滑膜炎有急性、慢性之分，急性滑膜炎主要由运动不当、活动量过大或关节活动过急，导致滑膜细胞分泌过多，形成关节积液。需快速消炎，如冰敷，配合服用消炎镇痛类药物。慢性滑膜炎需中药调理，如健脾利湿、利水渗湿、行气利水、活血消肿类中成药，同时注意减少运动量。若病情较为严重，可结合小针刀治疗。