如何预防蛀牙

2023-02-25 01:59播放 :

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预防蛀牙可从以下方面入手:

1、控制牙菌斑:养成良好的口腔卫生习惯,如早晚刷牙、饭后漱口、使用牙线和牙缝隙刷;

2、控制糖的摄入量:使用糖替代品,少吃糖分含量高的食物;

3、增强牙齿抗龋力:注意营养和保健,避免发育缺陷,使用含氟牙膏,封闭窝洞和窝沟;

4、定期检查口腔:学龄前儿童每3-6个月查一次,学龄儿童每半年查一次,成人每半年到一年查一次。

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