好一日三餐的正常饮食规律,保持营养的均衡,最好是清淡饮食,或者荤素搭配,要少吃多餐,禁止暴饮暴食,禁食饮食含热量高或高蛋白的食物,可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜。在平时的时候也可以选择吃一些比较含有饱腹感的食物,比如粗纤维的食物,因为食物在饮食后不会感觉到太饿,可以起到减肥的效果,同时在饮食后要注意不要长期久坐,要起身进行走动一下,这样可以促进饮食的消化,还能有效的防止脂肪的堆积。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28收听(34318)
减肥肯定需要控制饮食,早晨吃饱、中午吃好、晚上少吃,如果想减肥,应该遵循以上道理。 杨建梅│北京大学第一医院 2019/11/11播放(81258)
减肥肯定需要控制饮食,早晨吃饱、中午吃好、晚上少吃,如果想减肥,应该遵循以上道理。
杨建梅│北京大学第一医院
2019/11/11播放(81258)
广医二院 肖文霞
播放次数:9.4万
湘雅医院 王敏
播放次数:7.64万
播放次数:8.84万
武汉协和医院 李涛
播放次数:8.4万