高血压病人的饮食主要注意以下几点：

1、钠盐对高血压病人影响较大，必须控制好钠盐摄入，最好低于5g；

2、清淡饮食，少食油荤，减少饱和脂肪酸、胆固醇摄入。少进食猪肉，尽量选择鱼类、鸡肉、鸭肉等白肉食品；

3、平常多吃新鲜蔬菜、水果；

4、适当补充优质蛋白。

5、适量补充含钾、含钙食物，如香蕉、橙子等。